YANINIZA KESME ŞEKER ALIN

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Başkanı Dr. Hasan Eraydın hipoglisemi hakkında bilgi verdi:

"Şekerin kanda normalin altına indiği durumdur ve bazı belirtilerle kendini gösterir herhangi bir zaman ve mekanda olabilir bu yüzden kişinin veya yakınlarının belirtileri tanıyıp önlem alması gereklidir.

Ani açlık-huzursuzluk-ani yorgunluk-terleme-bulanık görme-solukluk-konsantrasyon güçlüğü-çarpıntı-uyku hali-hızlı kalp atımı gibi belirtiler ön planda olur. Düşük şeker durumunda ölçümde yapılabilir ancak hemen şeker alınmalıdır.

Örneğin 4 adet kesme şeker, bir bardak meyve suyu, limonata veya 2 çay kaşığı bal. Daima yanınızda şeker taşıyın, eğer egzersiz yapıyorsanız öncesinde hafif bir öğün yapın, asla öğün atlamayın."