YABAN MERSİNİ HER DERDE DEVA
Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Barış Vurallı: "Düzenli olarak tüketilen ligarba, kanser ve kalp hastalıkları olmak bir çok hastalığa karşı yakalanma ihtimalini azaltır"
17 Mayıs 2014 Cumartesi 15:10
Trabzon Özel Yıldızlıgüven Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Barış Vurallı, yaban mersini (Ligarba) pek çok hastalığa karşı faydası bulunduğunu belirterek düzenli tüketilmesi halinde kanserden kalp hastalıklarından koruduğunu söyledi.
Ligarba’nın tüm meyve ve sebzeler içinde en yüksek antioksidan barındıran bir meyve olduğuna dikkat çeken Vurallı, ”Ligarba (vaccinium corymbosum) doğu Karadeniz bölgesinde tarım ilacı, çevre kirliliği, egzoz dumanı olmayan yerlerde tamamen doğal olarak yetişen bir bitkidir. Lezzetli olduğu kadar içeriğinde vitaminler, manganez demir ve antioksidan bulunur. Ligarba meyvesi ve yaprakları uzun yıllardan beri sindirim bozukluklarında, göz sağlığında, dolaşım rahatsızlıklarında ve enflamasyonun azaltılmasında geleneksel tıp da da kullanılmaktadır. Gelişmiş ülkelerde yapılan bilimsel çalışmalar bu bitkinin insan sağlığı üzerinde pek çok faydası oluğunu ortaya çıkarmıştır. Düzenli olarak ligarba tüketimi kalp damar hastalıkları, Alzheimer hastalığı gibi sinir sistemi hastalıkları, yüksek kolesterol ve kansere yakalanma ihtimalini azaltır. Obezite ve diyabete neden olan insülin direncinde azalmaya neden olur. Ligarba tüm meyve ve sebzeler içinde en yüksek antioksidan barındıran bir meyvedir. Antioksidanlar hücresel yapılar ve DNA da hasara neden olan serbest radikalleri yok eder” dedi.
KANSER KORUYUCU ETKİSİ ÜZERİNDE YAPILAN ÇALIŞMALARDA OLUMLU SONUÇLAR ALINDI
Ligarbanın kanser koruyucu etkilerinin araştırıldığını kaybeden Dr. Vurallı, “Ligarbanın sağlığa olan faydaları, içeriğindeki benzersiz yapıdaki fitokimyasal maddelerden gelmektedir. Bunlardan antosiyanin bitkiye mavi mor rengini veren pigmenttir. Günümüzde ligarba ile ilgili yapılan araştırmalar antioksidan özellikleri nedeni ile kanser koruyucu etkileri, demans denilen yaşlılığa bağlı koruyucu etkisi kalp ve görme sağlığı üzerine olan etkilerinin araştırılmasında yoğunlaşmıştır. Kaynağı antik yunan ve roma medeniyetine kadar giden idrar yolları hastalıklarındaki kullanımı ilgili yapılan çalışmalarda ligarba suyunda bulunan hippurik asid idrarı asitleştirmekte, zararlı bakterilerin üremesini önlemede ve böbrek taşına neden olan idrardaki kalsiyum oksalatın atılımına neden olmaktadır. (içeriğinde hippurik asid bulunan ilaçlar idrar antiseptiği olarak kullanılmaktadır) İshal kesici ve hazımsızlık giderici özellikler taşır. Ligarbada 30 dan fazla enflamasyon giderici özellik barındırmakta bu nedenle iltihabi barsak hastalıklarına iyi gelmektedir. Ligarba vücutda mikro-dolaşımda etkilidir gözde ve sindirim, solunum sisteminde mukozal yüzeylerde, kapiller damarlarda kan dolaşımını artırır. Kalp damarlarda kan dolaşımını kolaylaştırarak, ödem giderilmesine yardım eder. Artiritde, variköz damarlarda, hemoroide iyileştirici etkiler gösterir. Ligarba yapraklarından yapılan çay boğaz ağrısına , ağız ve boğazda oluşan yaralara iyi gelir. Yara tedavisinde ve cilt rahatsızlıklarında etkilidir. Kurutulmuş yapraklarından yapılan çayı gargara yapıldığında ağız ülserlerini iyileştirir. Bu çayın enflamasyon giderici özelliği cilt üzerinde sivilce oluşumunu azaltır ve sivilcenin iyileşmesini hızlandırır. Yapılan çalışmalar ligarbada bulunan antosiyaninden zengin bir diyet uygulayan kadınlarda kalp ile ilgili hastalık olasılığı belirgin olarak daha az bulunmuştur. Ligarbanın kalp üzerine olan faydaları kan damarlarında artmış esneklik, enflamasyonda azalma ve pıhtı oluşumunu azaltıcı etkilerine bağlanmıştır" şeklinde konuştu.
HAFIZA KAYBINI AZALTIYOR
Ligarba’nın hafıza kaybını azaltarak beyindeki kan dolaşımını artırdığını ifade eden Dr.Vurallı, “Ligarba aynı zamanda beyin fonksiyonları üzerine etkili olup. Yapılan çalışmalar hafıza kaybını azaltarak beyindeki kan dolaşımını artırır. Bu sayede Parkinson ve Alzheimer gibi dejeneratif hastalıkların oluşumunu azaltır ve ilerlemesini yavaşlatır. Elde edilen bulgular ligarbanın zihinsel beceriler üzerinde olumlu etkileri tespit edilmiştir” diye konuştu.
Tüketilmesi konusunda ise, “Ligarba pek çok yol ile tüketilebilir. Taze, dondurulmuş, marmelat şeklinde yaprakları çay yapılarak tüketilebilir. Yapılan çalışmalar derin dondurucuda saklanılması eşsiz antosiyanin ve antioksidan içeriğinde bir kayba yol açmamakta bu sayede bütün bir yıl boyunca tüketilebilmektedir. Gebeler taze meyve ve marmelat halini günlük olarak rahatlıkla tüketebilirler. Ancak yapraklarının demlenmesi ile yapılan çayı doğum sancılarını başlatması ve düşüğe neden olması nedeni ile tüketmemelidirler. Taze meyve şeklinde günlük olarak tüketilmesi uzun dönem sağlığımız için önemli ligarbanın sağlığa faydası inanılmazdır” dedi.
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, TÜSEB Başkanı Kervan ve beraberindeki heyetle bir araya geldiSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye Sağlık Enstitüleri (TÜSEB) Başkanı Prof. Dr. Ümit Kervan ve Türkiye Aşı Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Ateş Kara, BioNTech kurucu ortağı Prof. Dr. Özlem Türeci ile bir araya geldi.21 Kasım 2024 Perşembe 18:38SAĞLIK BAKANLIĞI
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, 3. Uluslararası Anadolu Ebeler Derneği Kongresi'nde konuştu:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yenidoğan çetesine ilişkin, "Çeteyi ortaya çıkartan, onu takiple delillendiren, bebeklerimizin ölümüne engel olan bir kişiye niye istifa istenir? Onları yakalattığımız için mi?" ifadesini kullandı.21 Kasım 2024 Perşembe 17:53KONGRE VE KONFERANSLAR
- Ödemiş'te Diyabet Farkındalık Sempozyumu düzenlendiDünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Ege Üniversitesi Ödemiş Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde 2. Uluslararası Diyabet Farkındalık Sempozyumu gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 17:38DİYABET
- Edirne 112 Acil Çağrı Merkezi 10 ayda 54 bin çağrı cevapladıEdirne Sağlık Müdürü Mustafa İshak Yıldırım, 112 Acil Sağlık Merkezinin 10 ayda 54 bin çağrı cevapladığını belirtti.21 Kasım 2024 Perşembe 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması sanık savunmalarıyla devam ediyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve haksız kazanç sağladıkları iddia edilen 47 sanığın yargılandığı davanın duruşması sanık savunmalarıyla sürüyor.21 Kasım 2024 Perşembe 17:18BASIN HABERLERİ
- Beypazarı Aile Yaşam Merkezi'nde Ağız ve Diş Sağlığı Semineri düzenlendiBeypazarı'nda "Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" dolayısıyla "Ağız ve Diş Sağlığı Semineri" gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Niğde'de 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldıNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Muğla'da ambulansın çarptığı kadın öldüMuğla'nın Seydikemer ilçesinde ambulansın çarptığı kişi hayatını kaybetti.21 Kasım 2024 Perşembe 16:43BASIN HABERLERİ
- Van Eğitim Araştırma Hastanesi Tüp Bebek Merkezi çocuk hayali kuranların hizmetindeVan Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çocuk sahibi olmak isteyenlere hizmet vermek amacıyla kurulan Tüp Bebek Merkezinde ilk aşılama çalışması yapıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:33SAĞLIK BAKANLIĞI
- Medipol Sağlık Grubunca "Ağız ve Diş Sağlığı Festivali" düzenlendiMedipol Sağlık Grubunca düzenlenen Ağız ve Diş Sağlığı Festivali'nde, ağız ve diş sağlığının önemi vurgulandı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel