UZUN YAŞAM İÇİN DÜZENLİ GÜNEŞLEN

İsveç’in Lund Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, düzenli olarak güneşlenen kadınların, diğerlerine kıyasla daha uzun yaşadıkları sonucuna varıldı. Tam 40 bin denek üzerinde yapılan çalışmaya göre güneşlenme, kan pıhtılaşması ve şeker hastalığına karşı vücudu güçlendiriyor, ayrıca bazı tümörlerin ortaya çıkma olasılığını da zayıflatıyor. Güneşin sağlığa bu olumlu etkisi, ışınları alan vücudun, bu sayede kendiliğinden D vitamini üretmeye başlaması.