UYKUSUZLUĞUN İLACI
Yapraklarından fal tuttuğumuz papatya, her derde deva. Papatya çayı ise uykusuzluk çekenler için bire bir
![Uykusuzluğun ilacı](https://www.saglikaktuel.com/d/news/3344.jpg)
30 Ocak 2012 Pazartesi 11:25
En güzel çiçeklerden biri olan papatya, aynı zamanda sağlık üzerinde de birçok olumlu etkiye sahip. Ancak papatyanın toplanma ve kurutulma şartlarının bu olumlu etkiler üzerinde önemli bir yeri bulunuyor.
Mayıs-Haziran aylarında çiçek açan papatya, öğlen saatlerinde sapsız olarak toplanıyor ve gölgede kurutuluyor.
Papatyanın faydası bitkinin toplanması ve kurutulma şartlarına göre değişiklik gösteriyor. Yanlış uygulamalar bitkilerin etkinliklerinin azalmasına yol açabiliyor. Örneğin papatya çiçeği, toplanmasının üzerinden 1 yıl geçtiyse kullanılmasının herhangi bir faydası bulunmuyor.
Mayıs papatyasının faydaları;
- Mide-bağırsak sistemi spazmları, gaz, hazımsızlık, şişkinlik sıkıntılarında etkili.
- Cildin temizlenmesi, sivilce oluşumunun önlenmesi ve şişkinliğin giderilmesi gibi durumlarda etkin.
- Hafif yatıştırıcı ve kas gevşetici etkisi nedeniyle rahat uyumayı sağlıyor.
- Yatmadan 30 dakika önce içilen papatya çayı kişiyi rahatlatabiliyor.
- Hazımsızlık, gaz ve ishali azaltır.
- Adet döneminde krampları hafifletmeye yardımcı olabiliyor.
- Gastrit ve ülsere karşı kullanılıyor.
- Emziren anne ve bebekleri için de yararlı.
Taze hazırlanan çayın ılıtılarak bebeğe verilmesi gaz çıkarmasına yardımcı oluyor. Ayrıca hafif yatıştırıcı etkisi ile de bebeğin rahat uyumasını sağlıyor. Emziren annenin papatya çayı içmesi de bu olumlu etkiyi artırıyor. - Farenjit, bademcik iltihabı gibi hastalıklarda gargara olarak kullanılması şikayetleri hafifletiyor.
PAPATYA ÇAYINI SEÇERKEN DİKKAT EDİN
Mayıs veya Alman papatyası yan etki bakımından güvenli bir bitki olarak kabul ediliyor. Ancak çiçek alerjisi olan kişilerde papatya polenlerine karşı meydana gelebilecek yan etkileri de gözden kaçırmamak gerekiyor. Piyasada çiçekleri papatyaya benzeyen ama içeriğinde sakıncalı maddeler olan bazı bitkiler de papatya olarak satılabiliyor. Bu bitkiler bebeklerde zehirlenme ve ölümlere neden olabiliyor. Özellikle bebeklere papatya çayı verilmeden önce hangi papatya çeşidinin kullanıldığının bilinmesi gerekiyor.
DİŞLERE KOKULU DESTEK
Ağız kokusunu giderici özelliği ile bilinen karanfil, aynı zamanda mide bulantısından diş çürümelerine, yorgunluğu önlemekten karın ağrısına kadar pek çok sorunda tedaviye destek oluyor. Tabi ki karanfilin kullanım şekli ve dozu büyük önem taşıyor. Karanfil tomurcukları çok uzun yıllardır gaz ve bulantı giderici amaçlarla kullanılıyor. Ayrıca karanfil, antiseptik özelliği ile mikroplar üzerinde öldürücü, uyarıcı özelliği ile de bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı etkiye sahip. Vücut direnci için karanfil güçlü bir yardımcı. Aynı zamanda ishal kaynaklı karın ağrılarını ve bağırsak hareketliliğini gideriyor. Ancak ishal durumda çay olarak değil tane olarak tüketilmesi gerekiyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, karanfil çayının gargara olarak kullanılmasının dişlerde çürümeye yol açan mikroorganizmalar üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. Yemeklerden sonra içilen karanfil çayı hem ağız kokusunu gideriyor hem de dişlerin çürümesini önlüyor.
Hülya GÜNSOY
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/13.jpg)
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
BM: 557 bin Filistinli kadın, gıda güvensizliğiyle karşı karşıyaBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi, İsrail'in saldırılarını sürdürdüğü Gazze Şeridi'nde en az 557 bin Filistinli kadının ciddi gıda güvensizliğiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:14DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel