TERLEMEK FELCİ ÖNLÜYOR
27 bin erkekle yapılan araştırmada spor esnasında terlemenin özellikle erkeklerde felç riskini azalttığı ortaya çıktı.
![Terlemek felci önlüyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/6582.jpg)
20 Temmuz 2013 Cumartesi 17:19
Spor yapmanın sonsuz yararı artık biliniyor. Bunlara bir yenisi daha eklendi. ABD'de yapılan araştırmaya göre hareket ederek terlemek felç riskini azaltıyor. Uzmanlar aktif olmayan kişilerin felç ya da mini felç geçirme riskinin hafif veya yoğun şekilde hareket edenlere göre yüzde 20 daha fazla olduğunu açıkladı. Haftada dört kez egzersiz yaparak terlemek yeterli oluyor.
Kadınlarda o kadar etkili değil
Erkekler arasında yapılan çalışmada haftada dört veya daha çok aynı yoğunlukta hareket etmenin bile felç riskini önemli ölçüde düşürdüğü tespit edildi. Ancak kadınlara gelince durum değişiyor. Araştırmada kadınlarda felç ile fiziksel aktivitenin sıklığı arasındaki ilişki çok daha az net.
Stroke dergisinde yayımlanan araştırmada 45 yaş ve daha üstü 27 bin Amerikalı ortalama 5.7 yıl yakip edildi.
Güney Avustralya Üniversitesi Sağlık Bilimleri'nden Dr. Michelle McDonnell "Fiziksel aktivitenin felci düşüren yararları onun diğer risk faktörlerine etkisiyle ilişkili. Egzergiz tansiyonu, kiloyu ve diyabeti düşürüyor. Eğer egzersiz bir ilaçsa, onu dört veya beş değişik hastalık için kullanabilirsiniz" diye konuştu.
SERDA KIVILCIM- BUGÜN GAZETESİ
Sakarya'da akademisyenler "hibrit kanser tedavisi"ne ilişkin proje hazırladıSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesinde (SUBÜ) kanserli dokunun daha kısa sürede ve etkili şekilde yok edilmesi için "hibrit kanser tedavisi" projesi geliştirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 16:13ÜNİVERSİTELER
Kapağı açık rögara düşen görme engelli hamile kadın hastanede müşahede altındaSamsun'un Atakum ilçesinde kapağı açık bırakılan rögara düşen görme engelli hamile öğretmen, hastanede müşahede altında tutuluyor.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:43BASIN HABERLERİ
Oxfam: İsrail'in suyu "savaş silahı" olarak kullanması ölümcül sağlık felaketine yol açıyorUluslararası yardım kuruluşu Oxfam, İsrail'in saldırıları nedeniyle Gazze'nin neredeyse tüm su üretim kapasitesini kaybettiğini belirterek suyun "savaş silahı" olarak kullanılmasının, ölümcül sağlık felaketine yol açtığı uyarısında bulundu.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
Çocukluk Döneminde Güneş Yanıklarına DikkatKontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Samsun'da trafik kazasında hayatını kaybeden sağlık çalışanı için hastanede tören düzenlendiSamsun'un Tekkeköy ilçesindeki trafik kazasında hayatını kaybeden 29 yaşındaki sağlık çalışanı Seydi Mertcan Barçin için görev yaptığı Çarşamba Devlet Hastanesi önünde tören düzenlendi.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23BASIN HABERLERİ
Espiye'de iki çeşmenin suyu uygunsuz çıktıGiresun'un Espiye ilçesinde suyu tüketime uygun olmayan iki çeşme kapatıldı.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:08BASIN HABERLERİ
Doç. Dr. Aktaş: "Dikkat Edilmezse Sıcak Çarpmaları Bireyi Komaya Sokabilir"Sıcak çarpmasının genellikle bireyin yeterli sıvı alamamasından kaynaklı beyindeki kontrol merkezinin vücut ısısının yönetimini kaybetmesiyle ortaya...18 Temmuz 2024 Perşembe 14:58İÇ HASTALIKLARI
İsrail’de Batı Nil Virüsü Salgınında Ölü Sayısı 36’ya Yükseldiİsrail Sağlık Bakanlığı, Batı Nil virüsü salgınında hayatını kaybedenlerin sayısının 36'ya yükseldiğini duyurdu.18 Temmuz 2024 Perşembe 14:58DÜNYADA SAĞLIK
Subü’nün Hibrit Kanser Tedavisi Projesine Tüseb DesteğiSUBÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Emre Güzel'in yürütücüsü olduğu ve kanserli dokunun hızlı şekilde yok edilmesi için ışığın ve ultrasesin etkisinden...18 Temmuz 2024 Perşembe 14:38KANSER
Sanko Üniversitesi Akademisyen Ve Öğrencileri, Hastalıkları Koku İle Teşhis Edecek Proje GeliştiriyorSANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 14:23KULAK-BURUN-BOĞAZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel