TAZE SIKILMIŞ MEYVE SUYU HAYAT KURTARIR!
Taze taze hazırlayacağınız bu içecekleri gün boyu tüketmeli; özellikle de çocuklarınızın öğünlerinden eksik etmemelisiniz.
![Taze sıkılmış meyve suyu hayat kurtarır!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/5475.jpg)
11 Mayıs 2011 Çarşamba 00:06
Vitamin Deposu
Malzemeler
Üzüm, 1 adet elma ve 1 adet armut
Üzümün içeriğindeki zengin vitamin ve mineraller tek başına vücudun günlük ihtiyacını karşılayabilecek
özelliktedir. Üzüm A ve C vitaminlerinin yanısıra tam bir demir ve potasyum deposudur. Vücut tarafından kolayca özümsenen şeker yapıları sayesinde yüksek enerji kaynağıdır. İçerdiği diyet lifleri sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur.
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.
Ne zaman içmeli: Özellikle soğuk havalarda sabahları içerek C Vitamini desteğini alabilirsiniz.
Kalp dostu
Malzemeler
1 adet muz, 1 avuç çilek, 1 avuç yaban mersini ve su
Çilek, tam bir antioksidan deposudur. Hücrelerde biriken serbest radikaller ve toksinlerin atılmasında yardımcı olur.
Bu sayede kan damarlarının tıkanmasını önler, zayıf kılcal damarları güçlendirir. Yabanmersini ise içerdiği A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor ile kansere karşı da önemli bir kalkandır.
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.
Ne zaman içmeli: Spor sonrasında içip, vücudunuza detoks uygulayabilirsiniz.
Zayıflatan iksir
Malzemeler
1 adet portakal, 1 adet greyfurt, 1 avuç yabanmersini
Yapılan araştırmalar greyfurtun zayıfl amayı desteklediğini ortaya çıkarmıştır. Greyfurt şekerin vücutta eritilmesini desteklediğinden, şeker vücutta yağa dönüştürülüp depolanmadan kullanılır. Ayrıca içeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde, kolesterolü önemli ölçüde düşürür.
Hazırlanışı
Portakal ve greyfurtları narenciye sıkacağı ile sıkın. Yabanmersinlerini katı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.
Ne zaman içmeli: Zayıfl amaya katkısı olduğundan spordan bir saat önce içmenizde fayda var.
Yaşlanmaya son
Malzemeler
1 adet yeşil elma, 1 adet yeşil limon ve 1 adet havuç
Havuç en besleyici sebzelerden biridir ve vücuttan toksinlerin atılmasında çok etkilidir. İçinde yüksek miktarda bulunan ve vücudunuzun A vitaminine dönüştürdüğü beta-karoten sayesinde zindelik verir. Ayrıca içeriğindeki antioksidanlarla hücreleri içten güçlendirir ve yaşlanmayı önler.
Hazırlanışı
Limonları narenciye sıkacağı ile sıkın. Havuç ve yeşil elmayıkatı meyve sıkacağının haznesine koyarak sularını sıkın.
Ne zaman içmeli: Yemeklerden yarım saat önce içmeye çalışın.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
Gazze'deki hükümet: Avrupa Hastanesinin olduğu bölgenin boşaltılması "yeni tarihi suçtur"Gazze'deki hükümet, İsrail'in "tahliye" uyarısının ardından Han Yunus kentindeki Gazze-Avrupa Hastanesinin boşaltılmasını istemesini "yeni bir tarihi suç" olarak nitelendirdi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:18DÜNYADA SAĞLIK
DSÖ Direktörü, Han Yunus'taki Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısı yaptıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, İsrail saldırıları altındaki Gazze'nin güneyindeki en büyük sevk hastanelerinden biri olan Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısında bulundu.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:13DÜNYADA SAĞLIK
Bursa’nın Tansiyonu ÖlçüldüBursa'da faaliyet gösteren kamu ve özel sağlık kuruluşları, hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla şehrin farklı noktalarında vatandaşlara...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:43GENEL SAĞLIK
Check-up Yaptırmaya Geldiği Hastanede Bağırsağında Tümör Olduğunu ÖğrendiMehmet Ali Akkuş Denizli Özel Tekden Hastanesi'ne rutin check-up yaptırmak için müracaat etti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:33GENEL CERRAHİ
Lösemi hastası küçük İrfan'ın yaşam umudu ablası olduAfyonkarahisar'da yüksek riskli lösemi türü nedeniyle zor günler geçiren 5 yaşındaki çocuğun yüzü ablasından yapılan ilik nakliyle güldü.03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:13KANSER
Vali Çelik Hastane İnşaatından İncelemelerde BulunduHakkari Valisi Ali Çelik, fore kazık ve sismik izolatörlü 100 yataklı kadın doğum ve çocuk hastanesi inşaatını yerinde inceledi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 08:58SAĞLIK BAKANLIĞI
Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta düzenlenecekTürkiye Teknoloji Takımı Vakfının öncülüğünde düzenlenen ve 2018 yılından bu yana yenilikçi fikirleri, girişimcileri ve yatırımcıları bir araya getiren Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta İstanbul Fuar Merkezi'nde kapılarını açacak.02 Temmuz 2024 Salı 18:58BASIN HABERLERİ
BM: "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var"Birleşmiş Milletler (BM), "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var." açıklamasında bulundu.02 Temmuz 2024 Salı 18:23BASIN HABERLERİ
50 Yaşın Üzerinde Her İki Kişiden Birinde Varis GörülüyorVaris hastalığının 50 yaşın üstündeki her 2 kişiden birinde görüldüğüne dikkat çeken Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof.02 Temmuz 2024 Salı 17:58KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Yaz Sıcakları Kalbinizden VurmasınYaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de artış gösteriyor.02 Temmuz 2024 Salı 17:28KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel