SOSYAL MEDYA TACİZE VE ZORBALIĞA MARUZ KALMA RİSKİNİ ARTIRIYOR
Sosyal medya platformları iletişim kurma, bilgi alıp verme, dünyadan haberdar olma gibi imkanlar sunsa da ruh sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkiye neden...
![Sosyal Medya Tacize Ve Zorbalığa Maruz Kalma Riskini Artırıyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/52560.jpg)
23 Temmuz 2024 Salı 12:53
Sosyal medya platformları iletişim kurma, bilgi alıp verme, dünyadan haberdar olma gibi imkanlar sunsa da ruh sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkiye neden olabiliyor. Uzman Klinik Psikolog Beldem Sekban, bilinçsiz sosyal medya kullanımının özgüveni zedelediğini, ayrıca zorbalık ve taciz gibi olaylara maruz kalma riskini de artırdığını belirtti.
Günümüzde sosyal medya platformları, hayatın önemli bir parçası haline geldi. Bu platformlar, iletişim kurma, bilgi paylaşma ve toplumsal olaylara hızlı tepki verme gibi işlevler sunarak insanların günlük yaşamlarını derinden etkiliyor. Ancak sosyal medyanın ruh sağlığı üzerindeki etkileri hem olumlu hem de olumsuz yönde önemli boyutlara ulaşabiliyor. BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Beldem Sekban, sosyal medya platformlarının ruh sağlığı üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini anlattı.
"Duygusal iyileşme süreçlerine katkı sağlayabilir"
Sosyal medyanın olumlu yönlerine değinen Sekban, şu ifadeleri kullandı:
"Sosyal medya, bireylerin kendilerini ifade etmeleri için güçlü bir araç sunar. İnsanlar, ilgi duydukları konular hakkında görüşlerini paylaşabilir, içerik üretebilir ve duygusal deneyimlerini paylaşarak destek arayabilirler. Özellikle zor zamanlarda yapılan paylaşımlar, duygusal iyileşme süreçlerine katkı sağlayabilir. Ayrıca sosyal medya, motivasyonu artırıcı içerikler ve destekleyici topluluklar aracılığıyla insanların psikolojik iyiliklerine katkıda bulunabilir. Kişisel gelişim ve bilgi paylaşımı gibi alanlarda da faydalı olabilir."
Dikkat eksikliği yaşayanlar, sosyal medyadan uzak durmalı
Sosyal medyanın insanlar üzerinde "mükemmel olma" baskısı oluşturarak ruh sağlığı için olumsuz etkilere de neden olabildiğini hatırlatan Sekaban, "Özellikle anonimlik ve uzaktan iletişim imkanları, zorbalık ve tacize maruz kalma riskini artırabilir. Kullanıcılar, karşılaştıkları içerikler veya diğer insanların yaşam tarzlarıyla kendi hayatlarını karşılaştırarak özgüvenlerini zedeleyebilirler. Güzellik standartları ve mükemmeliyetçilik baskısı da sosyal medya aracılığıyla yayılabilmekte. Filtrelerin kullanımı ve sanal gerçeklik, insanların kendilerini gerçek hayatta olduğundan farklı algılamalarına neden olabilir" dedi.
"Zaman yönetimini olumsuz etkileyebilir"
Aşırı sosyal medya kullanımının zaman yönetimini de zorlaştırdığını belirten Psikolog Sekban, "Ayrıca sosyal medya, kullanıcıların zaman yönetimini olumsuz etkileyebilir ve günlük işlerini yönetmelerini zorlaştırabilir. Özellikle dikkat eksikliği yaşayan bireyler için bu durum daha belirgin olabilir" şeklinde konuştu. Sekban, "Bu nedenlerden dolayı sosyal medyada bilinçli bir şekilde içerik tüketmek, zaman yönetimine dikkat etmek ve online etkileşimleri sağlıklı sınırlar içinde tutmak önem taşıyor" uyarısında bulundu.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
Hamilelere Sıcak Havada ’Su Tüketin’ ÖnerisiKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Bayezit Ersoy, aşırı sıcaklarda hamilelerin günde en az 8-10 bardak su tüketmesi gerektiğini söyledi.23 Temmuz 2024 Salı 13:53KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sosyal medyadaki yemek içerikleri "hedonik açlığı" tetikliyorOndokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, sosyal medyadaki yemek içeriklerinin "hedonik açlığı" ortaya çıkarabildiğini söyledi.23 Temmuz 2024 Salı 13:48BESLENME VE DİYET
Yaz döneminde ishale yakalananlar hijyen ve beslenmesine dikkat etmeliHitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özlem Akdoğan:23 Temmuz 2024 Salı 13:48ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
’Öğle Güneşine Karşı Fiziki Önlemler De Alınmalı’Aşırı sıcakların yaşandığı etkili olduğu günlerde saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe direkt maruziyetten kaçınılması gerektiğini söyleyen Dermatoloji...23 Temmuz 2024 Salı 13:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Sosyal Medya Tacize Ve Zorbalığa Maruz Kalma Riskini ArtırıyorSosyal medya platformları iletişim kurma, bilgi alıp verme, dünyadan haberdar olma gibi imkanlar sunsa da ruh sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkiye neden...23 Temmuz 2024 Salı 12:53RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Uzmanlardan "Kirli Yastık" Uyarısı: "Yastık Kılıfınız Klozetten Bile Daha Fazla Bakteri Barındırabilir"Türkiye'nin en sıcak illerinin başında gelen Aydın'da günlerdir etkili olan sıcak hava vatandaşların uyku kalitesini de olumsuz etkilerken, uzmanlar uyku...23 Temmuz 2024 Salı 12:33ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Gölbaşı Belediyesinden Ücretsiz Evde Bakım HizmetiAnkara'nın Gölbaşı Belediyesi, ücretsiz evde bakım hizmetiyle yaşlı, engelli ve bakıma muhtaç vatandaşların yanında oluyor.23 Temmuz 2024 Salı 12:23EVDE BAKIM
Kütahya’dan Uluslararası Projeye DestekKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi'nden Dr. Öğr.23 Temmuz 2024 Salı 12:18ÜNİVERSİTELER
Bünyan Devlet Hastanesi’nde Mamografi Cihazı Hizmete BaşladıHayırsever Uslu Ailesinin merhum Sermin Uslu anısına Bünyan Devlet Hastanesi'ne bağışladığı mamografi cihazı, İlçe Kaymakamı Turgut Gülen, Belediye...23 Temmuz 2024 Salı 11:48BASIN HABERLERİ
Diyetisyen Berk, Sanko Üniversitesi Hastanesi’ndeDiyetisyen Nur, Seda Güler Berk, SANKO Üniversitesi Hastanesi Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi Koordinatörü olarak göreve başladı23 Temmuz 2024 Salı 11:43BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel