SONUÇ ODAKLI SEVİŞİN! KEGEL EGZERSİZLERİNİZİ AKSATMAYIN
Zamanlamanız doğru, isteklisiniz ve "artık şu işi halletmek" için uygun koşullar hazır.
![Sonuç odaklı sevişin! Kegel egzersizlerinizi aksatmayın](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2318.jpg)
16 Temmuz 2010 Cuma 12:26
Peki ama hamile kalmak için en verimli yollar neler? Cevabı, bebek yapmak isteyenler için hazırladığımız rehberde..
Cinsel ilişkiden sonra amuda kalkmanız gerekmiyor ama yine de gittiği yolda sperme yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
İşi yer çekimine bırakın
Döllenmeyi kolaylaştırmanın en iyi yollarından biri, spermlerin rahim ağzına olabildiğince yakın olmasını sağlamaktır. Sanılanın aksine, döllenme rahimde değil, fallop borusu denen, yumurtalıkla rahim arasındaki kanalda gerçekleşir. Bu yüzden, spermlerin fallop borunuza doğru yüzmesini sağlamanız gerekiyor. Bunun için yerçekiminden yardım almaya ne dersiniz? Cinsel ilişkiden sonra bacaklarınızı havaya kaldırın veya duvara dayayın. Misyoner pozisyonunda yatıyorsanız kalçalarınızın altına bir yastık almayı deneyebilirsiniz.
Misyoner pozisyonu
"Samimileşmek" için biraz sıkıcı bir yol gibi görünebilir ama misyoner pozisyonunda rahim ağzına doğru derin bir penetrasyon sağlanır. Böylece, partnerinizin spermlerine yapacakları uzun yolculukta yardım etmiş olursunuz.
Yatakta kalın
Cinsel ilişkiden hemen sonra yataktan fırlayıp fitness dersinize gitmeyin. Hamile kalmak istiyorsanız yan yatın ve dizlerinizi karnınıza çekin. Kalçalarınızın altına bir yastık yerleştirip ayaklarınızı yatağın başlığına dayayarak biraz gevşeyin.
Orgazm olun
Yüzünüzü güldürmesinin yanı sıra, tatmin edici cinsel ilişkilerin bebek yapmada da rolü büyük. Bir araştırmaya göre, yaşadığı cinsel ilişkilerden zevk alan ve orgazm olan kadınların vücutları, sadece sırt üstü yatıp yaz tatilini düşünen kadınlardan daha fazla sperm tutuyor. Bunun nedeni, orgazm sırasında rahme doğru daha fazla sperm çekilmesine neden olan kasılma ve gevşemeler.
Kegel egzersizlerinizi aksatmayın
Güçlü pelvik kasları hem siz hem partneriniz, hem de bebek yapmak için önemlidir. Kesin olmamakla beraber, seksten sonra birkaç mekik çekmenin de zararı olmaz...
Misyoner pozisyonu dışında
Köpekleme pozisyonunda da spermler rahim ağzına daha yakın olurlar.
Mother&Baby
Diyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Güler'in aracına ateş açıldıDiyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Halim Güler'in aracına seyir halindeyken ateş açıldı.05 Temmuz 2024 Cuma 21:08BASIN HABERLERİ
İstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira cezaİstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira idari para cezası uygulandı.05 Temmuz 2024 Cuma 19:33BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kahramanmaraş'ta konuştu:"Kahramanmaraş'ta özellikle deprem öncesindeki yatak kapasitemize Allah nasip ederse 2024 sonu itibarıyla ulaşacağız"05 Temmuz 2024 Cuma 18:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Bitlis’e 21 Doktor Atandı117. dönem devlet hizmet kura sonuçlarına göre Bitlis'e 21 doktor ataması gerçekleştirildi.05 Temmuz 2024 Cuma 17:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Konya’da Hava Ambulansı Felç Geçiren Hasta İçin HavalandıKonya'nın Kulu ilçesinde felç geçiren kişi hava ambulansı ile Konya'ya sevk edildi.05 Temmuz 2024 Cuma 16:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Hindistan'da bir kişi, kendisini ısıran zehirli yılanı 2 kez ısırarak öldürdüHindistan'ın Bihar eyaletinde zehirli yılan tarafından ısırılmasına öfkelenen demiryolu işçisi Santosh Lohar, yakaladığı sürüngeni 2 kez ısırarak öldürdü.05 Temmuz 2024 Cuma 15:23BASIN HABERLERİ
Dr. Karataş, Yılan Ve Akrep Sokmasında Yapılması Gerekenleri AnlattıTunceli Devlet Hastanesi acil hekimi Dr. Celal Oktay Karataş, yılan ve akrep sokmasında yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.05 Temmuz 2024 Cuma 15:13ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Sorgun Belediyesi zabıta ekipleri fırınları denetlediSorgun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçede faaliyet gösteren fırınları denetledi.05 Temmuz 2024 Cuma 14:49BASIN HABERLERİ
Uzmanı Uyardı: "Sosyal Medyada Gördüğünüz Ürünleri Bilinçsizce Kullanmayın"Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doktor Rana Başara Şahin, doktor tavsiyesi olmadan sosyal medyada paylaşılan...05 Temmuz 2024 Cuma 14:18DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Özel İmperial Hastanesi Yöneticileri, Aile Sağlığı Merkezi Hekimleri İle Bir Araya GeldiÖzel İmperial Hastanesi yöneticileri, Yomra ve Kaşüstü Aile Sağlığı Merkezi hekimleri ile bir araya geldi.05 Temmuz 2024 Cuma 13:43ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel