SİSTİTE KARŞI YABAN MERSİNİ
Tedavi olmama rağmen bir türlü geçmeyen idrar yolu hastalığım var. İlaç içiyorum, iyileşiyorum ama 15 gün sonra tekrar başlıyor. Ne yapabilirim?
11 Kasım 2011 Cuma 20:10
Tedavi olmama rağmen bir türlü geçmeyen idrar yolu hastalığım var. İlaç içiyorum, iyileşiyorum ama 15 gün sonra tekrar başlıyor. Ne yapabilirim? R.M./Konya
Özellikle kadınlarda tekrarlayan mesane ya da idrar yolu enfeksiyonları, ne yazık ki bezdirici olabiliyor. Böyle durumlardan kurtulmak için tedavi kadar korunma da önemli. "Şikayetlerimin bir türlü ardı arkası kesilmiyor" diyen hastalarıma öncelikle şu tavsiyelerde bulunuyorum
İDRARINIZI TUTMAYIN
Tuvaletinizi yaparken hijyenik kurallara dikkat edin, bol suyla güzel temizlenin. Kadınlar üretraya-dışa açılan idrar kanalına bakteri geçişini engellemek için önden arkaya doğru temizlik yapmalılar.
İdrarınızı uzun süre tutmayın. Her seferinde mesanenizi tam boşalttığınızdan emin olun.
Pamuklu iç çamaşırları giymeye gayret edin. Vajina bölgesinde ısı ve nem oluşturan iç çamaşırları kullanmayın.
MİKROPLARI YOK EDER
Cinsel ilişki sonrası idrar yollarına geçebilecek bakterileri atmak için ilk fırsatta idrarınızı yapın.
Köpük banyosu yapmayın, vajinal deodorantlar ve parfümlü sabunlar kullanmayın. Bu tarz ürünler, idrar yollarını tahriş ederek enfeksiyonlara daha açık hale getiren maddeler içerir.
Bol bol sıvı için. Bunun yanında iyileşmeyen idrar yolu enfeksiyonlarında yaban mersini tüketilmesinin; tedaviye yardımcı olduğuna dair bilimsel kanıtlar var. Bu meyvede bulunan doğal ajanlar, mikropların yok edilmesini kolaylaştırıyor.
***
Diyet yapana alkol yasak
Fazla kilolarımdan bıktım ve zayıflamak için sıkı bir diyete girdim. Arada sırada alkollü içki içersem rejimime ne kadar zarar vermiş olurum? M.R./İstanbul
İçtiğiniz içkinin kaç kalori olduğu; derecesi ile orantılıdır. Şişelerin üzerinde yazan dereceyi 0.79 ile çarptığınızda 100 mililitredeki alkol miktarını gram cinsinden bulmuş olursunuz. Bir gram alkolde yedi kalori olduğuna göre; bir bardak içkiyle ne kadar kalori aldığınızı varın siz hesaplayın! Tabii kadehinize başka neler eklediyseniz onları da hesaba katmayı unutmayın. "Bir bardaktan bir şey olmaz" diyebilirsiniz ama kremayla hazırlanacak bir Beyaz Rus kokteyli tam 715 kaloridir. Küçük şişe bir bira 72, bir kadeh şarap 109, bir duble rakı 207 kalori içerir. Bir duble viski ve votkanın kalorisi ise 190'dır. Alkol oranı yüzde 50'lere varan bir duble romun kalorisinin 207 olduğunu da bilmenizi isterim.
***
10 kişiden biri uçaktan korkar
Uçmaktan çok korkuyorum ama neden korktuğumu bilemiyorum. İşin kötüsü bu duygum gittikçe çoğalıyor. Bu yüzden yıllardır seyahate çıkmıyorum. Ö.K./Manisa
Günümüzde yaklaşık her dört kişiden biri; uçmaktan korkmakta, 10 kişiden biri ise hiçbir şekilde uçağa binememektedir. Uçak kabininde yaşanan korku; uçmaktan ve düşmekten değil, histeri krizi geçirip daha sonrasında utanmaktan kaynaklanır. Hepsinin altında yatan ise 'kontrolünü kaybetme korkusudur.'
HİÇ KIMILDAMAZLAR
Bu yüzden pek çok insan; uçuş boyunca hiç kımıldamadan ve her türlü değişik sesi dinleyerek oturur. Bu insanlar; böyle davranarak uçuşun sorunsuz geçmesine yardımcı olduklarına inanırlar. Uçuş korkusunun belli başlı nedenleri ise şöyledir:
Kaçıp kurtulmanın mümkün olmadığı yerde panik atak geçirme korkusu.
Kapalı yerde kalmaktan ya da yükseklikten korkmak.
Uçağın kaçırılmasından ya da terörizmden korkmak.
Uçak kazası olması halinde; sakat kalmak ya da ölmekten korkmak.
DR. EREN EROĞLU
- İsrail'in saldırısında ölen annenin bebeği sezaryenle hayata gözlerini açtıİsrail'in vurduğu Filistinli hamile kadının bebeği, sezaryen operasyonuyla hayata tutundu.21 Temmuz 2024 Pazar 18:38DÜNYADA SAĞLIK
- Hindistan'da Nipah virüsü nedeniyle 1 kişi hayatını kaybettiHindistan'ın Kerala eyaletinde, Nipah virüsü nedeniyle bir kişinin yaşamını yitirdiği, 4 kişinin virüs belirtileri gösterdiği bildirildi.21 Temmuz 2024 Pazar 18:23DÜNYADA SAĞLIK
- Sağlık Bakanlığı'ndan, Gabar Dağı'nda petrol sahasında meydana gelen kazaya ilişkin açıklama:Sağlık Bakanlığınca, Şırnak'ta Gabar Dağı'ndaki petrol sahasında sondaj kulesinin devrilmesi sonucu enkazdan yaralı olarak kurtarılan iki işçinin sağlık durumunun iyi olduğu ve tedavilerinin devam ettiği bildirildi.21 Temmuz 2024 Pazar 18:18SAĞLIK BAKANLIĞI
- LÖSEV'in "İyilikler Tırı"ndan Hatay'daki hasta çocuklar ve ailelerine yardımLösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfınca (LÖSEV) hayata geçirilen "İyilik Tırı", Hatay'daki kanser hastası çocuklar ile ailelerine yardım malzemesi ulaştırdı.21 Temmuz 2024 Pazar 17:43KANSER
- Bingöl’de Yenidoğan Bebek Ambulans Helikopterle Elazığ’a Sevk EdildiBingöl'de 36 haftalık olarak dünyaya gelen bebek, geçici takipnesi tanısı nedeniyle ambulans helikopterle Elazığ'a sevk edildi.21 Temmuz 2024 Pazar 16:53SAĞLIK BAKANLIĞI
- Aşırı Sıcaklar SinirlendiriyorKayseri Şehir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Muhammet Emin Dağüstü, aşırı sıcak ve bunaltıcı havaların kişilerde öfkelenmeyi tetiklediğini söyleyerek,...21 Temmuz 2024 Pazar 14:43RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Adenovirüs Ve Yaz Covıd’ine Karşı Doğal Yollarla Beslenmenin ÖnemiAdenovirüs enfeksiyonlarının yanı sıra yaz COVID'i vakalarına karşı bağışıklık sistemini doğal yollarla desteklemenin önem kazandığı bildirildi.21 Temmuz 2024 Pazar 13:18ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Aşırı sıcaktan korunmak ve yaz aylarında doğru beslenmek için önerilerİç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Şehmus Özmen:21 Temmuz 2024 Pazar 11:08İÇ HASTALIKLARI
- Pınarbaşı’nda Sunulan Sağlık Hizmetleri Yerinde DeğerlendirildiKayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Erşan; sağlık müdürlüğü yöneticileri ve ilgili birim sorumlularıyla Pınarbaşı'nda sunulan sağlık hizmetlerini...21 Temmuz 2024 Pazar 11:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- Gazze'de atık sularda bulunan çocuk felci virüsü Filistinli çocukların hayatını tehdit ediyorYerinden edilen Filistinlilerden Tamir Gaben: - "Okullarda durum çok kötü. Yiyecek yok, içecek yok. Çocuklar çöplüklerin yakınında oynuyor. Hastalanıp ölenler oldu. Saldırılarda ölmeseler bile virüse yakalanıp hastalanarak ölecekler"21 Temmuz 2024 Pazar 09:28DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel