SİSTİTE KARŞI YABAN MERSİNİ
Tedavi olmama rağmen bir türlü geçmeyen idrar yolu hastalığım var. İlaç içiyorum, iyileşiyorum ama 15 gün sonra tekrar başlıyor. Ne yapabilirim?
![Sistite karşı yaban mersini](https://www.saglikaktuel.com/d/news/4005.jpg)
11 Kasım 2011 Cuma 20:10
Tedavi olmama rağmen bir türlü geçmeyen idrar yolu hastalığım var. İlaç içiyorum, iyileşiyorum ama 15 gün sonra tekrar başlıyor. Ne yapabilirim? R.M./Konya
Özellikle kadınlarda tekrarlayan mesane ya da idrar yolu enfeksiyonları, ne yazık ki bezdirici olabiliyor. Böyle durumlardan kurtulmak için tedavi kadar korunma da önemli. "Şikayetlerimin bir türlü ardı arkası kesilmiyor" diyen hastalarıma öncelikle şu tavsiyelerde bulunuyorum
İDRARINIZI TUTMAYIN
Tuvaletinizi yaparken hijyenik kurallara dikkat edin, bol suyla güzel temizlenin. Kadınlar üretraya-dışa açılan idrar kanalına bakteri geçişini engellemek için önden arkaya doğru temizlik yapmalılar.
İdrarınızı uzun süre tutmayın. Her seferinde mesanenizi tam boşalttığınızdan emin olun.
Pamuklu iç çamaşırları giymeye gayret edin. Vajina bölgesinde ısı ve nem oluşturan iç çamaşırları kullanmayın.
MİKROPLARI YOK EDER
Cinsel ilişki sonrası idrar yollarına geçebilecek bakterileri atmak için ilk fırsatta idrarınızı yapın.
Köpük banyosu yapmayın, vajinal deodorantlar ve parfümlü sabunlar kullanmayın. Bu tarz ürünler, idrar yollarını tahriş ederek enfeksiyonlara daha açık hale getiren maddeler içerir.
Bol bol sıvı için. Bunun yanında iyileşmeyen idrar yolu enfeksiyonlarında yaban mersini tüketilmesinin; tedaviye yardımcı olduğuna dair bilimsel kanıtlar var. Bu meyvede bulunan doğal ajanlar, mikropların yok edilmesini kolaylaştırıyor.
***
Diyet yapana alkol yasak
Fazla kilolarımdan bıktım ve zayıflamak için sıkı bir diyete girdim. Arada sırada alkollü içki içersem rejimime ne kadar zarar vermiş olurum? M.R./İstanbul
İçtiğiniz içkinin kaç kalori olduğu; derecesi ile orantılıdır. Şişelerin üzerinde yazan dereceyi 0.79 ile çarptığınızda 100 mililitredeki alkol miktarını gram cinsinden bulmuş olursunuz. Bir gram alkolde yedi kalori olduğuna göre; bir bardak içkiyle ne kadar kalori aldığınızı varın siz hesaplayın! Tabii kadehinize başka neler eklediyseniz onları da hesaba katmayı unutmayın. "Bir bardaktan bir şey olmaz" diyebilirsiniz ama kremayla hazırlanacak bir Beyaz Rus kokteyli tam 715 kaloridir. Küçük şişe bir bira 72, bir kadeh şarap 109, bir duble rakı 207 kalori içerir. Bir duble viski ve votkanın kalorisi ise 190'dır. Alkol oranı yüzde 50'lere varan bir duble romun kalorisinin 207 olduğunu da bilmenizi isterim.
***
10 kişiden biri uçaktan korkar
Uçmaktan çok korkuyorum ama neden korktuğumu bilemiyorum. İşin kötüsü bu duygum gittikçe çoğalıyor. Bu yüzden yıllardır seyahate çıkmıyorum. Ö.K./Manisa
Günümüzde yaklaşık her dört kişiden biri; uçmaktan korkmakta, 10 kişiden biri ise hiçbir şekilde uçağa binememektedir. Uçak kabininde yaşanan korku; uçmaktan ve düşmekten değil, histeri krizi geçirip daha sonrasında utanmaktan kaynaklanır. Hepsinin altında yatan ise 'kontrolünü kaybetme korkusudur.'
HİÇ KIMILDAMAZLAR
Bu yüzden pek çok insan; uçuş boyunca hiç kımıldamadan ve her türlü değişik sesi dinleyerek oturur. Bu insanlar; böyle davranarak uçuşun sorunsuz geçmesine yardımcı olduklarına inanırlar. Uçuş korkusunun belli başlı nedenleri ise şöyledir:
Kaçıp kurtulmanın mümkün olmadığı yerde panik atak geçirme korkusu.
Kapalı yerde kalmaktan ya da yükseklikten korkmak.
Uçağın kaçırılmasından ya da terörizmden korkmak.
Uçak kazası olması halinde; sakat kalmak ya da ölmekten korkmak.
DR. EREN EROĞLU
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
AstraZeneca Türkiye'ye İstanbul Marketing Awards'tan 4 ödülAstraZeneca Türkiye, sağlıkta eşitlik ve toplumsal fayda sağlama vizyonuyla hayata geçirdiği 3 farklı projeyle İstanbul Marketing Awards 2024'te 4 ödüle birden layık görüldü.20 Aralık 2024 Cuma 15:28DİĞER HABERLER
İSTİB aralık ayı meclis toplantısı gerçekleştirildiİSTİB Başkanı Ali Kopuz: - "Türkiye'nin tarımsal hasılasını yükseltmesi ve potansiyeline ulaşmasının yegane yolu teknoloji ve katma değerli ürünlerden geçiyor"20 Aralık 2024 Cuma 12:13BASIN HABERLERİ
Acil vaka tecrübeleri KTÜ'lü doktorlara birincilik getirdiKaradeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Araştırma Görevlisi Dr. Süleyman Cem Akıl ve Dr. İbrahim Günaydın, 21 klinikten 42 hekimin katıldığı simülasyon yarışmasında birincilik elde etti.20 Aralık 2024 Cuma 11:58ÜNİVERSİTELER
TBMM Akran Zorbalığının Araştırılması Alt Komisyonu toplandı- Komisyon Başkanı Yıldız Konal Süslü:19 Aralık 2024 Perşembe 16:58BASIN HABERLERİ
2024/2. Dönem Tıbbi Ve Ekonomik Değerlendirme Komisyonu Kararlarına İstinaden Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler hakkında duyuruSosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 2024/2. Dönem Tıbbi Ve Ekonomik Değerlendirme Komisyonu Kararlarına İstinaden Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler hakkında duyuru yayımlandı.19 Aralık 2024 Perşembe 16:13DİĞER DUYURULAR
Adana'da tartıştığı doktoru bıçaklayan sürücü tutuklandıAdana'da yaya geçidinde yol verme meselesi nedeniyle çıkan tartışmada bir doktoru bıçakla yaralayan otomobil sürücüsü tutuklandı.19 Aralık 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
TÜ'de "Farklı Perspektiflerden Sağlık Yönetimi" paneli düzenlendiTrakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Yönetimi Topluluğu tarafından 18 Aralık Sağlık İdarecileri Günü dolayısıyla "Farklı Perspektiflerden Sağlık Yönetimi" paneli düzenlendi.18 Aralık 2024 Çarşamba 17:03KONGRE VE KONFERANSLAR
Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2024/49Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından "Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2024/49 konulu duyuru yayımlandı.18 Aralık 2024 Çarşamba 16:10DİĞER DUYURULAR
"Erkeklerin Dünyası 2024 Araştırması" sonuçları açıklandıÜsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi (İTBF) ile Method Research Company tarafından gerçekleştirilen "Erkeklerin Dünyası 2024 Araştırması" sonuçları açıklandı.18 Aralık 2024 Çarşamba 15:58ÜNİVERSİTELER
Çarşamba Devlet Hastanesinde şaşılık ameliyatı yapılmaya başlandıÇarşamba Devlet Hastanesinde yapılmaya başlanan şaşılık ameliyatı sayesinde hastalar, artık ilçe dışına gitmek zorunda kalmıyor.18 Aralık 2024 Çarşamba 15:53GÖZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel