ŞİŞMAN İNSAN SAYISI AÇ İNSANLARI GEÇTİ!
Bütün dünyada şişmanlık bir çığ gibi büyümektedir. Dünyadaki şişman insan sayısının aç insan sayısını geçtiği gösterilmiştir.
![Şişman insan sayısı aç insanları geçti!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/10583.jpg)
05 Mart 2014 Çarşamba 07:46
Bütün dünyada şişmanlık bir çığ gibi büyümektedir. Dünyadaki şişman insan sayısının aç insan sayısını geçtiği gösterilmiştir. Ülkemizde de durum farksızdır. Yapılan çalışmalarda ülkemizin yaklaşık 1/3'ünün şişman olduğu bulunmuştur. Bu oran kadınlarda %50'ye kadar çıkmaktadır.
Obezite nedir?
Toplumumuzda "Obezite" denilince çok aşırı şişmanlık anlaşılır. Halbuki vücuttaki yağ oranının normalden fazla olmasına şişmanlık deriz. Bu fazla kilolara göre de şişmanlığı sınıflandırırız. Fazla kiloları tespit etmek için yıllar içinde değişik yöntemler kullanılmıştır.
Bunlar:
- Vücut kitle indeksi (VKİ=BMI=Body Mass Index)
- Bel çevresi ve bel/kalça oranı
- Cilt altı yağ kalınlığını ölçmek
- Bioelektrik impedans yöntemi ile yağların ölçümü
- Bilgisayarlı Tomografi (BT) veya Magnetik Rezonans (MR) ile yağ ölçümü
- X-ray (Röntgen ışınları ile) yöntemiyle yağ ölçümü gibi yöntemlerdir.
Bunların bir kısmı pahalı ve gereksiz yöntemlerdir. Birçoğu şimdi pratik yaşamda kullanılmamaktadır. Daha çok akademik çalışmalarda gereğinde kullanılabilir. Şu anda polikliniklerde; VKİ, bel çevresi ölçümü ve bioelektrik impedans yöntemleri pratikte kullanılmaktadır.
Vücut kitle indeksi (VKİ) yöntemi: Kişinin kendi kilosunu boyunun karesine bölerek elde edilir. Örneğin: 1,70 m boyunda ve 90 kg ağırlığında olan bir insanın VKİ: 90/1.7x1.7=31.1 çıkar. Bu sonuç tablodan bakılarak şişmanlığın derecesi belirlenir. Bu dereceye göre ve hastanın geçmişteki zayıflama çabalarına göre yeni bir tedavi yöntemi seçilir.
Zayıf: VKİ<18.5
Normal: VKİ: 18.5-24.9
Fazla kilolu: VKİ: 25-29.9
Obez (Şişman): VKİ: 30-39.9
Morbid obez (Aşırı şişman): 40 ve üstü
Bel çevresi ve Bel/Kalça oranı ölçümü: İnsanlarda genelde iki tip şişmanlık olur. Birincisi elma tipi diğeri armut tipi şişmanlıktır. Elma tipi şişmanlıkta göbek ön plandadır, kalçalar zayıftır.
Buna Erkek tipi şişmanlık da denir. İkincisi Armut tipi şişmanlıktır. Göbekten çok kalçalarda yağ birikimi daha fazladır. Bu da kadın tipi şişmanlıktır. Elma tipi şişmanlıklar daha tehlikelidir. Bunlarda Şeker Hastalığı, Kalp Hastalığı, İnme ve Yüksek Tansiyon riski artmıştır.
Erkeklerde Bel çevresi<94 cm
Kadınlarda Bel çevresi<80cm olması idealdir
Erkeklerde 102cm kadınlarda 88cm den sonrası obez kabul edilir.
Bel/kalça oranı:
Erkekte %95 den fazla ise
Kadında %80 den fazla ise yani bel kalın ise santral obezite vardır.
Bu da yukarıda saydığımız hastalıklara daha çabuk yakalanabileceklerini göstermektedir.
Bioelektrik impedans yöntemi: Özel bir yöntemdir. Bunun için icat edilmiş tartılar vardır. Vücuda hissedilmeyen bir elektrik gönderir. Çeşitli dokuların (yağ-kas-su) buna karşı verdikleri direnci okuyarak bir rapor çıkarır. Böylelikle vücudun değişik bölgelerindeki yağ-kas-su oranları görülür. Normalin üstünde ise o bölgede yağ artışı olduğu söylenir ve buna göre tedavi planlanır.
Nasıl tedavi edilmeli?
Öncelikle bir iç hastalıkları uzmanı tarafından kişi değerlendirilmelidir. İyi bir sistemik muayene yapılmalıdır. Gerekli tetkikler istenmeli ve herhangi bir hastalığı olup olmadığı kontrol edilmelidir. Şayet bir hastalık bulunursa usulüne uygun tedavi edilmelidir. Daha sonra bir diyetisyen tarafından hastaya uygun diyet listesi çıkarılmalıdır. Diyet demek aç kalmak demek değildir! Ne zaman neyi ne kadar yemeği öğrenmek demektir... Sık aralıklarla hasta görülmeli ve yakından takip edilmelidir. Yoksa başarısız kalınır. Takipsiz kalan hasta başarısız olur... Bugün temel prensipleri yazdım. Bir dahaki yazımızda ayrıntılara gireceğiz.
Uzm. Dr. Yavuz Furuncuoğlu / İç Hastalıkları Uzmanı
BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepkiBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki göstererek, hastaneler ile sağlık tesislerinin hiçbir zaman çatışma alanı olmaması gerektiğini bildirdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 20:33DÜNYADA SAĞLIK
Gazze'deki Sağlık Bakanlığından hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısıİsrail saldırıları altındaki Gazze Şeridi'ndeki Sağlık Bakanlığı, uluslararası toplum ve kuruluşlar ile Arap ve İslam ülkelerine, hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısı yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:13DÜNYADA SAĞLIK
Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi ettiTürk sağlık ekibi, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) ve Tüm Afrika'nın Dostları Derneği (TADD) işbirliğiyle Burundi'de 5 bin kişiye diş tedavisi yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:08DÜNYADA SAĞLIK
Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandıHatay'ın Dörtyol ilçesinde, devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:43BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, önceliklerinin birinci basamak sağlık hizmetleri olduğunu belirterek, "Bunun planlamalarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışıyor, birkaç hafta içerisinde eylem planlarımızı ortaya koyacağız." dedi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03SAĞLIK BAKANLIĞI
Ambulansların Durumu Gözden GeçirildiErzincan'da İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında "Ambulans Bakım Onarım Durumları " hakkında toplantı yapıldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13SAĞLIK BAKANLIĞI
Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
(Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel