SICAK HAVALAR EN ÇOK ÇOCUKLARI ETKİLİYOR
Son günlerde havaların iyice ısınması ve en sıcak günlerin yaşanması insanlar üzerinde psikolojik olarak olumlu etkiler gösterse de biyolojik olarak da bazı sıkıntılara yol açıyor.
![Sıcak havalar en çok çocukları etkiliyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/14663.jpg)
18 Ağustos 2014 Pazartesi 14:39
Yetişkinler sıcak havalarda kendi önlemlerini alarak bu olumsuzlukları en asgari düzeye indirmeye çalışsalar da çocuklar için bu o kadar da mümkün görünmüyor. Kaldı ki çocukların sıcaklardan yetişkinlere oranla daha fazla etkilendikleri düşünülürse anne babalara büyük görevler düşüyor. Konuya ilişkin görüşlerini aktaran Türkiye Hastanesi Çocuk Hastalıkları Bölümü doktorlarından Uzm. Dr. Şükrü Çido, neler yapılabileceği konusunda da tavsiyelerde bulundu.
Öncelikle sıvı tüketimine dikkat çeken Çido, çocukların vücutlarından sıvı kaybının daha hızlı gerçekleştiğini söyledi. Bu sebeple sıvı alımlarının arttırılması gerektiğini belirten Çido, "Gün içinde çocuğunuz oyuna dalarak ya da başka sebeplerden dolayı yeterli sıvı almayabilir. Siz bunu takip ederek yapacağınız sıvı takviyeleri ile çocuğunuzun yetersiz sıvı tüketiminin önüne geçmelisiniz" dedi.
Hava sıcaklığı ile birlikte güneşin etkilerinin de tehlikeli boyutlara çıktığına vurgu yapan Çido, gün içinde çocuklara rahat, geniş ve açık renkli giysiler giydirilmesini tavsiye etti. "Dışarı çıkmak zorunda kaldığınızda çocuğunuzun başına mutlaka bandana tarzı bir başlık giydirin." diyen Çido, bu sayede çocuğun başının güneş ışınlarının direk etkisinden korunacağını belirtti.
"Bununla beraber uzun süre dışarıda kalacaksanız (örn. Denize gidecekseniz) çocuğunuzun cildine uygun güneş kremlerini uygulamalısınız." diyen Çido, çocukların ciltleri hassas olduğu için güneş yanıklarının oluşabileceğini belirterek 30 koruyucu faktör ve üzeri kremlerin tercih edilebileceğini söyledi.
OYUN SAATLERİNİ AYARLAYIN
Okullarında tatil olması nedeniyle oyun oynayan çocukların güneşe daha fazla maruz kalabileceklerine dikkat çeken Çido, bu sebeple çocukların açık alandaki oyun saatlerinin öğlen saat 11.00'dan önce ve öğleden sonra 15.00'dan sonra olmak üzere düzenlenmesinin faydalı olabileceğini ifade etti.
Ani ısı değişimlerinin enfeksiyon riskini arttırdığını belirten Çido, "Evinizde klima ve fan gibi serinletici araçlar çok uzun süre çalışıyorsa derecelerinin çok iyi ayarlanmış olmasına özen gösterin. Çok düşük derecelere ayarlanmış klimalar faydadan çok çocuğunuzun hasta olmasına sebep olacaktır" ifadelerini kullandı.
Terlemenin pişik ve çeşitli kızarıklıklara yol açabileceğini ifade eden Çido, bunun için çocuklara bol bol duş aldırılabileceğini söyledi. Bu tip bunaltıcı havalarda yüzme aktivitesinin de çocuk için faydalı olabileceğini belirten Çido, "Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatler dışında yüzme aktivitesi çocuğunuzun sıcak havalarda bunalmasını engelleyecektir. Ancak dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan bir tanesi yüzülen yerin temiz olup olmamasıdır. Çocuğunuzun girdiği havuzun temiz olmasına özen gösterin, temizliğinden emin olmadığınız havuzlarda çocuğunuzun yüzmesine müsaade etmeyin" dedi.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/12.jpg)
Filistin destekçileri, İtalya Dışişleri Bakanlığı önünde "Soykırım dursun" gösterisi yaptıİtalya'daki Filistin destekçileri, Dışişleri Bakanlığı önünde "Soykırım dursun" çağrısıyla bir protesto gösterisi yaparken, İtalyan hükümetinden İsrail'le anlaşmalarını sonlandırmasını istedi.18 Temmuz 2024 Perşembe 21:14BASIN HABERLERİ
BM Kadın Birimi: Gazze'de kadınlara yönelik bir savaş varBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi Filistin Ofisi Özel Temsilcisi Maryse Guimond, "Gazze'de kadınlara yönelik bir savaş var." dedi.18 Temmuz 2024 Perşembe 20:43BASIN HABERLERİ
Şırnak Valiliğinden sıcaklık uyarısıŞırnak Valiliği, 4 gün boyunca etkili olacak yoğun sıcaklıklara karşı vatandaşları uyardı.18 Temmuz 2024 Perşembe 20:43BASIN HABERLERİ
Gana'da dang humması vaka sayısı 36'ya yükseldiBatı Afrika ülkelerinden Gana'nın Eastern vilayetinde görülen dang humması vaka sayısının 36'ya çıktığı bildirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 19:13DÜNYADA SAĞLIK
İsrail'in Gazze'de alıkoyduğu Filistinliler, yaşadıkları açlık, işkence ve kötü muameleyi anlattıİsrail'in Gazze Şeridi'nde haftalarca alıkoyduğu ve dün serbest bıraktığı 16 Filistinli, alıkonuldukları süre boyunca işkenceye, açlığa ve kötü muameleye maruz bırakıldıklarını söyledi.18 Temmuz 2024 Perşembe 17:28BASIN HABERLERİ
Engelliler Araştırma Enstitüsü, Otizm Araştirmalarında Öncü Olmaya Devam EdiyorEngelliler Araştırma Enstitüsü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Erkan Kurnaz tarafından tasarlanan "Afotizma" projesi, mükemmeliyet mührü alarak...18 Temmuz 2024 Perşembe 16:43ENGELSİZ HABERLER
Sakarya'da akademisyenler "hibrit kanser tedavisi"ne ilişkin proje hazırladıSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesinde (SUBÜ) kanserli dokunun daha kısa sürede ve etkili şekilde yok edilmesi için "hibrit kanser tedavisi" projesi geliştirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 16:13ÜNİVERSİTELER
Kapağı açık rögara düşen görme engelli hamile kadın hastanede müşahede altındaSamsun'un Atakum ilçesinde kapağı açık bırakılan rögara düşen görme engelli hamile öğretmen, hastanede müşahede altında tutuluyor.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:43BASIN HABERLERİ
Oxfam: İsrail'in suyu "savaş silahı" olarak kullanması ölümcül sağlık felaketine yol açıyorUluslararası yardım kuruluşu Oxfam, İsrail'in saldırıları nedeniyle Gazze'nin neredeyse tüm su üretim kapasitesini kaybettiğini belirterek suyun "savaş silahı" olarak kullanılmasının, ölümcül sağlık felaketine yol açtığı uyarısında bulundu.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
Çocukluk Döneminde Güneş Yanıklarına DikkatKontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel