`SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SAĞLIKSIZ SPOR`
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Levent Köstem, özellikle deniz kenarlarına kurulan spor aletlerinin insanlara sağlıklı yaşam için sağlıksız spor yaptırdığını söyledi.
![`Sağlıklı yaşam için sağlıksız spor`](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2644.jpg)
19 Haziran 2010 Cumartesi 18:43
Deniz kenarında kurulan aletlerin kısa sürede paslanması nedeniyle bunu kullanan kişilerin farkında olmadan daha çok güç harcadığına ve sakatlıklar yaşanabildiğine değinen Köstem, `Son zamanlarda bu şikâyetlerle hastanelere başvuran hasta sayısında ciddi bir artış yaşanmıştır. Bunları iyi niyetle kuran belediyelerin, uygun olmayan yerlere bu tip aletleri kurmamaları gerekmektedir` dedi.
Köstem, Dr. Zeki Taşyürek ile birlikte Dikili Barış Demokrasi ve Emek Şenlikleri kapsamında düzenlenen `Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Spor` konulu panele katıldı. 15 yıldır Altay Spor Kulübü`nün doktorluğunu yürüten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Levent Köstem ile spor kulüplerinin performans testlerini yürüten Dr. Zeki Taşyürek`in katıldığı panelde bilinçsizce yapılan sporun insan bedeninde yarattığı sağlık sorunları anlatılarak halkın bu konuda bilinçlendirilmesi gerektiği vurgulandı.
Spor Hekimi Levent Köstem, yaşlılıkta olumsuzluk yaşamamak için performans artışına önem vermek gerektiğini hatırlatarak, 40-45 ve 60-70 yaşları arasında spor ve egzersiz yapmanın önemine değindi. Bu egzersiz ve sporun bilinçli yapılması gerektiğine de dikkat çeken Köstem, aksi takdirde daha büyük sağlık sorunlarıyla karşılaşmamanın kaçınılmaz olduğunu söyledi. Köstem, tek düze yapılan spor hareketlerinin tek bir kas grubunu çalıştırması nedeniyle daha büyük problemler yarattığını vurgulayarak, `Uzun 1 saatlik yürüyüşler sanıldığı gibi sağlıklı olmuyor. 15 dakikalık yürüyüşlerin arkasına sırt - kol egzersizleri ekleyip sporu tüm kas gruplarına yaymak gerekiyor. Aksi halde eklem ağrıları ve sakatlıklara yol açabilirsiz` diye konuştu.
Son yıllarda sağlıklı yaşam çerçevesinde parklara ve deniz kenarlarına kurulan spor aletlerinin, kuruldukları yerler bakımından ve bu aletlerde bir uzman denetiminde spor yapılmaması nedeniyle hastanelere gelen sakat ve hasta sayısının arttığına dikkat çeken Köstem, `İyi niyetle ve halka hizmet amacıyla kurulan bu sistemler olumsuz sonuçlar doğuruyor` şeklinde konuştu.
Diyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Güler'in aracına ateş açıldıDiyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Halim Güler'in aracına seyir halindeyken ateş açıldı.05 Temmuz 2024 Cuma 21:08BASIN HABERLERİ
İstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira cezaİstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira idari para cezası uygulandı.05 Temmuz 2024 Cuma 19:33BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kahramanmaraş'ta konuştu:"Kahramanmaraş'ta özellikle deprem öncesindeki yatak kapasitemize Allah nasip ederse 2024 sonu itibarıyla ulaşacağız"05 Temmuz 2024 Cuma 18:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Bitlis’e 21 Doktor Atandı117. dönem devlet hizmet kura sonuçlarına göre Bitlis'e 21 doktor ataması gerçekleştirildi.05 Temmuz 2024 Cuma 17:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Konya’da Hava Ambulansı Felç Geçiren Hasta İçin HavalandıKonya'nın Kulu ilçesinde felç geçiren kişi hava ambulansı ile Konya'ya sevk edildi.05 Temmuz 2024 Cuma 16:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Hindistan'da bir kişi, kendisini ısıran zehirli yılanı 2 kez ısırarak öldürdüHindistan'ın Bihar eyaletinde zehirli yılan tarafından ısırılmasına öfkelenen demiryolu işçisi Santosh Lohar, yakaladığı sürüngeni 2 kez ısırarak öldürdü.05 Temmuz 2024 Cuma 15:23BASIN HABERLERİ
Dr. Karataş, Yılan Ve Akrep Sokmasında Yapılması Gerekenleri AnlattıTunceli Devlet Hastanesi acil hekimi Dr. Celal Oktay Karataş, yılan ve akrep sokmasında yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.05 Temmuz 2024 Cuma 15:13ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Sorgun Belediyesi zabıta ekipleri fırınları denetlediSorgun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçede faaliyet gösteren fırınları denetledi.05 Temmuz 2024 Cuma 14:49BASIN HABERLERİ
Uzmanı Uyardı: "Sosyal Medyada Gördüğünüz Ürünleri Bilinçsizce Kullanmayın"Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doktor Rana Başara Şahin, doktor tavsiyesi olmadan sosyal medyada paylaşılan...05 Temmuz 2024 Cuma 14:18DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Özel İmperial Hastanesi Yöneticileri, Aile Sağlığı Merkezi Hekimleri İle Bir Araya GeldiÖzel İmperial Hastanesi yöneticileri, Yomra ve Kaşüstü Aile Sağlığı Merkezi hekimleri ile bir araya geldi.05 Temmuz 2024 Cuma 13:43ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel