“RAMAZAN AYI, SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN BİR FIRSAT OLABİLİR”
Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, Ramazan ayının sigarayı bırakmak isteyenler için bir fırsat olduğunu belirterek,...
![“Ramazan Ayı, Sigarayı Bırakmak İçin Bir Fırsat Olabilir”](https://www.saglikaktuel.com/d/news/43949.jpg)
23 Mart 2023 Perşembe 10:18
Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, Ramazan ayının sigarayı bırakmak isteyenler için bir fırsat olduğunu belirterek, konu hakkında değerlendirmelerde bulundu.
Ramazan ayının gelmesiyle beraber, sigaranın sahur ile iftar arasındaki kısıtlı bir zaman diliminde çokça içilmesinin kalp krizi riskini artırıp çeşitli sağlık sorunlarını tetiklediğini, bu sebeple art arda sigara içmek yerine sigaranın azaltılarak tamamen bırakılması gerektiğini belirten Doç. Dr. Mustafa Aydın, "Bu sebeple Ramazan ayı sigara içenler için iyi bir fırsat olabilir. Sağlığınız için bir an önce harekete geçmelisiniz" dedi.
"Hiç sigara içmemiş kişiler bile genç yaşta kansere yakalanıyor"
Türkiye'deki erişkin nüfusun yaklaşık yarısının sigara içtiğini belirten Doç. Dr. Aydın, "İntihar ederek ölmekle sigara içerek ölmek arasında herhangi bir fark yok. Sigara gelecek nesilleri yok ediyor" diye konuştu. Türkiye'de 20 bin pasif içici olduğuna belirten Aydın, sigara içen kişilerin çocuklarının da büyük risk taşıdığını ve bu durumun gelecek nesilleri olumsuz etkilediğini belirtti. Sigara içen bireylerin çocuklarının da kanser riskiyle karşı karşıya olduğunu söyleyen Doç. Dr. Aydın, "Sigaranın içindeki zehirler, insanı kansere karşı koruyan p50 genini yok etmektedir. Bu gen, genetik olarak babadan çocuğa geçiyor. Sigara içen bir babanın p50 geni yok olduğundan, çocuk da bu genden yoksun olarak doğmaktadır. Çocuk, hiç sigara içmediği halde 25 yaşında kansere yakalanabiliyor" şeklinde konuştu.
"Sigara sebebiyle her yıl 100 bin insanımızı kaybediyoruz"
Tütün kullanımına bağlı ölümlerin yarıdan fazlasının kalp ve akciğer hastalıklarından kaynaklandığını vurgulayan Doç. Dr. Aydın, "Sigaranın yol açtığı sağlık sorunlar nedeniyle ülkemizde her yıl 100 bin civarında insanımızı kaybetmekteyiz. Özellikle akciğer kanserinden vefat edenler içinde sigara içenlerin oranı hayli yüksek" diyerek durumun önemine vurgu yaptı.
Uzun yıllar tütün ürünü kullanmanın vücuttaki olumsuz etkilerinin altını çizen Aydın, "Bu olumsuzlukların başında damarların yapısında meydana gelen bozulmalar vardır. Sigara içmeye bağlı sağlık sorunları yıllar içinde yavaş olarak gelişir, ancak bırakmanız halinde etkileri birkaç dakika içinde gözlenebilmektedir" ifadelerini kullandı.
"Ramazan ayı, sigarayı bırakmak için caydırıcı olabilir"
Oruçla birlikte çok uzun saatler boyunca hem hiçbir şey yenilip içilmediğini, hem de sigara içilmeden uzun süre geçirildiğini söyleyen Doç. Dr. Aydın, "Sigara içen kişiler oruç tutarken uzun süre sigara içmedikleri için herhangi rahatsızlık duymazlar. İçicilere, birkaç saat daha sigarasız kalabildiği takdirde sigarayı tamamen bırakma şansı doğmaktadır" ifadelerine yer verdi.
Ramazan ayının, sigarayı azaltarak bırakma konusunda önemli olduğuna değinen Doç. Dr. Aydın, "Sigarayı bırakmak için önce kişinin irade göstermesi gerekmektedir. Ancak bazı durumlarda caydırıcı unsurlar da önem arz etmektedir. Ramazan ayını da caydırıcı unsurlar arasında sayabiliriz. Çünkü kişiler, yaklaşık 15 saat boyunca sigaradan uzak kalabilmekte ve sigara içmediği için herhangi bir rahatsızlık hissetmemektedir. Uzun süre sigarasız kalan birinin bunu devam ettirmesi mümkün" dedi.
Doç. Dr. Mustafa Aydın, son söz olarak şunları ekledi:
"Sigaradan kurtulmak için bireysel mücadelenin yanı sıra, sigarayı toplumsal bir sorun olarak görüp onunla topyekûn mücadele etmeliyiz. Her zaman söylediğimiz gibi sigaranın son molekülü yok olana kadar mücadeleye devam edeceğiz."
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
(Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
Başkan Büyükkılıç, ERÜ'de yapımı devam yenileme çalışmalarını incelediKayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Erciyes Üniversitesinde (ERÜ) yapımı devam eden yeni acil servis binası ile polikliniklerin bakım, onarım ve yenileme çalışmalarını inceledi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:48BASIN HABERLERİ
Zirvenin Eşsiz Doğasında Sağlıklı Beslenme Kampı BaşlıyorUludağ Milli Parkı'nın muhteşem ormanlarıyla çevrili Kirazlıyayla'da hizmet veren Swissôtel Uludağ Bursa, misafirlerine sağlık ve zindelik odaklı yeni...17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:13BESLENME VE DİYET
Atatürk Üniversitesi, dünyanın sayılı üniversiteleri arasında 785'inci sırada yer aldıErzurum Atatürk Üniversitesi, 2024 yılı dünya üniversiteler sıralamasında 1506 üniversite arasında 785'inci sırada yer aldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:13ÜNİVERSİTELER
Anka’dan Dolandırıcılık UyarısıGaziantep Anka Hastanesi, hastane ismi kullanılarak yapılan dolandırıcılık girişimlerine ilişkin uyarılarda bulundu.17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:08ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, TBMM Sağlık, Aile, Çalışma ve Sosyal İşler Komisyonunu bilgilendirdi:"En büyük amacımız, önce hasta memnuniyeti, sonra çalışan memnuniyeti. İnsanları hastalanmadan koruyacak bir sistemi daha etkin hale getirmeye çalışacağız"17 Temmuz 2024 Çarşamba 12:33SAĞLIK BAKANLIĞI
Antalya Büyükşehir Belediyesi Sağlık Merkezi’nde Sosyal Güvence Aranmaksızın Sağlık HizmetiAntalya Büyükşehir Belediyesi'nin 2021 yılında Kepez ilçesinde açtığı sağlık merkezi, ücretsiz sünnet kliniği, ağız ve diş sağlığı polikliniği...17 Temmuz 2024 Çarşamba 12:08DİĞER HABERLER
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel