POSALI BESİNLER CAN SİMİDİ
Kabızlık hemoroidin en önemli nedenlerinden biri. Kabızlığı önlemenin en etkili yolu ise sebze-meyve, kurubaklagilller, tam tahıl ürünleri gibi posalı besinleri tüketmekten geçiyor!
![Posalı besinler can simidi](https://www.saglikaktuel.com/d/news/3443.jpg)
29 Haziran 2010 Salı 10:33
Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı anlattı:
Hemoroid nedir?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: Hemoroid, kalınbağırsağın rektum adını verdiğimiz bitiş bölümünün sonunda yer alan anal kanaldaki toplardamarların varisi olarak tanımlanıyor. Damarlardaki genişlemeler sonucu oluşan ödem ve şişmelere bağlı olarak ortaya çıkıyor. Bu şişler yerine göre de iç ya da dış hemoroid olarak adlandırılıyor.
Kimlerde sık görülür?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: Birinci dereceden dördüncü dereceye kadar farklı derecelerde hemoroid gözleniyor. Hiçbir şikayeti olmayan herhangi bir kişide bile, muayene edildiğinde birinci dereceden hemoroid görülebiliyor. Ancak bunlar genellikle bulgu vermeyen ve tedavi gerektirmeyen hemoroidler olarak değerlendiriliyor. Hemoroidin en önemli nedenlerinden biri genetiktir. Ailede böyle bir bozukluk varsa, o kişide de ortaya çıkma olasılığı yüksektir. Uzun süre ayakta duran veya oturanlarda da hemoroidal hastalık sık rastlanır.
Hangi yaşlarda ortaya çıkar?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: Bebeklerde ve çocuklarda hemoroid görülmez, 20 yaşından sonra, genetik ve mesleki nedenler varsa, beslenme bozuklukları da söz konusuysa, sorun yavaş yavaş ortaya çıkabiliyor. Yaşla birlikte paralellik gösteren hemoroid ileri yaşlarda artabiliyor.
Hemoroid oluşumunda beslenmenin etkisi nedir?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: Hemoroidin sorun oluşturmasında kabızlık, diyet, posadan fakir beslenme ön planda geliyor. Özellikle gelişmiş toplumlarda beslenme şekillerinin posadan fakir, hazır yiyeceklere doğru kayması nedeniyle hemoroid görülme oranı da artıyor. Çünkü bu besinler emilimi yüksek ve posa bırakmayan gıdalar. Sucuk, salam, sosis, pastırma gibi şarküteri ürünlerini, bira, şarap gibi alkollü içecekleri ve baharatlı yiyecekleri sık tüketenlerde hemoroid daha fazla görülür.
Kabızlığın etkisi nedir?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: Özellikle çalışan insanların tuvalet ihtiyaçlarını belirli zamanlara yayamamalarına bağlı olarak ortaya çıkan kabızlığın arkasından hemoroidin gelmesi de kaçınılmaz oluyor. Yani normalde var olan bir durum sorun yaratır hale geliyor. Kabızlığa karşı birkaç basit önlem yeterli olabilir:
- Dışkılama hissi gelince gecikmeden tuvalete gidin.
- Bağırsakları yumuşak tutmak için en az 8 bardak su için.
- Alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Lifli yiyeceklerin (sebze, meyve, kuru baklagiller, tam tahıl ürünleri, kepek vb.) tüketimini artırın. Bu maddeler sindirilmediği için dışkıyı yumuşak tutar. Beyaz ekmek tüketmeyin. Düzenli egzersiz yapın.
Hemoroidin en sık görülen belirtileri nelerdir?
Prof. Dr. Metin Çakmakçı: - Ağrı (özellikle dış hemoroidlerde) - Ele gelen şişlik, - Dışkılama sırasında kanama olması, - Islaklık hissi ve kaşıntı.
HAZIRLAYAN: Özgür Gökmen ÇELENK
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/80.jpg)
Diyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Güler'in aracına ateş açıldıDiyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Halim Güler'in aracına seyir halindeyken ateş açıldı.05 Temmuz 2024 Cuma 21:08BASIN HABERLERİ
İstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira cezaİstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira idari para cezası uygulandı.05 Temmuz 2024 Cuma 19:33BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kahramanmaraş'ta konuştu:"Kahramanmaraş'ta özellikle deprem öncesindeki yatak kapasitemize Allah nasip ederse 2024 sonu itibarıyla ulaşacağız"05 Temmuz 2024 Cuma 18:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Bitlis’e 21 Doktor Atandı117. dönem devlet hizmet kura sonuçlarına göre Bitlis'e 21 doktor ataması gerçekleştirildi.05 Temmuz 2024 Cuma 17:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Konya’da Hava Ambulansı Felç Geçiren Hasta İçin HavalandıKonya'nın Kulu ilçesinde felç geçiren kişi hava ambulansı ile Konya'ya sevk edildi.05 Temmuz 2024 Cuma 16:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Hindistan'da bir kişi, kendisini ısıran zehirli yılanı 2 kez ısırarak öldürdüHindistan'ın Bihar eyaletinde zehirli yılan tarafından ısırılmasına öfkelenen demiryolu işçisi Santosh Lohar, yakaladığı sürüngeni 2 kez ısırarak öldürdü.05 Temmuz 2024 Cuma 15:23BASIN HABERLERİ
Dr. Karataş, Yılan Ve Akrep Sokmasında Yapılması Gerekenleri AnlattıTunceli Devlet Hastanesi acil hekimi Dr. Celal Oktay Karataş, yılan ve akrep sokmasında yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.05 Temmuz 2024 Cuma 15:13ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Sorgun Belediyesi zabıta ekipleri fırınları denetlediSorgun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçede faaliyet gösteren fırınları denetledi.05 Temmuz 2024 Cuma 14:49BASIN HABERLERİ
Uzmanı Uyardı: "Sosyal Medyada Gördüğünüz Ürünleri Bilinçsizce Kullanmayın"Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doktor Rana Başara Şahin, doktor tavsiyesi olmadan sosyal medyada paylaşılan...05 Temmuz 2024 Cuma 14:18DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Özel İmperial Hastanesi Yöneticileri, Aile Sağlığı Merkezi Hekimleri İle Bir Araya GeldiÖzel İmperial Hastanesi yöneticileri, Yomra ve Kaşüstü Aile Sağlığı Merkezi hekimleri ile bir araya geldi.05 Temmuz 2024 Cuma 13:43ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel