PANİK ATAĞI KALP KRİZİ SANMAYIN
Panikatak krizi yaşayanların çoğunluğu o anda kalp krizi geçirdiklerini düşünür ve büyük korku yaşarlar.
22 Şubat 2015 Pazar 06:50
Hele hele bir yakını arkadaşı kalp krizi geçirmiş ya da kalp krizi sonucu ölmüş ise kişinin korkusu ve evhamı daha da artar. Kişinin öz güvenini ve psikolojisini doğrudan etkileyerek, iş ve özel yaşantısına zarar verebilen bu hastalığın, doğru tedaviyle kontrol altına alınabileceğini söyleyen Emsey Hospital'dan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Karaca, "Panikatak; ara ara ataklar şeklinde tekrarlayan, bir dönem süren, endişe ve korkunun eşlik ettiği bir hastalıktır. Spor salonunda 10 dakika spor yaptıktan sonra görülebilen nefes nefese kalma, karın bölgesinde rahatsızlık hissi, uyuşma, ağız kuruluğu, çarpıntı ve terleme belirtilerine 2 saniyede ulaşma durumu olarak özetlenebilir" dedi. Panikatağın ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabileceğini söyleyen Dr. Karaca, kriz anında alınabilecek bazı basit önlemlerle, kriz sürecinin kısaltılabileceğini ifade ediyor.
DOĞRU NEFES ALMAK ÖNEMLİ
Panikatak nöbetinde ya kesik kesik ya da göğüsten, çok derin olmayan nefesler alınır. Böylelikle, vücuttaki oksijen ve karbondioksit miktarında dengesizlik meydana gelir ve bu durum da, bulanık görme, ellerde, ayaklarda uyuşukluk gibi belirtilere neden olur. Panikatak esnasında doğru ve derin nefes alıp vermekle beraber birçok belirtinin de önüne geçebilirsiniz.
Panikatakla baş etmenin en önemli yollarından biri de panikatağa yönelik telkin edici düşünceler geliştirmektir. "Bu bir kalp krizi değil, bana daha kötü bir şey olmayacak", "Bunu daha önce de yaşadım ve baş ettim", "Birazdan geçecek" şeklinde düşünün.
Hayatınızı panikatağın kontrol etmesine izin vermeyin. Kişi panikatak esnasında ölüm, felç olma korkularına kapılır ve bir daha atak yaşama korkusuyla beklemeye geçer. Kendine göre önlemler alır. Mesela bir yere gidecekse biriyle gider, yakınında eczane ve hastane olan yolları seçer, yanında atak anında kullanmak üzere bir şeyler taşır. Kişi panikatak korkusu nedeniyle uykuya dalmaya korkar hale gelir; egzersiz yapmaktan kaçınır. Panikatağı yenmek için bu tür önlemleri hayatınızdan çıkarın korkularınızla yüzleşin.
BU ÇARPINTININ SEBEBİ BAŞKA!
Panikatak yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğu, ilk panikatak tecrübelerinde kalp krizi geçirdiklerini sanır ve soluğu bir hastanede alır. Yapılan tetkikler sonucu, eğer kalpleriyle ilgili bir problem bulunmazsa, doktorun bunun psikolojik kökenli bir bozukluk olabileceğini belirtmesi ile doğu teşhis konabilir.
Kriz ağrısı göğse yayılabilir
KALP KRİZİNDE;
-Kalp krizi ciddi bir ağrı ile başlar. Ağrı göğüsün ortasındadır ve yayılabilir. Hareketle artar. Çarpıntı ağrıyı takip eder. Pozisyon değiştirince ağrının yeri değişmez.
-Ağrı ve çarpıntı dinlenince azalır ya da geçer.
-Göğüs ağrısı çok şiddetlidir; 15-20 dakikadan uzun sürer. Müdahale edilmediğinde 5-6 saat dahi sürebilir. Çoğunlukla tansiyon düşer.
-Ağrı çeneye boğaza sırta veya mideye doğru yayılabilir. Bulantı ve kusma olur.
PANİK ATAKTA;
-Önce çarpıntı başlar.
-Zaman zaman göğüste kalp üstünde saplanıp geçen kısa süreli ağrılar olur. Ağrı dikkat dağıtılınca, hareket edince geçer. Dinlenince artar.
-Çarpıntı dinlenince artar.
-EKG de kalp hızında artış olur. Başka bir bozukluk olmaz.
-Ağrıyan yer parmakla gösterilebilir. Sınırlı bir alanda olan ağrı yayılmaz; gelip geçicidir.
-Çoğunlukla tansiyon yükselir.
-Bulantı hissi olabilir ama kusma olmaz.
ZİYNETİ KOCABIYIK
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, TÜSEB Başkanı Kervan ve beraberindeki heyetle bir araya geldiSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye Sağlık Enstitüleri (TÜSEB) Başkanı Prof. Dr. Ümit Kervan ve Türkiye Aşı Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Ateş Kara, BioNTech kurucu ortağı Prof. Dr. Özlem Türeci ile bir araya geldi.21 Kasım 2024 Perşembe 18:38SAĞLIK BAKANLIĞI
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, 3. Uluslararası Anadolu Ebeler Derneği Kongresi'nde konuştu:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yenidoğan çetesine ilişkin, "Çeteyi ortaya çıkartan, onu takiple delillendiren, bebeklerimizin ölümüne engel olan bir kişiye niye istifa istenir? Onları yakalattığımız için mi?" ifadesini kullandı.21 Kasım 2024 Perşembe 17:53KONGRE VE KONFERANSLAR
- Ödemiş'te Diyabet Farkındalık Sempozyumu düzenlendiDünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Ege Üniversitesi Ödemiş Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde 2. Uluslararası Diyabet Farkındalık Sempozyumu gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 17:38DİYABET
- Edirne 112 Acil Çağrı Merkezi 10 ayda 54 bin çağrı cevapladıEdirne Sağlık Müdürü Mustafa İshak Yıldırım, 112 Acil Sağlık Merkezinin 10 ayda 54 bin çağrı cevapladığını belirtti.21 Kasım 2024 Perşembe 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması sanık savunmalarıyla devam ediyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve haksız kazanç sağladıkları iddia edilen 47 sanığın yargılandığı davanın duruşması sanık savunmalarıyla sürüyor.21 Kasım 2024 Perşembe 17:18BASIN HABERLERİ
- Beypazarı Aile Yaşam Merkezi'nde Ağız ve Diş Sağlığı Semineri düzenlendiBeypazarı'nda "Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" dolayısıyla "Ağız ve Diş Sağlığı Semineri" gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Niğde'de 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldıNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Muğla'da ambulansın çarptığı kadın öldüMuğla'nın Seydikemer ilçesinde ambulansın çarptığı kişi hayatını kaybetti.21 Kasım 2024 Perşembe 16:43BASIN HABERLERİ
- Van Eğitim Araştırma Hastanesi Tüp Bebek Merkezi çocuk hayali kuranların hizmetindeVan Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çocuk sahibi olmak isteyenlere hizmet vermek amacıyla kurulan Tüp Bebek Merkezinde ilk aşılama çalışması yapıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:33SAĞLIK BAKANLIĞI
- Medipol Sağlık Grubunca "Ağız ve Diş Sağlığı Festivali" düzenlendiMedipol Sağlık Grubunca düzenlenen Ağız ve Diş Sağlığı Festivali'nde, ağız ve diş sağlığının önemi vurgulandı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel