MÜKEMMEL CİLDE GİDEN YOL
Hep hayalini kurduğunuz mükemmel ve sağlıklı cilde kavuşmak istiyorsanız, en güçlü savaş silahlarınızı ortaya çıkarmanın vakti geldi!
![Mükemmel cilde giden yol](https://www.saglikaktuel.com/d/news/8819.jpg)
21 Ocak 2012 Cumartesi 12:54
Hep hayalini kurduğunuz mükemmel ve sağlıklı cilde kavuşmak istiyorsanız, en güçlü savaş silahlarınızı ortaya çıkarmanın vakti geldi! Cildiniz için doğru ürünleri kullanın ve gerektiğinde bir dermatoloğun yardımına başvurmaktan çekinmeyin
1. ADIM
TEMELLERİ ATIN
Her gün güneş koruyucu sürmeniz gerektiğini artık biliyorsunuz. Şimdi sıra uzmanların reçetelediği diğer bakımlarda... Bilgisayarlı cilt analizi, antioksidan zengini yiyecekler ve retinol içeren kremler bunlardan bazıları...
Dış etkenlerden korunun
Cildi UV ışınlarının zararlarından ve diğer çevresel etkilerden korumak için mümkün olduğunca antioksidanlardan faydalanın. Cildinize sürmenin yanı sıra yiyeceklerle de antioksidan almanız çok önemli. Yeşil çay, resveratrol, coffee berry, C ve E vitaminleri en etkili antioksidanlardan bazıları. Bunları hem yiyecekler yoluyla, hem de cilt bakım ürünleriyle almaya çalışın.
Cildinizi tanıyın Cildiniz için doğru ürünleri kullanmaya başlamadan önce, cilt tipinizden ve neye ihtiyacı olduğundan emin olmalısınız. Bunu bir dermatoloğa danışarak ya da detaylı cilt analizi çıkaran bilgisayarlar sayesinde öğrenebilirsiniz.
Zamanı yavaşlatın İster akne problemi yaşıyor olun, ister kırışıklıklarla savaşın; mutlaka retinoid içeren bir gece kremi kullanmaya başlamalısınız. A vitamini türevi olan bu madde, cildi soyar ve kolajen üretimini artırır. Retinoid içeren ürünler özellikle hassas ciltleri tahriş edebileceği için, aynı zamanda kızarıklığı önleyen ve cildi rahatlatan bir ürün tercih edin.
2. ADIM
YOĞUN BAKIM
Zamanla cildinizin biraz daha yardıma ihtiyacı olabilir. Eski dostlarınız antioksidanlar ve retinolden vazgeçmeyin.
Cildinizi kandırın
Gece bakımınıza, içinde büyüme faktörü olan bir ürün ekleyerek cilt hücrelerinizi daha fazla çalıştırabilirsiniz. Ciltte doğal olarak bulunan ve hücrelerin daha hızlı çalışmasını sağlayan bu proteinler; azalan nemin, sıkılığını kaybeden kolajenin ve gevşeyen elastinlerin tekrar sentezlenmesi ve cildin yenilenmesi için önemlidir. Bakım kremleri, bu proteini cildinize ek destek olarak verirler.
İçerikleri cildinize yedirin Evde de yapabileceğiniz mezoterapiye benzeyen uygulamalar, sürdüğünüz ürünlerin cilt tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur. Üzerinde minik iğnecikler bulunan döner başlıklı cihazlar ciltte küçük kanallar açar ve içeriklerin etkilerini cildin alt katmanlarına kadar iletir.
3. ADIM
DERMATOLOG
Botoks ve diğer dolgular kırışıklıklar üzerinde etkililer. Cildiniz için uygulatabileceğiniz diğer yöntemler ise şöyle:
Sıkılaştırın
Lazer uygulamaları cildinizin daha fazla kolajen üretmesini sağlar. Daha gözle görünür bir sonuç için de radyo-frekans uygulamalarını deneyebilirsiniz.
Çizgileri doldurun Ciltte bulunan hiyalüronik asit içeren dolgu maddeleri geçici olarak çizgileri hafifletir. Yöntem; yanaklar, alın ve dudak çevresinde uygulanır.
(InStyle dergisi)
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
Çankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla hastalıklara şifa oluyorÇankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla akciğer hastalıkları ve bazı cilt hastalıklarına şifa oluyor.19 Temmuz 2024 Cuma 16:53BASIN HABERLERİ
’Havuz Suları El Ayak Ağız Hastalığını Bulaştırabilir’El ayak ağız hastalığının ellerde, ayaklarda ve ağız içinde büllöz lezyonlarla kendini gösteren viral bir hastalık olduğunu belirten Çocuk Sağlığı...19 Temmuz 2024 Cuma 16:38ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Aksaray Belediyesi Zabıta Ekipleri Fırınları DenetliyorAksaray Belediyesi Zabıta ekipleri il genelinde faaliyet gösteren fırınları denetleyerek vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıda tüketimini sağlamak...19 Temmuz 2024 Cuma 15:54BASIN HABERLERİ
Hava Ambulansı 4 Aylık Yiğit İçin HavalandıBartın'da gece yüksek ateş nedeniyle hastaneye getirilen ve menenjit riski bulunan 4 aylık Yiğit Özen, Sağlık Bakanlığı'na ait hava ambulansı ile Ankara'ya...19 Temmuz 2024 Cuma 14:53SAĞLIK BAKANLIĞI
Uzmanı Uyardı: Sıcak Havalar Hastanelerde Artışa Neden OlduŞırnak Devlet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Volkan Burak Taban, "Gebe hastalarımızın mutlaka sıvı tüketimine dikkat etmeleri, bu sıcaklarda...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Bangladeş’teki Öğrenci Protestolarında Can Kaybı 50’ye YükseldiBangladeş'te savaşa katılanların ailelerine kamu sektöründe kontenjan ayrılmasını protesto eden üniversite öğrencilerinin gösterilerinde yaşanan şiddet...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48BASIN HABERLERİ
Ortaca’da Gıda Güvenliği Denetimleri ArtıyorOrtaca İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü, vatandaşların güvenli gıda tüketmelerini sağlamak amacıyla denetimlerini sürdürüyor.19 Temmuz 2024 Cuma 14:43BASIN HABERLERİ
Erzurum’da 229 İşletmeye DenetimErzurum'da yapılan denetimlerde 229 üretim yapan işletmeye 116 bin 936 lira ceza kesildi.19 Temmuz 2024 Cuma 14:38BASIN HABERLERİ
Bursa'da çöp evde bakımsız bulunan çocukla ilgili davanın gerekçeli kararı açıklandıBursa'da 2 yıl önce çöp evde bakımsız halde bulunan ve şu anda 10 yaşında olan C.M.A. adlı erkek çocuğunun teyzesi ve kuzeninin yargılandığı davada, sanık ve suça sürüklenen çocuğa verilen hapis cezalarının gerekçeli kararı hazırlandı.19 Temmuz 2024 Cuma 14:33BASIN HABERLERİ
Fatma-alparslan Erdirençelebi Aile Sağlığı Merkezi’nin Resmi Açılışı YapıldıKonya'nın merkez Selçuklu İlçe Belediyesi ve Konya İl Sağlık Müdürlüğü'nün katkılarıyla, Erdirençelebi Ailesi tarafından yapımı tamamlanan "Selçuklu...19 Temmuz 2024 Cuma 13:48DİĞER HABERLER
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel