MEVSİM GEÇİŞLERİNDE PEKMEZ VE BİTKİSEL ÇAY TÜKETİMİ TAVSİYESİ
Eskişehir'de uzun yıllardır aktarlık yapan Koray Özkılıç, mevsim geçişlerinde bağışıklığa destek olduğu bilinen dut, üzüm ve keçiboynuzu pekmezi...
31 Ekim 2024 Perşembe 10:03
Eskişehir'de uzun yıllardır aktarlık yapan Koray Özkılıç, mevsim geçişlerinde bağışıklığa destek olduğu bilinen dut, üzüm ve keçiboynuzu pekmezi ile bitkisel çayların tüketilmesini tavsiye etti.
Yurt genelinde olduğu gibi Eskişehir'de de mevsimsel geçiş hissediliyor. Her gün sıcaklıklar değişiklik gösterirken, birçok vatandaş grip gibi hastalıklardan muzdarip oluyor. Aktarlar ise bağışıklığı güçlendirdiğine inanılan dut, üzüm ve keçiboynuzu pekmezi ile bitkisel çayların özellikle böyle dönemlerde daha fazla tüketilmesini tavsiye ediyor. Zencefil, zerdeçal, havlıcan, tarçın, karanfil, ekinezya ve hibiscus gibi bitkilerin karışımıyla hazırlanan kış çayının faydalarına da vurgu yapan aktarlar, doğal içeceklerin vücudun savunmasını artırmaya yardımcı olduğunu ifade etti.
"İnsanlar fark etmeden yapay şeylere yöneldi"
Aktar Koray Özkılıç, "Malum, mevsimsel geçiş dönemindeyiz. Bundan dolayı insanların sabah çıkarken giydikleriyle öğlen giydikleri kıyafetler haliyle farklı olmak zorunda. Yani sabah çıkarken montunu giyen öğlen sıcağında onu çıkartmak zorunda. Mevsim geçişinden dolayı yüzde 100 sıcaklık farkı var şu an. Bu da ister istemez vücudun ortama alışmasında zorluk oluşturuyor. Bunu engelledikten sonra vücudun savunma sistemini artırmamız gereken şeyler kullanmalıyız. Mesela antioksidan özellikli şeyler olabilir. Burada analarımıza görev düşüyor. Çünkü önceden çok güzel doğal dut, üzüm ve keçiboynuzu pekmezleri kullanırdık. Bunların karışık harmanları da vardı, onları tüketirdik. Son zamanlarda ister istemez bunlardan uzaklaşıldı. İnsanlar fark etmeden yapay şeylere yöneldi" dedi.
"Ihlamur ve karışık kış çayı tüketilmiş olsa vücudun savunması artar"
Hastalıkların gelmesini engelleyen şeyler tüketilmesi gerektiğine vurgu yapan Özkılıç, şöyle devam etti:
"Güzel kış çayları tüketebiliriz. Maalesef biz Türk toplumu olarak siyah çayı bol tüketiyoruz. Bunun yerine ıhlamur ve karışık kış çayı tüketilmiş olsa vücudun savunması artar. Kış çaylarının içinde zencefil, zerdeçal, havlıcan, tarçın, karanfil, ekinezya, hibiscus ve bu tarz bitkiler var. Ek olarak tatlandırma sağlayan meyan kökü var. Meyan kökü aynı zamanda da kuru öksürüğü kesmede birebir etkilidir. Aynı zamanda vücudun savunmasını artırmaya destek olur. Bu tarz çaylar vücudu rahatlatır ve grip ya da nezle olsak dahi bizim normal günlük hayatımızdan uzaklaşmamızı, yatağa düşmemizi engeller. Ondan dolayı bu ortamda ve bu zamanda halkımızın özellikle böyle çayların tüketimine hızlılık vermesini öneririm."
- HÜDA PAR'lı Ramanlı, kamuda engelli personel kontenjanının 2 katına çıkarılmasını istediHÜDA PAR Batman Milletvekili Serkan Ramanlı, kamudaki engelli personel kontenjanının yüzde 3'ten 6'ya çıkarılmasını istedi.31 Ekim 2024 Perşembe 18:13ENGELSİZ HABERLER
- Bitlis'te "meme kanseri" konulu konferans düzenlendiBitlis'te İl Sağlık Müdürlüğü ile Bitlis Eren Üniversitesi Sağlık Bilimleri Meslek Yüksek Okulunca "meme kanseri" konulu konferans düzenlendi.31 Ekim 2024 Perşembe 17:53KANSER
- Batman Havalimanı'nda "kimyasal madde" tatbikatı yapıldıBatman Havalimanı'nda "kimyasal madde" tatbikatı yapıldı.31 Ekim 2024 Perşembe 17:33BASIN HABERLERİ
- Van YYÜ Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde yangın tatbikatı yapıldıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde, AFAD, UMKE ve bazı sivil toplum kuruluşlarının arama kurtarma ekipleri ile 112 Acil Sağlık ve itfaiye ekiplerinin katılımıyla yangın tatbikatı yapıldı.31 Ekim 2024 Perşembe 17:28BASIN HABERLERİ
- Astım ve KOAH hastalarının Çankırı Yer Altı Tuz Şehri'ndeki tedavi sonuçları açıklandıÇankırı'da astım ve KOAH hastalarının Hititler döneminden beri tuz elde edilen ve "Yer Altı Tuz Şehri" diye adlandırılan mağarada gördükleri tedavilerden olumlu sonuç alındığı bildirildi.31 Ekim 2024 Perşembe 16:48GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Mardin'de "En İyi Narkotik Polisi Anne Projesi" tanıtıldıMardin'de "En İyi Narkotik Polisi Anne Projesi" kapsamında eğitim ve bilgilendirme toplantısı yapıldı.31 Ekim 2024 Perşembe 16:33BASIN HABERLERİ
- Gelibolu'da hasta hakları konulu eğitim semineri düzenlendiÇanakkale'nin Gelibolu ilçesinde sağlık personeli ve vatandaşlara yönelik hasta hakları konulu seminer düzenlendi.31 Ekim 2024 Perşembe 12:48SAĞLIK BAKANLIĞI
- Doğru Tedavi İle Varislerden Kurtulmak MümkünKalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cem Atik, özellikle akşam saatlerinde ayaklarda ağrı, kramp, yorgunluk, ağırlık hissi, sıcaklık, şişlik, uyuşma,...31 Ekim 2024 Perşembe 12:43KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Sigara Akciğer Kanseri Riskini 10 İla 30 Kat Arasında ArttırıyorUzmanlar, sigaranın akciğer kanseri riskini 10 ila 30 kat arasında arttırdığı uyarısını yaptı.31 Ekim 2024 Perşembe 12:33KANSER
- Osteoporozu Önlemek İçin D Vitamini Büyük Öneme SahipTavas Devlet Hastanesi'nde görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Özer, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen Osteoporoz hastalığı...31 Ekim 2024 Perşembe 12:03FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel