MERSİN’DE EMEKLİLER KANSERE KARŞI BİLGİLENDİRİLDİ
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi ile Sağlık İşleri Daire Başkanlığı işbirliğinde, "4 Şubat Dünya Kanser Günü'nde, Mezitli Emekli...
![Mersin’de Emekliler Kansere Karşı Bilgilendirildi](https://www.saglikaktuel.com/d/news/50064.jpg)
05 Şubat 2024 Pazartesi 11:28
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi ile Sağlık İşleri Daire Başkanlığı işbirliğinde, "4 Şubat Dünya Kanser Günü'nde, Mezitli Emekli Evi üyelerine kansere karşı farkındalık eğitimi verildi. Uzman diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist eşliğinde verilen eğitimde, bireylerin kansere karşı alabilecekleri önlemler anlatıldı.
Genetik faktörlerin yanı sıra düzensiz beslenme, stresli ve hareketsiz bir yaşamın da tetiklediği kansere ilişkin, diyestisyen tarafından düzenli ve sağlıklı beslenme tavsiyeleri verildi. Sağlık İşleri Daire Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Dr. Bahar Gülcay Çat, farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini söyledi. Emeklilere kanserden korunmanın yöntemlerinden bahsettiklerini söyleyen Çat, "Beslenme düzeninin nasıl olması, kanserle mücadelede psikolojik desteğin nasıl olabileceği ve yine bağışıklık sistemimizi yükseltmenin sağlıklı yaşamı teşvik etmenin önemi açısından da fizyoterapistimiz eşliğinde evde yapılabilecek egzersizlerden bahsettik" dedi.
Sağlıklı beslenmenin ve hareketi hayata katmanın, kanserden korunmanın en önemli faktörler olduğunu kaydeden Çat, "Hayatımızdan sigarayı ve alkolü uzaklaştırmalıyız. Akdeniz tipi beslenme dediğimiz zeytinyağlı yiyecekleri tercih etmek, daha çok sebze ve lifli gıdalara yönelmek, kanserden korunmada çok önemli bir faktör. Şu an tablet ve televizyonların artması nedeniyle, daha az hareket içeren bir hayat yaşamaktayız. Bu yüzden hayatımıza hareketliliği getirerek, kanserden korunmak açısından çok önemli bir adım atmış oluruz" ifadelerini kullandı.
Emekli vatandaşlar eğitimlerden memnun
Mezitli Emekli Evi'nin üyelerinden olan depremzede Cemil Sait Alantepe, çok keyifli etkinlikler olduğunu vurgulayarak, "Çok memnunuz. Gelip bu etkinliklere katılmayı seviyorum ve mutlu oluyorum" diye konuştu.
Evi yakın olduğu için sık sık geldiğini kaydeden Tayfun Gözen, verilen eğitimden çok memnun kaldığını belirtti. Özellikle kansere karşı önleyici tedbirlerin anlatılmasına dikkat ettiğini söyleyen Gözen, "Tek taraflı beslenmek, kızartma, ağır yiyeceklerle beslenmek, akşamları ağır yemek, kanseri tetikleyen şeyler. Genetik etkenlerin faktörü de var. En önemli şey egzersiz yapmak. Haftada 3 gün de olsa tempolu yürümek, insan sağlığı için çok güzel" sözlerine yer verdi. Eğitimde gösterilen egzersiz hareketlerinin çok faydalı geldiğini söyleyen Gözen, "Emekli arkadaşlara, dostlara tavsiye ederim, gayet memnunuz" dedi.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
BM: 557 bin Filistinli kadın, gıda güvensizliğiyle karşı karşıyaBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi, İsrail'in saldırılarını sürdürdüğü Gazze Şeridi'nde en az 557 bin Filistinli kadının ciddi gıda güvensizliğiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:14DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel