MAAŞ DÜŞTÜKÇE KİLO ARTIYOR

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi İbn-i Sina Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Aliye Çayır’ın 2009’da yaptığı araştırmada, en düşük obezite oranına ise dar gelirlilerin aksine aylık bin 500 ile 3 bin TL arası geliri olanlarda rastlandı. Halk Sağlığı Uzmanı ve araştırmanın tez danışmanı olan Doç. Dr. Nazlı Atak, dar gelirli vatandaşların sağlıklı besin seçme şanslarının az olması nedeniyle obeziteye yakalanma oranının arttığını belirtti.

Evlilerde riskler artıyor

ATAK “Üç ana ve üç ara öğüne devam etmek önemli. Ara ve ana öğünler metabolizmayı çalışır tuttuğu için enerji yakımını artırıyor. Öğünler atlandığında ise bir sonraki öğünde yemek fazla kaçırılıyor. Dullarda, evli ve bekarlara; evlilerde ise bekarlara oranla daha çok obeziteye rastlanıyor. Yaş ve çocuk sayısı da riski artırıyor.”
 

Asuman ARANCA