KÖTÜ ANILARI EMDR İLE SİLMEK MÜMKÜN!
Psikolojik danışman Cem Kaya'ya EMDR tedavisi ve bu tedavi hakkında en çok merak edilenleri, anlattı.
![Kötü Anıları EMDR ile Silmek Mümkün!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/8935.jpg)
24 Ekim 2014 Cuma 14:24
Uzmanımız psikolojik danışman Cem Kaya'ya EMDR'nin hangi rahatsızlıklar için kullanılabileceğini sorduğumuzda şu cevabı aldık: "EMDR terapisi güncel problemlerle çok fazla ilgilenmez; daha çok güncel problemlerin temelinde yatan geçmişte yaşanmış olan birtakım travmatik olaylarla ilgilenir. Bu yüzden çok genel bir ilgi yelpazesi mevcuttur. Öncelikli olarak travma sonrası stres bozukluklarında, kaygı ve anksiyete bozukluklarında etkilidir. Depresyon, panik atak, fobiler ve tiklerde de yaygın bir şekilde uygulanır. Örneğin uçak fobisi, kedi fobisi ya da sivri cisim fobisi gibi bir çok fobide etkilidir. Genel olarak sadece sorunlarla ilgili olarak değil, performansı arttırmak için de kullanılabilen bir teknik olması açısından avantajlıdır."
Panik atak ve stres bozukluklarına son!
EMDR'nin en çok hangi rahatsızlıklar üzerinde etkili olduğunu ve bu yöntemle kesin bir tedavi sağlanıp sağlanılamadığını uzmanımıza sorduğumuzda, bu yöntemin bilhassa depresyon, anksiyete bozuklukları, panik atak ve fobilerde etkili olduğu cevabını aldık. Bunların haricinde EMDR tekniğinin duygusal gerilimi çözerek alkol, sigara ve madde bağımlılıklarını bile ortadan kaldırmada etkili olabileceği yanıtını aldık. Özellikle de panik atak ve sosyal fobi gibi şikayetlerde kesin sonuçlar elde edildiğini öğrendik.
Seans sayısı kişiye ve yaşanan travmalara bağlı olarak değişiyor!
Travmalar genellikle duygularla ilişkilendirilerek depolanır. Örneğin kişi çocukluğunda öğretmeni tarafından azarlandığında kendine göre bir travma yaşayarak "değersizlik" duygusu geliştirebilir. Yetişkin bir birey olduğundaysa biri tarafından azarlandığında, bu durum kişinin bilinçaltındaki çok daha önceden yaşamış olduğu eski travmaları ve bunların duygularını çağrıştırır. Kişi kendini benzer şekilde "değersiz" hissedebilir ve bundan dolayı acı çeker. Ancak tüm bu işlemlerin hepsi beyinde olmasına rağmen, kişi olayları mevcut gerçekliği olarak kabul ettiği için, kendini çaresiz hissedebilir.
EMDR seanslarına başlanmadan önce danışman, kişinin mevcut problemlerini ve hatırlıyorsa travmatik anılarını tespit eder. Mevcut problemlerin yarattığı duygulardan yola çıkılarak eski travmaların hatırlanması yoluna gidilir. Daha sonra eski anıların eşleştiği olumsuz duygular yerine olumlu olan yeni duygular yerleştirilir ve işlenir. Bu sayede geçmiş yaşantının kendisi değişmese ya da unutulmasa bile, kişinin üzerinde yarattığı olumsuz ve acı verici duygular ortadan kaldırılır. Tedavinin süreci ise hastaya bağlı olarak değişebilir. Örneğin 5 travmatik anı tespit edilmişse 8 seans; 10 travmatik anı tespit edilmişse 12 seans gibi bir süre yeterli olabilir.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/8.jpg)
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
BM: 557 bin Filistinli kadın, gıda güvensizliğiyle karşı karşıyaBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi, İsrail'in saldırılarını sürdürdüğü Gazze Şeridi'nde en az 557 bin Filistinli kadının ciddi gıda güvensizliğiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:14DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel