23 Aralık 2024
  • Ankara1°C
  • İstanbul7°C
  • Bursa5°C
  • Antalya10°C
  • İzmir10°C

KİLO DÜŞMANI ÖZEL KARIŞIMLAR!

Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, bazı karışımların kiloyla mücadelede iyi geldiğini söyledi.

Kilo düşmanı özel karışımlar!

11 Ağustos 2014 Pazartesi 21:54

Ateşsaçan, çağımızın en büyük problemlerinden birinin fazla kilo olduğunu ifade ederek, “Kişiyi hem fiziksel hem de ruhsal olarak olumsuz yönde etkileyebilen fazla kilolara bazı karışımlarla savaş açılabilir.

Kilo verdiren karışım; domates, kereviz, reyhan, limon. 2 büyük domates (doğranmış), 2 kereviz sapı (doğranmış),1 diş sarımsak (soyulmuş), 1 avuç içi kadar reyhan,1 limon ve karabiber 5-6 adet. Tüm malzemeleri karıştırarak bir meyve sıkacağı yardımıyla suyunu çıkarın ve hemen için.

Yağ yakıcı karışım; 1 adet greyfurt, 2 adet limon, 1 ceviz büyüklüğünde taze zencefil ve ½ tatlı kaşığı bal. Greyfurt, limon ve zencefilin meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Balı ekleyin, iyice karıştırın ve hemen için.”

Kaynak: Haber Kaynağı
Yorumlar
SON DAKİKA