KAS HAPI KADINI ERKEKLEŞTİRİYOR
Kas kütlesini artıran steroidler, pek çok sağlık sorununu gündeme getirdi. Bu haplar kadınlarda kalıcı ses kalınlaşması gibi birtakım erkeksi gelişmelere yol açabiliyor.
06 Nisan 2012 Cuma 07:22
Kas kütlesini artıran steroidler, pek çok sağlık sorununu gündeme getirdi. Bu haplar kadınlarda kalıcı ses kalınlaşması gibi birtakım erkeksi gelişmelere yol açabiliyor.
Son yıllarda toplum sağlığında diyet hapları gibi bilinçsizce kullanılan vücut geliştirme hapları da tehdit oluşturuyor. Halk arasında doping ilaçları, kas ilacı olarak bilinen steroidler ölümcül tehlikeler barındırmasına rağmen, fitness programlarında leblebi gibi tüketiliyor. Steroidler hasta kişilerin tedavisinde sadece tıbbi amaçlar için kullanılıyor. Bu hapları performansı artırmak için kullanmak ciddi sağlık risklerine neden oluyor. Steroidlerin kas yoğunluğunu artırma amacıyla kullanımlarının neden olduğu yan etkilerden bazıları büyümenin engellenmesi, akne, sesin kalınlaşması ve cinsiyet organlarındaki değişikliklerdir. Bu etkiler uzun süre kullanımda kalıcı olabiliyor. 1956 Moskova Dünya Olimpiyatlarında Rus sporcuların testesteron kullanması sonucu batılı sporcuların Ruslarla eşit koşullarda mücadele etmesi için alternatif olarak dianabol adlı anabolik steroid geliştirilmiştir. Aşırı dozlarda kullanılan ve kısa zamanda bir tutku haline gelen dianabol kullanımını geliştirilen diğer anabolik steroidler izlemiştir. Steroid kullanan sporcular daha kuvvetli ama sağlıksız kolesterol düzeyi, kas felci, karaciğer tümörleri ve prostat sorunlarını içeren ciddi yan etkilere maruz kalmışlardır.
Adale güçleniyor moral çöküyor
Araştırmalar steroidlerin ruh halinde değişikliklere yol açtığını ortaya koyuyor. Yüksek doz anabolik steroid kullanımının kişiyi ruhen çok değişken, içe dönük, çabuk, sıkılan, hırslı, öfkeli, saldırgan yaptığı hatta intihara sürükleyeceği öne sürülüyor. Düşük dozlarda alımın bile negatif ruh hali uyandırdığı, depresyon ve hipomaniye neden olduğu bilinmektedir. Özetle; sağlığı riske sokmamak için, kas gelişimi; beslenme ve egzersizle sağlanmalı.
ET, TAVUK VE BALIK YEMEK EN DOĞRUSU
Amino asitler proteinlerin yapı taşıdır. Sporcular anabolik etkiyi uyarma, kilo kaybı ve kas yoğunluğunu artırma amacıyla amino asitleri kullanır. Yiyeceklerle alınan tablet veya toz olarak tüketilen amino asitler vücutta aynı şekilde metabolize olur. Doku protein sentezi için organizmanın 20 amino aside gereksinimi var. Amino asitlerin kas yoğunluğuna etkisi yiyeceklerden sağlanan proteinden farklı değildir. Fazla amino asit kullanımı dehidrasyon, idrarla kalsiyum kaybının yanı sıra amino asitlerin birbirlerinin emilimini olumsuz yönde etkilemesi sonucu kas yapımını da geciktirir. Beslenmende yağsız kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, süt ve yoğurdu eksik etmemek zaten yeterli steroid sentezlenmesini sağlayacak ve kas yapımı için gerekli amino asitlerin vücuda alınmasına yardımcı olacaktır.
Selahattin DÖNMEZ
[email protected]
- BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepkiBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki göstererek, hastaneler ile sağlık tesislerinin hiçbir zaman çatışma alanı olmaması gerektiğini bildirdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 20:33DÜNYADA SAĞLIK
- Gazze'deki Sağlık Bakanlığından hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısıİsrail saldırıları altındaki Gazze Şeridi'ndeki Sağlık Bakanlığı, uluslararası toplum ve kuruluşlar ile Arap ve İslam ülkelerine, hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısı yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:13DÜNYADA SAĞLIK
- Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi ettiTürk sağlık ekibi, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) ve Tüm Afrika'nın Dostları Derneği (TADD) işbirliğiyle Burundi'de 5 bin kişiye diş tedavisi yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:08DÜNYADA SAĞLIK
- Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandıHatay'ın Dörtyol ilçesinde, devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:43BASIN HABERLERİ
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, önceliklerinin birinci basamak sağlık hizmetleri olduğunu belirterek, "Bunun planlamalarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışıyor, birkaç hafta içerisinde eylem planlarımızı ortaya koyacağız." dedi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- Ambulansların Durumu Gözden GeçirildiErzincan'da İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında "Ambulans Bakım Onarım Durumları " hakkında toplantı yapıldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13SAĞLIK BAKANLIĞI
- Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
- (Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
- 4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel