KAR YANIĞINA KARŞI
Kar yanığına karşı güneş kremi sürmek gerekiyor!
![Kar yanığına karşı](https://www.saglikaktuel.com/d/news/1781.jpg)
23 Ocak 2010 Cumartesi 20:22
Yarıyıl tatili nedeniyle ailece kayak tatiline gidenler artıyor. Dr. Özgür Göknel, "Dağa çıkarken çantanıza önce güçlü bir güneş kremi atın. Güneş yüksekte daha tehlikelidir" dedi
Güneşe bağlı cilt yanıklarının, sadece yaz aylarında yaşanan bir sorun olmadığına dikkat çeken Dr. Özgür Göknel, "Bu konuda çok yanılıyorsunuz" dedi ve kar yanığıyla ilgili şu bilgileri verdi:
YÜKSEKTE FAZLA
"Asıl cilt sorunlarının, kayak yaparken ortaya çıktığını bilmeyiz ya da önemsemeyiz. Oysa, denizden her 300 metre yukarı çıkıldığında, cildimizde hasar oluşturan ultraviyole ışınları yüzde 4 oranında artıyor. Mesela, Uludağ gibi denizden yaklaşık 2 bin 100 metre yükseklikte, cildimiz normalden yüzde 28 daha fazla zararlı ultraviyole ışınına maruz kalıyor." Yarıyıl tatilinde çocuklarıyla birlikte kayağa gitmek isteyenlerin, çantalarına öncelikle iyi bir güneş kremi koymalarını öneren Dr. Göknel, şunları söyledi:
SOĞUK ISIRMASI
"Cilt kışın sıcak günlerden çok daha hassas bir hale gelir. Soğuğa bağlı nem kaybı arttığı için özellikle rüzgarlı havalarda ciltte kızarma, çatlama gibi acı veren sorunlar oluşur. Eğer cilt iyi korunmazsa 'soğuk ısırması' denen hasar ortaya çıkar. Tüm bu sorunları önlemenin en iyi ve kolay yolu; içinde cilt bakımı için gerekli vitamin B3, vitamin B5, vitamin C gibi cilt besleyicileri olan en az 30 SPF'li güneş kremleri tercih edilmelidir."
HEM BESLESİN HEM KORUSUN
Dr. Özgür Göknel, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gereken ideal güneş kremini şöyle tanımladı: "Güneş kremlerinin içinde; 'ölümsüzlük molekülü' olarak tanımlanan Resveratrol ile cildi ultraviyolenin oluşturduğu serbest radikal hasarından koruyan Likopen maddesinin bulunması gereklidir. Yüzünüzün çabuk yaşlanmasını istemiyorsanız, mutlaka likopenli güneş kremi tercih etmelisiniz. Genellikle eczanelerden bulabileceğiniz bu tip güneş kremleri cildi korumasının yanında besler ve aynı zamanda nemlendirir."
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
Erzurum'daki trafik kazasında hayatını kaybeden sağlıkçıların cenazesi toprağa verildiErzurum'un Oltu ilçesinde ambulans ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada hayatını kaybeden sağlık personelleri Asiye Kaya ve Fatih Karadeniz, son yolculuğuna uğurlandı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 18:50BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Nilüfer Tuğut'tan "bebeğinizi emzirin" önerisiSivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, emzirmenin, bebeğin gelişiminde en önemli etken olduğunu bildirdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:38KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat ÇektilerMersin Şehir Hastanesi, sıcak yaz günlerinde vatandaşları su tüketimi konusunda uyardı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03İÇ HASTALIKLARI
Tunceli’de İlk Kez Fundus Floresein Anjiografi GerçekleştirildiTunceli Devlet Hastanesi'nde ilk kez Fundus Floresein Anjiografi işlemi gerçekleştirildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:53GÖZ HASTALIKLARI
Fildişi Sahili'nde ilk M çiçeği vakası kayda geçtiFildişi Sahili'nde ilk kez M çiçeği virüsü görüldü.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23DÜNYADA SAĞLIK
Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdiDiyarbakır’ın Ergani ilçesinde geçen yıl haziran ayında açılışı yapılan Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 12 diş hekimiyle ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Parkta yaralanan 5 yaşındaki çocuğun kopmak üzere olan parmağı yerine dikildiBeyşehir'de çocuk parkındaki oyun alanında bulunan döner çarka eli sıkışan 5 yaşındaki çocuğun kopma noktasına gelen parmağı, yaklaşık 2 saat süren ameliyat sonrasında yerine dikildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13BASIN HABERLERİ
Konya'da tarihi hemşirelik binası hizmete açıldıKonya'da restorasyonu tamamlanan Tarihi Hemşirelik Binası, Ayakta Fizik Tedavi ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Merkezi olarak hizmet vermeye devam edecek.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:53BASIN HABERLERİ
Trabzon'da kalp rahatsızlığı bulunan 2 çocuk ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildiTrabzon'da akut myokardit (kalp kası hastalığı) rahatsızlığı tanısıyla tedavi gören 1 ve 4 yaşındaki çocuklar, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait ambulans uçakla Ankara'ya nakledildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Tekin ve Memişoğlu'ndan Hamas Siyasi Büro Başkanı Heniyye suikastına tepkiMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniyye'nin, İran'ın başkenti Tahran'da suikasta uğramasını lanetledi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel