KANSIZLIK DERS NOTLARINI DÜŞÜRÜYOR
Okul başarısındaki sihrin, çocuğun sağlıklı olmasından geçtiğini söyleyen Dr. Gözlükgiller: Özellikle kansızlık ve çinko eksikliği, okulda uyum sorunlarına neden oluyor ve çocuğun derslerini ...
![Kansızlık ders notlarını düşürüyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/9895.jpg)
11 Eylül 2012 Salı 09:24
Okul başarısındaki sihrin, çocuğun sağlıklı olmasından geçtiğini söyleyen Dr. Gözlükgiller: Özellikle kansızlık ve çinko eksikliği, okulda uyum sorunlarına neden oluyor ve çocuğun derslerini etkiliyor.
Şişmanlık hafızayı zayıflatıyor
Okullar açılırken; kayıtlar yapıldı, önlükler ve çantalar hazırlandı, servislerle anlaşıldı. Peki çocukların sağlığıyla ilgili özel bir önlem alındı mı? Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Gözlükgiller, tüm anne-babalara önemli tüyolar verdi.
Çocuklar okul öncesi bir doktora götürülüp özel muayeneden geçirilmeli mi?
Evet, çocuklar okul öncesi mutlaka bir kontrolden geçirilmeli. İşe, tam teşekküllü bir fizik muayenesi ile başlanıp sonra akciğerlerde bir sorun olup olmadığına bakılmalı. Çocukluk çağında karşımıza çıkan ve genellikle atlanan sorunlardan biri de kansızlıktır. Kansızlık, demir eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkar. Bu soruna bağlı olarak, çocuklar okulda dikkatsiz ve başarısız olabilirler. Bu nedenle çocukların kan tetkikleri kesinlikle atlanmamalıdır. Küçük bir kan testi bunu gösterebilir. Öte yandan anneler de, çocuklarında kansızlığın olup olmadığını, gözlerinin içine bakarak anlayabilirler. Kansızlık sorunu olan çocuğun gözünün içi bembeyaz olur. Bu arada kansızlığın birçok nedeni de olabilir. Bu yüzden önce nedeni araştırılmalı ve ona göre tedavi uygulanmalı.
Çocuğa yapılacak kan sayımı başka hangi sorunları gösterir?
Okul öncesi yapılacak kapsamlı bir kan sayımında çok önemli sonuçlara ulaşılabilir. Örneğin kandaki çinko, selenyum, molibten, A , B12 vitamini ve H vitamini (biyotin) miktarına bakılabilir. Bu vitamin ve minarellerin eksiklikleri okul başarısını etkiler.
HORMON TETKİKLERİ
Okul öncesi yapılan sağlık kontrolü sadece çocuklar için mi gerekli peki?
Hayır, ergenlik dönemindekiler için de yaptırılmalı. Özellikle buluğ çağına giren kız ve erkek çocukları; ergenliğe girişte ve ergenlik süresince, mutlaka fiziksel olarak bir hekim tarafından görülmeli. Doktorlar, gerekli görürlerse hormon tetkikleri de isteyebilirler çünkü bu dönemde hormon eksikliği karşımıza çok çıkıyor.
DİŞ KONTROLLERİ AKSATILMAMALI
Okula başlayacak çocukların diş doktoruna da muayene olmaları gerekir çünkü 5-6 yaş arası dönemde süt dişlerinin yerini kalıcı dişler alır. Bu yüzden çürüksüz ve sağlıklı dişlere sahip olmak için düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gidilmelidir. Diş hekiminin yanı sıra, aileler de çocuklarına günde iki kez dişlerini fırçalama alışkanlığını öğretmelidir.
Sonbahar ve kışın okulda sık sık hastalanan çocuklara mutlaka grip aşısı yapılmalıdır. Bağışıklık sistemi kuvvetlenir. Grip aşısı için Ekim'i geçirmeyin.
'Berlin Kalbi'nin yararları
ZEKA İÇİN PIRASA DİKKAT İÇİN KEREVİZ
Selenyum eksikliği zeka seviyesi için çok önemlidir. Selenyum; pırasada, ıspanakta ve enginarda yoğun bulunur.
Molibten eksikliği; aşırı sinirlilik, hırçınlık ve dikkat eksikliğine yol açar. Bu mineral kerevizde vardır.
A vitamini eksikliği; görme problemine neden olabilir; havuçta bolca bulunur.
Yeterince B12 almayan çocuk; unutkan, dikkatsiz ve hırçın olabilir. B12, ıspanak, kırmızı et ve soğanda bol miktardadır.
Demir eksikliği varsa, yorgunluk görülebilir. Et, karaciğer ve dalak sık tüketilmeli.
ÇOCUKTA GÖZ TEMBELLİĞİ VAR
Çocuklarda hijyen alışkanlığı tam olarak sağlanamayabilir. Bu nedenle, dışkılarında parazit olup olmadığına bakılmalıdır. Parazit; çocuklarda halsizlik ve kansızlık yapar. Çinko, demir ve selenyum gibi elementlerin emilimini engellediğinden, dikkat eksikliğine de neden olabilir.
Okula başlamadan mutlaka göz kontrolü de gereklidir. Özellikle ilk kez okula başlayacak çocuklarda göz tembelliğinin olup olmadığına bakılmalı. Ailede görme kusuru ya da işitme kaybı olan çocukların da mutlaka düzenli olarak kontrole götürülmesi gerekir. Görme ve işitme sorunları, çocuğun okuldaki uyumunu etkiler.
Sabah kahvaltısı, çocukların dikkatlerini toplayabilmelerinde büyük rol oynar. Çocuğun, protein ağırlıklı besinlerle her gün kahvaltı yapması gerekir. Demir, çinko ve A vitaminine çok ihtiyaçları vardır.
YARIM KİLO SÜT
Çocuklar abur cuburdan mümkün olduğunca uzak tutulmalı. Hazır gıdalar yerine meyve tercih edilmelidir. Bu yaş grubu çocukların; kan şekeri regülasyonu ancak beş öğün yemekle sağlanır. Her yemeklerinde sebze ve salata olmalıdır. Günde 500 gr. süt ürünü tüketmeleri, et ve kurubaklagillerden de sıklıkla yemeleri gerekir.
BABANIN EĞİTİMİ BAŞARIDA ETKİLİDİR
Annenin eğitimi, çocuğun başarısını 4 ila 8 kat oranında etkiler. Babanın eğitimi ise çocuğun okul hayatında 10 kat etkilidir.
Anaokuluna giden çocuk, okulda çok daha başarılı oluyor.
Araştırmalar; başarısız olan çocukların daha çok TV izlediğini gösteriyor.
İdrar kaçırma ve konuşma sorunlarına, dersleri kötü olan çocuklarda sık rastlanıyor.
Başarısız çocuklarda, akraba evliliği nedeniyle oluşan doğumsal kusurlar da daha sık görülüyor.
ESRA TÜZÜN
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
Türk Sağlık-Sen Şube Başkanı: Kamu Hastaneleri Dizi Platosu mu?Türk Sağlık-Sen Ordu Şube Başkanı Fatih Galender Zengin, sağlık çalışanları ve hasta güvenliğini tehdit eden davranışlara dikkat çekti.01 Temmuz 2024 Pazartesi 09:06SAĞLIK PERSONELİ-MEMUR
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel