KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİNİZİ NASIL ANLARSINIZ?
Kalp krizi belirtilerini sorsak muhtemelen göğüs ağrısı, terleme ve halsizlik yanıtını verirsiniz. Ama maalesef kalp krizi geçiren herkeste bunlar görülmüyor.
![Kalp krizi geçirdiğinizi nasıl anlarsınız?](https://www.saglikaktuel.com/d/news/16854.jpg)
06 Ağustos 2015 Perşembe 10:28
Dr. Mehmet Öz / Hürriyet
Her üç kişiden birinde kalp krizi sırasında yaygın olmayan semptomlar yaşanıyor. Bazen hiçbir belirti görülmediği de oluyor.
Yapılan bir çalışmaya göre, yaşı daha ilerlemiş olan yetişkinlerin tipik kalp krizi belirtileri yerine, yaygın olmayan şu semptomlarla karışılaşılıyor:
► Çene, sırt, mide veya kolda ağrı
► Ani, açıklanamayan yorgunluk
► Zihin bulanıklığı
► Daha önce nefesi zorlamayan durumlarda yaşanılan nefes darlığı
► Keskin ağrı yerine göğüste sıkışma veya darlık hissi
► Daha ziyade hazımsızlık gibi hissedilebilecek belli belirsiz göğüs ağrısı
Bu sonuncu madde önemli. Elbette ki her hazımsızlık yaşadığınızda doktora koşmamalısınız. Ancak kalp riski taşıyanlarda hazımsızlığın ciddi bir şeye işaret edebileceğini unutmayın.
Tamamen sağlıklı bir kişide hazımsızlık gibi hissedilen ağrı, muhtemelen hazımsızlıktır. Ancak kalp hastalığı açısından risk taşıyan kişilerde yeni başlayan hazımsızlık sancıları kalp krizine işaret edebilir.
Sigara içmek, yeteri kadar spor yapmamak, yüksek tansiyon ya da diyabet hastası olmak ve aşırı kilolu olma gibi faktörlerin hepsi kişinin kalp hastalığı riskini artırıyor.
Yapmanız gereken, bir şeylerin yanlış gittiğini düşünüyorsanız doktorunuza danışmak olmalı.
DOKTORA NE ZAMAN DANIŞMALIYIM?
Kalp sağlığınızı desteklemek için yapabileceğiniz birçok şey mevcut. İşte bunlardan birkaçı:
Vücudunuzu herkesten iyi siz tanırsınız. Eğer yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu düşünüyorsanız bir kontrole gitmenin size bir şey kaybettirmeyeceğini unutmayın. Kadınlar, genel olarak semptomları önemsemeyip, daha sonra aslında düşündüklerinden daha da ciddi olduklarını fark ediyor. Eğer kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız 112’yi aramalı ve sağlık ekibi gelene kadar sakin kalmaya çalışmalısınız.
► Meyve-sebze, çiğ kuruyemiş ve tam tahıl zengini bir beslenme biçimi uygulayın.
► Günde en az 20 dakika spor yapın.
► Sigarayı bırakın. Alkol tüketiminizi günde bir veya iki kadehle sınırlandırın.
► Kilo verin. Birkaç kilo bile büyük fark oluşturabilir.
► Yılda en az bir kere kolesterol ve tansiyonunuzu kontrol ettirin takip edin.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/8.jpg)
Göz Uzmanından Uyarı: “Yaz Güneşi Tehlikeli Göz Hastalıklarına Kapı Aralıyor””Liv Hospital Ankara Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Mahmut Doğan, güneş ışınlarına uzun süreli direkt maruz kalmanın katarakt, kar...17 Temmuz 2024 Çarşamba 11:28GÖZ HASTALIKLARI
Hatay’da Ameliyattan Kaçan Glomus Tümörlü Hasta Van’da Sağlığına KavuştuHatay'da glomus tümörüne yakalanan ve doktorların "felç olabilirsin, sesin kısılır" demesi üzerine ameliyattan kaçan hasta, Lokman Hekim Van Hastanesi'nde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 11:13KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Meclis Çocuk Hakları Alt Komisyonundan deprem mağduru çocuklar için 35 tespit ve öneri:"Bölgede görev yapan çocuk psikiyatristi sayısının artan talebi karşılamadığı, çocuk başına düşen psikiyatrist sayısının yetersiz olduğu belirlenmiştir"17 Temmuz 2024 Çarşamba 11:03BASIN HABERLERİ
“Gıda Boyaları Çocuklarda Hiperaktivite Ve Dikkat Eksikliğine Neden Olabilir”Yapay gıda boyaları ile ilgili yapılan araştırmalardan bahseden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Başpınar, "Yapay gıda boyalarının...17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:53ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
DMO 8 milyon doz aşı satın alacakDevlet Malzeme Ofisi Genel Müdürlüğü (DMO), Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğünün ihtiyacına yönelik 8 milyon doz aşı alımı gerçekleştirecek.17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Yaz Gribinden Korunmak İçin Doğru Klima Kullanımının 7 Altın KuralıYaz sıcaklarının iyice kendini hissettirdiği bugünlerde serinlemek amacıyla klima kullanımı da artıyor.17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:38İÇ HASTALIKLARI
Sıcak Havalarda Gebelerin Dikkat Etmesi Gereken 10 MaddeKadın Hastalıkları ve Doğum Hekimi Ömer Doğukan Saraç, yaz aylarının sıcak günlerinde, gebelerin sağlığı için dikkat etmesi gereken on madde hakkında...17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:33KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Kavurucu Sıcaklar Kalp Krizine Ve Böbrek Yetersizliğine Neden OlabiliyorKavurucu sıcaklara maruz kalan diyabet ve hipertansiyon hastalarını uyaran Acıbadem Eskişehir Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof.17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:23ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Gazze'de 7 Ekim'den bu yana 500'den fazla sağlık çalışanı İsrail saldırılarında öldüİsrail ordusunun 7 Ekim'den bu yana Gazze Şeridi'ne düzenlediği saldırılarda 500'den fazla sağlık çalışanı hayatını kaybederken bölgedeki sağlık tesislerinin yüzde 60'ı hizmet dışı kaldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 10:18DÜNYADA SAĞLIK
Karpuzun Faydaları Saymakla BitmiyorMemorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uzman Diyetisyen Betül Merd, karpuzun faydaları hakkında bilgi verdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 09:48BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel