KALBİN EN İYİ İLACI MUTLULUK

Yaklaşık 8 bin memurun katıldığı bir araştırma; mutlu olmanın kalp ve damarlar için çok faydalı olduğunu ortaya çıkardı.

European Heart Journal gazetesinde yayımlanan habere göre; mutlu insanların kalp hastası olma riski yüzde 13 oranında azalıyor. Araştırmaya katılan memurlar arasında mutluluk düzeyi yüksek olanlar altı yıl boyunca takip edildi ve kalp sorunu yaşamadıkları gözlendi.

Bu araştırma; depresyon, anksiyete ve aşırı stresin kalp üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha gündeme getirmiş oldu.