İŞTE OKULDA SAĞLIKLI KALMANIN YOLU
Enfeksiyonlar nasıl yayılıyor? Birçok çocukluk çağı hastalığı virüslerden kaynaklanıyor. Virüslerin yayılması için tek bir çocuğun bile sınıfa virüs getirmesi yeterlidir...
![İşte okulda sağlıklı kalmanın yolu](https://www.saglikaktuel.com/d/news/4834.jpg)
23 Aralık 2010 Perşembe 12:07
Enfeksiyonlar nasıl yayılıyor?
Birçok çocukluk çağı hastalığı virüslerden kaynaklanıyor. Virüslerin yayılması için tek bir çocuğun bile sınıfa virüs getirmesi yeterlidir. Sınıfta soğuk algınlığı geçiren ya da nezle olan bir çocuk olduğu düşüncesini aklınızdan çıkarmayın.
Yan yana oturan çocuklar havaya zerreciklerle yayılan mikropları solur. Ya da ishal olan bir çocuk tuvaleti kullanır ve ellerini yıkamadan sınıfa döner.
Hastalık yapan mikroplar hastalıklı çocuğun dokunduğu eşyalara sağlam çocukların dokunmasıyla ve ellerini ağızlarına götürmeleriyle de yayılır.
Niçin el yıkamak önemli? Sık sık el yıkamak evde ve okulda hastalıklardan korunmanın en basit ve en etkili yoludur. Çocuğunuza yemekten önce, tuvaletten sonra, burnunu temizledikten sonra ya da dışarıda oynadıktan sonra ellerini yıkaması gerektiğini hatırlatın. Ellerini “Minik Kuş” şarkısı bitene kadar yıkamasını söyleyin. Böylece ellerini yıkarken eğlenceli zaman geçirecektir.
El temizleyicisi kullanın. Çocuklarınızın sırasının altında bulundurması için bir el temizleyicisi verin. Okulda bir şeyler atıştırmadan önce ya da öğlen yemeklerinden önce ellerini bununla temizlemesini hatırlatın. Ya da ortak kullanılan bilgisayar faresi, kalemtıraş, klavye gibi herkesin kullandığı eşyalara dokunduktan sonra da ellerini dezenfekte etmesi gerektiğini öğretin. Ayrıca sınıfa genel kullanım için dezenfekte etkisi olan mendiller hediye edebilirsiniz.
Öksürdüğünüzde ya da hapşırdığınızda ağzınızı ve burnunuzu kapatın. Çantasında ya da sırasında bulunması için bir paket kağıt mendil verin. Hapşırırken ya da öksürürken bu mendilleri kullanmasını, sonra hemen çöpe atmasını sonra da ellerini yıkamasını ya da el temizleyicisi ile temizlemesini öğütleyin. Eğer mendile zamanında yetişemezse dirseğinin kıvrımına hapşırmasını ya da öksürmesini hatırlatın.
Ellerinizi gözünüzden ve ağzınızda uzak tutun. Çocuklarınıza ellerinin mikroplarla dolu olduğunu açıklayın, sık sık bunu hatırlatın.
Su şişelerini, yemeklerini ya da diğer kişisel eşyalarını paylaşmasını engelleyin. Aynı şey şapkalar, bereler için de geçerlidir. Eğer çocuğunuz kalemini, keçeli kalemini ya da diğer eşyalarını paylaşırsa bunları ağzından uzak tutmasını isteyin.
Hasta kişilerden uzak durmasını öğütleyin. Yanında oturan ya da beraber oynadığı arkadaşındaki hastalığın kendisine de geçebileceğini anlatın.
Ayrıca, çocuklarınızın sağlıklı kalmaları için dengeli beslenmeleri, uykularını iyi almaları ve her yıl grip aşısı yaptırmaları da önemli. Hastalıkların evde yayılmasını önlemek için de aynı önerileri tüm aile bireyleri için kullanabilirsiniz.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/18.jpg)
İnönü Tıp, 31. Dönem Mezunlarını VerdiMalatya İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde 31. dönem mezunu 266 doktor diplomalarını düzenlenen tören ile aldı.03 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03ÜNİVERSİTELER
Dünya Kadınları Sivas’ın Toprağıyla GüzelleşiyorGüzelliğiyle dillere destan Mısır prensesi Kleopatra'nın güzelliğini borçlu olduğu kil, Sivas'ta bir çok kozmetik ürüne dönüştürülerek dünyaya...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23BASIN HABERLERİ
Asatuf İle Tika Arasında Sağlık İşbirliğiAnkara Sağlık Turizmi Federasyonu ile Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı (TİKA) arasında sağlık turizmi noktasında işbirliği yapılması konusunda...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:18SAĞLIK TURİZMİ
TÜBA Başkanı Prof. Dr. Şeker: "İnsanlık dışı eylemler kınanmalı"Türkiye Bilimler Akademisi Başkanı (TÜBA) Prof. Dr. Muzaffer Şeker, nerede meydana gelirse gelsin insanlık dışı ve adaletsiz eylemlerle yüzleşmek ve kınamak gerektiğini kaydetti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
Kalın Bağırsak Cerrahisinde Robotik DönemKolon ve rektum kanserlerinin cerrahisinde robot teknolojisi sayesinde daha hızlı iyileşme sağlanıyor.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28GENEL CERRAHİ
İskemik Svo Tanısı Olan Hasta Uçak Ambulansla Ankara’ya NakledildiVan'da iskemik SVO tanısı olan hasta uçak ambulansla Ankara'ya nakledildi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Gazze'deki hükümet: Avrupa Hastanesinin olduğu bölgenin boşaltılması "yeni tarihi suçtur"Gazze'deki hükümet, İsrail'in "tahliye" uyarısının ardından Han Yunus kentindeki Gazze-Avrupa Hastanesinin boşaltılmasını istemesini "yeni bir tarihi suç" olarak nitelendirdi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:18DÜNYADA SAĞLIK
DSÖ Direktörü, Han Yunus'taki Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısı yaptıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, İsrail saldırıları altındaki Gazze'nin güneyindeki en büyük sevk hastanelerinden biri olan Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısında bulundu.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:13DÜNYADA SAĞLIK
Bursa’nın Tansiyonu ÖlçüldüBursa'da faaliyet gösteren kamu ve özel sağlık kuruluşları, hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla şehrin farklı noktalarında vatandaşlara...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:43GENEL SAĞLIK
Check-up Yaptırmaya Geldiği Hastanede Bağırsağında Tümör Olduğunu ÖğrendiMehmet Ali Akkuş Denizli Özel Tekden Hastanesi'ne rutin check-up yaptırmak için müracaat etti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:33GENEL CERRAHİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel