İŞTE AĞRILARIMIZIN NEDENLERİ!
Önemsemediğimiz küçük şeyler, ağrı nedeni olabiliyor.
![İşte ağrılarımızın nedenleri!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2217.jpg)
07 Nisan 2010 Çarşamba 11:41
Ağrılarımızın nedeni kimi zaman gün içindeki basit seçimlerimiz ve davranış tarzımız olabilir.
Gelin akla gelmeyecek ama gerçek olabilen nedenlere bir göz atalım:
TERLİK VE TOKYOLAR: İyi taban desteği olmadığı için ayak, bilek veya dizlerde ağrı yaparlar. Özellikle yürüyeceğiniz zamanlar doğru ayakkabılar giyin.
CEP TELEFONLARI: Sık mesaj yazanlarda “baş parmak artriti” olabiliyor.Yazışmalar için daha az kullanın.
CÜZDANINIZ: Arka cebinizde tam siyatik siniri üzerine bası yapabilir ve bacağa vuran ağrı yapabilir. Oturduğunuz zamanlar arka cebinizden çıkarın.
OTOMOBİL KULLANMAK: Koltuk çok geride ise sürekli öne eğilmek zorunda kalırsınız ve boyun ağrısı olabilir.
PEYNİR: Baş ağrısı ve migren yapabilir. Aynı madde bazı içecek ve etlerde de bulunur. Dokunan gıdalardan uzak durun.
TELEVİZYON: Yatar ve boynunuz dönük olarak TV seyretmeniz, boyun ağrısı ve tutulmalar yapabilir.
BEBEĞİNİZ: Sık olarak bebeğinizi yatağından kaldırmak bile bilek ve baş parmakta şişme ve ağrıya neden olabilir. Yatak kenarlarını alçak tutup bilek yerine kol kaslarınızı kullanmalısınız.
DİĞER EŞYALAR: Çalışma masanız, dizüstü bilgisayarınız, klavyeniz çeşitli ağrılara neden olabilir.
UYUMA POZİSYONUNUZ: Önemli bir ağrı nedeni.
STRES, cinsel ilişki, diş gıcırdatmak, at kuyruğu şeklinde saç toplamak da ağrı kaynağıdır.
KUVVETLİ KOKULAR, öğün atlamak, sıcak havalar, alkol, görme kusurları ağrı nedenidir. Göğüs ağrısı, şiddetli baş ağrısı, travmaya bağlı bir ağrı veya ağrıya eşlik eden kuvvet kaybı olursa hemen bir doktora gidiniz.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/17.jpg)
Erzurum'daki trafik kazasında hayatını kaybeden sağlıkçıların cenazesi toprağa verildiErzurum'un Oltu ilçesinde ambulans ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada hayatını kaybeden sağlık personelleri Asiye Kaya ve Fatih Karadeniz, son yolculuğuna uğurlandı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 18:50BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Nilüfer Tuğut'tan "bebeğinizi emzirin" önerisiSivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, emzirmenin, bebeğin gelişiminde en önemli etken olduğunu bildirdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:38KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat ÇektilerMersin Şehir Hastanesi, sıcak yaz günlerinde vatandaşları su tüketimi konusunda uyardı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03İÇ HASTALIKLARI
Tunceli’de İlk Kez Fundus Floresein Anjiografi GerçekleştirildiTunceli Devlet Hastanesi'nde ilk kez Fundus Floresein Anjiografi işlemi gerçekleştirildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:53GÖZ HASTALIKLARI
Fildişi Sahili'nde ilk M çiçeği vakası kayda geçtiFildişi Sahili'nde ilk kez M çiçeği virüsü görüldü.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23DÜNYADA SAĞLIK
Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdiDiyarbakır’ın Ergani ilçesinde geçen yıl haziran ayında açılışı yapılan Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 12 diş hekimiyle ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Parkta yaralanan 5 yaşındaki çocuğun kopmak üzere olan parmağı yerine dikildiBeyşehir'de çocuk parkındaki oyun alanında bulunan döner çarka eli sıkışan 5 yaşındaki çocuğun kopma noktasına gelen parmağı, yaklaşık 2 saat süren ameliyat sonrasında yerine dikildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13BASIN HABERLERİ
Konya'da tarihi hemşirelik binası hizmete açıldıKonya'da restorasyonu tamamlanan Tarihi Hemşirelik Binası, Ayakta Fizik Tedavi ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Merkezi olarak hizmet vermeye devam edecek.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:53BASIN HABERLERİ
Trabzon'da kalp rahatsızlığı bulunan 2 çocuk ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildiTrabzon'da akut myokardit (kalp kası hastalığı) rahatsızlığı tanısıyla tedavi gören 1 ve 4 yaşındaki çocuklar, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait ambulans uçakla Ankara'ya nakledildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Tekin ve Memişoğlu'ndan Hamas Siyasi Büro Başkanı Heniyye suikastına tepkiMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniyye'nin, İran'ın başkenti Tahran'da suikasta uğramasını lanetledi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel