İSHALDEN KORUMANIN YOLLARI

Çocuk Hastalıkları uzmanı Dr. Özlem Balcı, yeni doğan çocukları ishalden korumak için sık sık emzirilmesi gerektiğini söyledi. 6 aydan küçük çocukların sık sık emzirilmesinde yarar olduğunu belirten Uzm. Dr. Balcı, "Her dışkılama sonrası kaynamış ve de soğumuş sudan alabildiği kadar içirilmelidir. Eğer anne sütü almıyorsa veya yoksa her zamaki verdiğiniz mamasına devam edilmelidir. Gerekirse hekiminizin önerisi doğrultusunda ishal mamaları da kullanılabilir." dedi.

Ek gıda alan çocukların da yemek yemeye teşvik edilmesini tavsiye eden Uzm. Dr. Balcı, ek gıda alan çocuklara sık aralıklarla enerji ve protein açısından zengin, yumuşak kıvamlı, taze hazırlanmış, püre şeklindeki yiyeceklerden verilmesi gerektiğini kaydetti. Beyaz peynir, haşlanmış yumurta, patates, yoğurt, yoğurtla yapılmış az yağlı yoğurt çorbası, pirinç çorbası, pirinç lapası, haşlanmış et, ızgara köfte, az yağlı pirinç pilavı, makarna gibi gıdaların verilebileceğini anlatan Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Balcı, potasyumdan zengin olması açısından muz püresi veya taze sıkılmış meyve suların da ek gıda alan çocuklara verilebileceğini dile getirdi. İshalden korunmak için bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü verilmesini isteyen Uzm. Dr. Özlem Balcı şöyle devam etti:"Çocuğunuza yiyecek hazırlamadan ve onu beslemeden önce, çocuğunuzun altını değiştirdikten sonra, kendiniz tuvaletten çıktıktan sonra mutlaka ellerinizi yıkayın. İshal olma riskini azaltmak için çocuğunuzu beslerken biberon kullanmayın. Bebeğinizin yiyeceklerini kolay temizlenen cam veya porselen kaplarda hazırlayın ve kaşıkla yedirin.Temizliğinden emin olmadığınız yiyecek ve içecekleri kullanmayın. Çiğ sebze ve meyveleri temiz su ile iyice yıkamadan yedirmeyin. Yiyeceklerinizi ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın. Pişirmiş olduğunuz yiyeceklerinizi oda sıcaklığında iki saatten fazla bırakmayın. Temiz olup olmadığından emin olmadığınız suları mutlaka kaynatarak çocuğunuza içirin. İçme sularınızı temiz kaynaktan temin edip temiz kaplarda ağzı kapalı olarak saklayın".