İLAÇ ÇÖPLÜĞÜ OLMAYIN!
Her bir kimyasalın, vücudun eskimesinde ve yorulmasında ayrı bir payı var. Onun için vücudunuzu ilaç çöplüğü haline getirmemeye çalışın.
![İlaç çöplüğü olmayın!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2053.jpg)
07 Mayıs 2010 Cuma 12:45
''Her gün televizyonlarda veya yazılı basında şunu yiyin, bunu yemeyin diye birçok yazı ve haber çıkmakta. Hangisi doğru, hangisi yanlış, bunu üzülerek söyleyeyim, sorgulamaktan aciz hale düşüyorsunuz. Sorumlu veya sorumsuz insanlar bunları sunmakta ve dayatmakta. Siz de bu bilgi kirliliği içinde tercih yapmak durumundasınız. Bir gün iyi ve doğru denen şeye ertesi gün kötü ve yanlış diyenler çıkıyor. Son günlerde kullanılan bir deyim var. ‘Önce söze bakacaksınız doğru mu diye, sonra söyleyene bakacaksınız adam mı diye?’Çocukluk ve gençliğinizde şayet kronik bir hastalığınız yoksa zaman içinde bir takım hastalıklarla tanışıyorsunuz. Bir de gereksiz yere kullanılan ilaçlarla. Her sağlık sorununuzu da bu ilaçlardan biriyle çözmeye çalışıyorsunuz. İşte vücudunuzun eskimesi de burada başlıyor . Gereksiz yere kullanılan ilaçlarla ve alınan gıdalarla'' diyen Dr. Eser Alptekin uyarıyor:
''Bir ailenin genetiğinde hipertansiyon, kalp hastalığı ve şeker hastalığı varsa bu ailenin bireylerinin özellikle kilo sorununa dikkat etmeleri gerekir. Dolayısıyla aldıkları gıdalara ve ilaçlara da.''
Hastalıkların davetiyesi stres matbaasında basılır
İnsan vücudunun milatları vardır. 30 yaşların üstündeyseniz, genetik hastalıklar varsa beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu sizin miladınızdır. İki yol var, ya sağlıklı yaşamayı seçeceksiniz yada sağlıksız yaşamayı. Şeker ve yüksek tansiyonla tanışmaya başladığınız andan itibaren kalp ve damar hastalıkları, kemiklerdeki harabiyetler, kaslarınızdaki problemler, kalp krizleri, beyin kanamaları sizleri beklemektedir. Diğer yolsa aydınlık ve sağlıklı bir yoldur. Bu da sizin seçiminizdir. Dolayısıyla vücudunuzun eskimesine ve yıpranmasına siz karar veriyorsunuz, başkaları değil. Burada stres faktörünü göz ardı etmeyin. Bana ait bir sözü burada kullanmadan geçemeyeceğim. “Bütün hastalıkların davetiyesi stres matbaasında basılır” . Geçenlerde bir yazıda okudum; ‘Öteki tarafa götüreceğimiz tek şey yaşamımızdır’ diye. Onun için yaşam, daha doğrusu iyi yaşam en değerli servetimizdir. Çünkü diğer servetleri burada bu dünyada bırakıp gidiyorsunuz. Sağlığınızla ilgili rahatsızlıkları, sorunlar oluşmadan önce çözmeye çalışın yoksa hastalıkların arkası çorap söküğü gibi peşi sıra gelecektir. Bir süre sonrada kendinizi ilaç girdabının içinde bulursunuz.
Saat başı bir ilaç
Günde 24 adet ilaç alan hastaları görüyorum. Başka hekimler tarafından verildiği için müdahale edemiyorsunuz. Bir kısmı gerekli bir kısmı da gereksiz olan bu ilaçlara. Ve şuna inanıyorum ki her bir kimyasalın,vücudun eskimesinde ve yorulmasında ayrı bir payı var. Onun için vücudunuzu ilaç çöplüğü haline getirmemeye çalışın. Her bir ilacın getirdikleriyle götürdüklerinin hesabını iyi yapın. Bugün birçok böbrek yetmezliği vakaları bu tür ilaçların aşırı kullanımıyla oluşuyor. Geri dönülmez bir yola giriyorsunuz.
Bir hekim olarak her zaman şunu düşünürüm; “Herhangi bir sağlık problemini en hafif ve en az ilaçla nasıl çözebilirim?” Sizler de kendiniz için daha az ilaç kullanacağınızbir yaşam düzenleyin ve geliştirin. Kullandığınız ilaçları konusunda uzman hekimlere danışarak azaltmaya çalışın. İlaçların esiri olmayın. Ayrıca hasta bazen üç ayrı hekime gitmişse hastalığıyla ilgili isimleri farklı ama etkileri aynı ilaçları bilinçsiz olarak bir arada almakta. Mesela bunların hepsi antiromatizmal ilaçlarsa her zaman bir mide kanaması tehlikesi vardır. Yahut bir böbrek yada karaciğer yetmezliği...
Yaşamınızı ve ilaçlarınızı düzenleyin
Danışmadan ve sorgulamadan ilaç kullanmamanızı öneririm. Çünkü ilaçların isim, formül ve içeriklerinden haberdar olmanız zordur. Eğitim seviyesi düşük olan toplumumuzda bu gibi sorunlar devamlı karşımıza çıkmaktadır. Bunların çözümü de eğitimli insanların diğerlerini uyarmasıyla olur.
MİLLİYET
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
Erzurum'daki trafik kazasında hayatını kaybeden sağlıkçıların cenazesi toprağa verildiErzurum'un Oltu ilçesinde ambulans ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada hayatını kaybeden sağlık personelleri Asiye Kaya ve Fatih Karadeniz, son yolculuğuna uğurlandı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 18:50BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Nilüfer Tuğut'tan "bebeğinizi emzirin" önerisiSivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, emzirmenin, bebeğin gelişiminde en önemli etken olduğunu bildirdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:38KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat ÇektilerMersin Şehir Hastanesi, sıcak yaz günlerinde vatandaşları su tüketimi konusunda uyardı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03İÇ HASTALIKLARI
Tunceli’de İlk Kez Fundus Floresein Anjiografi GerçekleştirildiTunceli Devlet Hastanesi'nde ilk kez Fundus Floresein Anjiografi işlemi gerçekleştirildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:53GÖZ HASTALIKLARI
Fildişi Sahili'nde ilk M çiçeği vakası kayda geçtiFildişi Sahili'nde ilk kez M çiçeği virüsü görüldü.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23DÜNYADA SAĞLIK
Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdiDiyarbakır’ın Ergani ilçesinde geçen yıl haziran ayında açılışı yapılan Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 12 diş hekimiyle ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Parkta yaralanan 5 yaşındaki çocuğun kopmak üzere olan parmağı yerine dikildiBeyşehir'de çocuk parkındaki oyun alanında bulunan döner çarka eli sıkışan 5 yaşındaki çocuğun kopma noktasına gelen parmağı, yaklaşık 2 saat süren ameliyat sonrasında yerine dikildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13BASIN HABERLERİ
Konya'da tarihi hemşirelik binası hizmete açıldıKonya'da restorasyonu tamamlanan Tarihi Hemşirelik Binası, Ayakta Fizik Tedavi ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Merkezi olarak hizmet vermeye devam edecek.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:53BASIN HABERLERİ
Trabzon'da kalp rahatsızlığı bulunan 2 çocuk ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildiTrabzon'da akut myokardit (kalp kası hastalığı) rahatsızlığı tanısıyla tedavi gören 1 ve 4 yaşındaki çocuklar, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait ambulans uçakla Ankara'ya nakledildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Tekin ve Memişoğlu'ndan Hamas Siyasi Büro Başkanı Heniyye suikastına tepkiMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniyye'nin, İran'ın başkenti Tahran'da suikasta uğramasını lanetledi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel