İL SAĞLIK MÜDÜRÜ SARIKAYA’DAN YAZ İSHALİNDEN KORUNMAK İÇİN ÖNEMLİ BİLGİLER
Yaz mevsiminde artan ishal vakaları ile ilgili konuşan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, ishalden korunmak için dikkat edilmesi gereken...
![İl Sağlık Müdürü Sarıkaya’dan Yaz İshalinden Korunmak İçin Önemli Bilgiler](https://www.saglikaktuel.com/d/news/52544.jpg)
23 Temmuz 2024 Salı 10:13
Yaz mevsiminde artan ishal vakaları ile ilgili konuşan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, ishalden korunmak için dikkat edilmesi gereken hususlarla ilgili bilgi verdi.
Yaz mevsimindeki sıcak hava ve artan nem, ishal gibi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Yaz mevsiminde ishalden korunmak için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, sıcak hava sebebiyle besinlerin hızlı bozulabildiğine dikkat çekerek, yemeklerin günlük olarak pişirilmesi gerektiğini söyledi. İshalden korunmak için temiz su tüketilmesi ve hijyene dikkat edilmesi gerektiğini belirten Sarıkaya, suyu temiz olmayan deniz ve havuzlarda yüzülmemesi gerektiğini kaydetti.
"Yemekler günlük olarak yapılmalı ve soğumadan tüketilmelidir, tekrar ısıtılmamalıdır"
Açıkta bekletilen yemeklerin ishale sebep olabildiğini kaydeden Dr. Sarıkaya, "Sıcak havalarda besinlerin daha hızlı bozulması ve bakteri üremesinin daha kolay olması ishal ortaya çıkmasını kolaylaştırmaktadır. Bunun yanında yazın toplu ortamlarda veya dışarıda yemek yeme alışkanlığının artması, deniz, havuz, kaplıca kullanımı veya seyahat sırasındaki etkenler, ishal vakalarının artış sebepleri arasında gösterilebilir. Ayrıca temiz olmayan suların içilmesi ve bu sularla yıkanan yiyeceklerin tüketilmesi de ishal oluşumunun önemli nedenleri arasındadır. Yaz aylarında eller gün içerisinde sık sık bol su ve sabunla, en az 20 saniye süreyle iyice yıkanmalıdır. Kullanılacak suyun temiz kaynaktan temin edildiğine emin olmak gereklidir. Gıdalar kapalı ortamda muhafaza edilmeli, hayvanların temas ettiği besinler tüketilmemelidir. İshali olan kişilerin kullandığı ya da ortak kullanılan lavabolar temizlenerek dezenfekte edildikten sonra kullanılmalıdır. Deniz ve havuz suyunun temizliğinden emin olunmalı ve yutmamaya özen gösterilmelidir, yemekler günlük olarak yapılmalı ve soğumadan tüketilmelidir, tekrar ısıtılmamalıdır. Pişirilen yemekler açıkta uzun süre bekletilmemeli, hemen tüketilmeyecek buzdolabına kaldırılmalıdır, temiz su kaynakları ile sebze ve meyveler iyice yıkanarak tüketilmelidir ve besinler buzdolaplarında 4 dereceden düşük sıcaklıkta saklanmalıdır" dedi.
"Kuruyemiş, çikolata ve kızartma gibi gıdalardan uzak durulmalıdır"
İshale sebep olan yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini kaydeden Dr. Sarıkaya, "Posasız ve yağsız gıdalar tüketmeye ve bol sıvı alımına dikkat edilmelidir. Yağsız makarna, pirinç pilavı, haşlanmış patates ya da patates püresi, haşlanmış yağsız et tüketilmelidir. Kuruyemiş, çikolata ve kızartma gibi gıdalardan uzak durulmalıdır" diye konuştu.
Sağlık kuruluşuna başvurulmalı
Yaz ishalinin büyük sağlık problemlerinin habercisi olabileceğini kaydeden Dr. Sarıkaya, "Özellikle risk grubundaki, bağışıklık sistemi düşük hastalarda, iki yaşından küçük çocuklarda ve 65 yaş üstü vatandaşlarda, ishal ve kusma sonucunda kaybedilen sıvının, su ve gıdalarla yerine konulamadığı durumlarda, kanlı ishale dönüşebilir. 24 saatten sonra şikayetler de gerileme olmaması veya artması, hızlı kilo kaybı ya da idrar miktarında azalma durumlarında da sağlık kuruluşuna başvurmak gerekmektedir" şeklinde konuştu.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
Hamilelere Sıcak Havada ’Su Tüketin’ ÖnerisiKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Bayezit Ersoy, aşırı sıcaklarda hamilelerin günde en az 8-10 bardak su tüketmesi gerektiğini söyledi.23 Temmuz 2024 Salı 13:53KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sosyal medyadaki yemek içerikleri "hedonik açlığı" tetikliyorOndokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, sosyal medyadaki yemek içeriklerinin "hedonik açlığı" ortaya çıkarabildiğini söyledi.23 Temmuz 2024 Salı 13:48BESLENME VE DİYET
Yaz döneminde ishale yakalananlar hijyen ve beslenmesine dikkat etmeliHitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özlem Akdoğan:23 Temmuz 2024 Salı 13:48ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
’Öğle Güneşine Karşı Fiziki Önlemler De Alınmalı’Aşırı sıcakların yaşandığı etkili olduğu günlerde saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe direkt maruziyetten kaçınılması gerektiğini söyleyen Dermatoloji...23 Temmuz 2024 Salı 13:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Sosyal Medya Tacize Ve Zorbalığa Maruz Kalma Riskini ArtırıyorSosyal medya platformları iletişim kurma, bilgi alıp verme, dünyadan haberdar olma gibi imkanlar sunsa da ruh sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkiye neden...23 Temmuz 2024 Salı 12:53RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Uzmanlardan "Kirli Yastık" Uyarısı: "Yastık Kılıfınız Klozetten Bile Daha Fazla Bakteri Barındırabilir"Türkiye'nin en sıcak illerinin başında gelen Aydın'da günlerdir etkili olan sıcak hava vatandaşların uyku kalitesini de olumsuz etkilerken, uzmanlar uyku...23 Temmuz 2024 Salı 12:33ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Gölbaşı Belediyesinden Ücretsiz Evde Bakım HizmetiAnkara'nın Gölbaşı Belediyesi, ücretsiz evde bakım hizmetiyle yaşlı, engelli ve bakıma muhtaç vatandaşların yanında oluyor.23 Temmuz 2024 Salı 12:23EVDE BAKIM
Kütahya’dan Uluslararası Projeye DestekKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi'nden Dr. Öğr.23 Temmuz 2024 Salı 12:18ÜNİVERSİTELER
Bünyan Devlet Hastanesi’nde Mamografi Cihazı Hizmete BaşladıHayırsever Uslu Ailesinin merhum Sermin Uslu anısına Bünyan Devlet Hastanesi'ne bağışladığı mamografi cihazı, İlçe Kaymakamı Turgut Gülen, Belediye...23 Temmuz 2024 Salı 11:48BASIN HABERLERİ
Diyetisyen Berk, Sanko Üniversitesi Hastanesi’ndeDiyetisyen Nur, Seda Güler Berk, SANKO Üniversitesi Hastanesi Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi Koordinatörü olarak göreve başladı23 Temmuz 2024 Salı 11:43BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel