’’İFTARDAN SONRA ENERJİ İÇECEĞİ TÜKETİMİ DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR’’
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Uçar, "Enerji içeceklerinin içinde başta kafein, karbonhidrat, şeker ve taurin olmak üzere birçok madde var. Burada önemli...
![’’İftardan Sonra Enerji İçeceği Tüketimi Diyabet Riskini Artırıyor’’](https://www.saglikaktuel.com/d/news/44128.jpg)
07 Nisan 2023 Cuma 10:28
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Uçar, "Enerji içeceklerinin içinde başta kafein, karbonhidrat, şeker ve taurin olmak üzere birçok madde var. Burada önemli olan kafein ve şeker oranın yüksek olmasıdır. Bu da enerji içeceklerinin toplum sağlığı açısından problem oluşturan yönünü ortaya çıkarıyor. Hastalıklarda en önemli gurubu kalp hastalıkları oluşturuyor" dedi.
İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Hakan Uçar, enerji içeceklerinin zararları hakkında açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Uçar, enerji içeceklerinin içindeki yüksek doz kafein ve taurinden dolayı kalp hastalıklarına neden olduğunu belirtirken, iftardan sonra tüketiminde ise diyabet riskini arttırdığını söyledi.
'İçerdiği taurin ve yüksek doz kafeinden dolayı psikolojik problemlere yol açabiliyor'
Enerji içeceklerinin neden olduğu sağlık sorunlarına vurgu yapan Prof. Dr. Hakan Uçar, "Enerji içeceklerinin içinde başta kafein, karbonhidrat, şeker ve taurin olmak üzere birçok madde var. Burada önemli olan kafein ve şeker oranın yüksek olmasıdır. Bu da enerji içeceklerinin toplum sağlığı açısından problem oluşturan yönünü ortaya çıkarıyor. Hastalıklarda en önemli gurubu kalp hastalıkları oluşturuyor. İkinci olarak da diyabet dediğimiz şeker hastalıklarına neden oluyor. İçerdiği taurin ve yüksek doz kafeinden dolayı psikolojik problemlere yol açabiliyor. Genel olarak bizim en çok korktuğumuz kalp hastalıkları. İçindeki kafein sempatik sinir sistemini aktive ettiği için tansiyon yükselmelerine, ritim bozukluklarına, damar kasılmalarına bağlı kalp krizlerine yol açabiliyor. Bu yönde birçok çalışma var. Özellikle gençlerde ani kalp krizlerinin önemli sebebi olduğunu biliyoruz. Enerji içeceklerin içindeki maddeler bağımlılık yapıyor. Belli bir oranda tüketildiği zaman bu risk durumu oluyor. Bu kişiden kişiye değişebiliyor. Herkesin metabolizması farklı. Genel olarak yaklaşım; günlük 300 mg kafein tüketimi bu riskleri oluşturabiliyor. Kafein, bu içeceklerde fazla olduğu için enerji içecekleri fazla tüketildiğinde risklerle kaşı karşıya kalabiliyoruz" şeklinde konuştu.
'İftardan sonra tüketim diyabet riskini artırıyor'
Enerji içeceklerinin Ramazan ayında iftardan sonra tüketilmesinin nelere yol açacağı konusunda bilgi veren Prof. Dr. Uçar, "Ramazan ayında kişilerin, özellikle kaybettiği zindelik durumunu veya enerji yoksunluk durumunu yerine koyabilmek için iftardan sonra içtiğini duyuyoruz. Tam tersi olarak bir yeri düzeltelim derken başka sistemleri bozabiliyoruz. Kaş yapalım derken göz çıkabiliyoruz. Anlık olarak kişi, kendini zinde hissedebilir ama diğer sistemleri olumsuz yönde etkileyebiliyor. İftardan sonra tüketim uyku bozukluğuna yol açabilir. Bu da ertesi gün yorgunluk ve halsizliğe neden olabilir. Yani kişiyi kısır bir döngüye sokabilir. İftarda yoğun karbonhidrat gıdalar tüketiliyor, üzerine bir de enerji içeceği tüketildiği zaman diyabet riski artıyor. Özellikle iftardan sonra enerji içeceği tüketimini çok önemiyoruz. Enerji içeceklerin verdiği zindelik geçici bir durum. Çünkü içindeki kafein ve taurin sempatik sinir sistemini aktive ediyor. Kişi, kendini o an zinde ve güçlü hissedebiliyor. Bir süre sonra olumlu etkileri yerini olumsuz etkilere bırakabiliyor. Enerji içeceklerinin içindeki maddelerin bağımlılık yapıcı etkisi var, düzenli kullanan biri oruçluyken bunları canı çekecek. Oruç tutarken sıkıntı yaşayacak. Gün içinde kendini halsiz ve yorgun hissedecek. Uykusu bozulacak. Gün içinde enerji içeceği içemeyeceği için kafein ihtiyacı oluşacak.
Prof. Dr. Uçar, sözlerini şöyle tamamladı: "Enerji içecekleri daha çok gençler tarafından tüketiliyor. Gençler zindelik ve kaybettiği enerjiyi korumak için tükettiğini görüyoruz. Spor sonrası tükettiklerini biliyoruz. Yaş grubu düşmeye başladı, hiçbir yaş grubuna önermiyoruz.'
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
BM: 557 bin Filistinli kadın, gıda güvensizliğiyle karşı karşıyaBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi, İsrail'in saldırılarını sürdürdüğü Gazze Şeridi'nde en az 557 bin Filistinli kadının ciddi gıda güvensizliğiyle karşı karşıya olduğunu bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:14DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel