“HİPERTANSİYONUN BELİRTİSİ OLMAYABİLİR, DÜZENLİ KAN BASINCI ÖLÇÜLMELİ”
Hipertansiyonun önlenebilen ve önlenemeyen risk faktörleri olduğu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, "Hipertansiyonu olan çoğu...

06 Aralık 2022 Salı 20:14
Hipertansiyonun önlenebilen ve önlenemeyen risk faktörleri olduğu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, "Hipertansiyonu olan çoğu insan sorunun farkında değildir çünkü hiçbir uyarı işareti veya yakınması olmayabilir. Bu nedenle kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi esastır" diye konuştu.
Hipertansiyonu olan çoğu insanın sorunun farkında olmadığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, "Hipertansiyonun hiçbir uyarı işareti veya yakınması olmayabilir. Bu nedenle kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi esastır. Önlenebilen ve önlenemeyen risk faktörleri vardır. Önlenebilen risk faktörleri arasında sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, 5 saatten az gece uykusu, aşırı sigara ve alkol tüketimi ve aşırı kilolu veya obez olmak sayılabilir. Önlenemeyen risk faktörleri ise ailede hipertansiyon öyküsü, 65 yaşın üzerinde olmak, kalp ve büyük damar anomalilerine sahip olmak, böbreğin birincil hastalıkları, endokrin organlarda bulunan bozukluklar olarak sıralanabilir" şeklide konuştu.
"Kalbin dokusu zarar görür"
Hipertansiyonun tedavi edilmediği durumda sürekli yüksek basınca karşı çalışmak zorunda olan kalbin zorlanacağını ve istemsiz olarak kalpte büyüme olacağını ifade eden Beykent Üniversitesi Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, "Kalbi besleyen damarlar büyüyen kalp kası kitlesini yeterince besleyemez ve kalbe oksijen akışı bozulur kalbin dokusu zarar görür. Sonucunda kalp yetmezliği dediğimiz tablo ortaya çıkar. Yine sürekli yüksek basınç tüm organlara giden damarlarda sertleşme ve damar iç yapısında bozulmalara neden olur. Böbrek dokusunda bozulma ve yetmezliğe neden olur. Beyne kan taşıyan damarlarda ya tıkanıklık ya da patlamaya neden olarak beynin beslenmesinin bozulmasına ve felç olarak adlandırılan durumun ortaya çıkmasına neden olur" dedi.
Hipertansiyon tedavisi hakkında bilgi veren Karakaş, "Öncelikle hipertansiyonu olan bireylerin yaşam tarzı değişikliği dediğimiz önerilere mutlaka uyması gerekir" diyerek önerilerde bulundu.
"En az 7-8 saat olmak üzere düzenli gece uykusu uyumalı"
Tuz alımını azaltmak gerektiğini söyleyen Karakaş, "Daha fazla meyve ve sebze yemeli, düzenli olarak fiziksel olarak aktif olmalı, sigara kullanımından kaçınmalı, alkol tüketimini azaltmalı, doymuş yağlarda yüksek gıdaların alımını sınırlamalı, diyette trans yağların ortadan kaldırılması / azaltılması, ideal kiloya ulaşmalı, en az 7-8 saat olmak üzere düzenli gece uykusu uyumalı, kahve tüketimini günde 2 fincan ile sınırlı tutmalı, ve uzaklaşılabilir stres faktörleri var ise bunlardan uzak durmalı" dedi.

Türk Tabipleri Birliğinden basın açıklamasıTürk Tabipleri Birliği (TTB), "14 Mart Tıp Bayramı" kapsamında düzenlediği basın açıklamasında, sağlık sistemi için önerilerini kamuoyuna duyurdu.10 Mart 2025 Pazartesi 16:33BASIN HABERLERİ
Bafra Devlet Hastanesi diyaliz ünitesi güçlendirildiBafra Devlet Hastanesi, diyaliz ünitesine 4 yeni cihaz ekleyerek hizmet kapasitesi arttırıldı.10 Mart 2025 Pazartesi 16:28SAĞLIK BAKANLIĞI
Emekli bayram ikramiyesinin yükseltilmesine yönelik düzenlemeyi de içeren kanun teklifi TBMM'de (2)Türk vatandaşlarına, 1 Ocak 2025 ve sonrasında canlı doğan çocukları için başvuru yapılması ve Türkiye'de ikamet ediyor olmaları koşuluyla tek seferlik veya 5 yaşını tamamlayana kadar aylık olarak doğum yardımı yapılacak.10 Mart 2025 Pazartesi 15:53BASIN HABERLERİ
Emekli bayram ikramiyesinin yükseltilmesine yönelik düzenlemeyi de içeren kanun teklifi TBMM'de (1)Emekli bayram ikramiyesi 4 bin liraya yükseltilecek.10 Mart 2025 Pazartesi 15:43BASIN HABERLERİ
İsrail'in alıkoyduğu doktor Ebu Safiyye, gözaltı merkezi Sde Teiman'ı "mezbaha" olarak nitelendirdiİsrail'in Gazze Şeridi’nden alıkoyduğu ve 70 günü aşkın süredir tuttuğu Kemal Advan Hastanesinin Müdürü Dr. Husam Ebu Safiyye, Batı Şeria'daki Ofer Hapishanesine nakledilmeden önce kaldığı gözaltı merkezi Sde Teiman'ı "mezbaha" olarak nitelendirdi.10 Mart 2025 Pazartesi 15:23BASIN HABERLERİ
Erzurum'da 70 yaşındaki eczacı evinde ölü bulunduErzurum'da 70 yaşındaki eczacı Nurittin Yıldız, yalnız yaşadığı evinde ölü bulundu.10 Mart 2025 Pazartesi 15:03BASIN HABERLERİ
Sakarya'da bıçaklı saldırıya uğrayan okul müdürü hastaneye kaldırıldıSakarya'nın Ferizli ilçesinde okul müdürü odasında uğradığı bıçaklı saldırı sonucu yaralandı.10 Mart 2025 Pazartesi 14:58BASIN HABERLERİ
Antalya'da kadın hemşire 2 ay önce evlendiği meslektaşı tarafından bıçak ve satırla öldürüldüAntalya'da özel bir hastanede çalışan kadın hemşire, 2 ay önce evlendiği meslektaşı tarafından bıçak ve satırla öldürüldü.10 Mart 2025 Pazartesi 13:48SAĞLIK PERSONELİ-MEMUR
Adana'da Yamaçlı Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği açıldıAdana'nın Yüreğir ilçesinde Yamaçlı Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği hizmete girdi.10 Mart 2025 Pazartesi 12:33AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
16 yılda 200'ü aşkın kişiye sigarayı bıraktırdıBingöl Üniversitesinde Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bayram Yurt, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın sigarayla mücadelesini örnek alarak 16 yılda 200'ü aşkın kişinin sigarayı bırakmasına destek oldu.10 Mart 2025 Pazartesi 12:23BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel