HER YAŞIN AYRI BİR GÜZELLİĞİ VARDIR...
Yaşınızın ilerlemesi, güzelliğinizin tarih olacağı anlamına gelmez. Yaşınıza uygun olarak geliştirilmiş ürünler kullanarak zamanın etkileriyle savaşabilir ve her yaşta güzel...
15 Ekim 2011 Cumartesi 11:46
Yaşınızın ilerlemesi, güzelliğinizin tarih olacağı anlamına gelmez. Yaşınıza uygun olarak geliştirilmiş ürünler kullanarak zamanın etkileriyle savaşabilir ve her yaşta güzel kalmayı başarabilirsiniz
Zaman sizden yana... Tabii neyi ne zaman kullanacağınızı bildiğiniz sürece. 50'lerinizde bile güzelliğinizi korumanız, yaşlanmayı yavaşlatmanız mümkün. Yeter ki ne yapacağınızı bilin...
20'Lİ YAŞLAR
Cildinizin ve vücudunuzun çok taze olduğu bu yaşlarda cildinize iyi bakın. 20'li yaşlarınızda amacınız; korunmak ve gelecekte karşılaşabileceğiniz problemleri önlemek olmalıdır.
* Kullandığınız nemlendiricinin, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu maddeleri yeterli miktarda içerdiğinden emin olun. Kullandığınız ürünün, en az SPF15 içermesine dikkat edin. Ağır kozmetikler yerine, üzerinde gençlere uygun olduğuna dair ibareler olan kremleri tercih edin.
* Yaşlanmanın ilk izleri göz çevresinde görülür. Bu nedenle her akşam yatmadan önce bir göz çevresi kremi kullanın. Antioksidan ya da retinol gibi maddeler içeren ürünleri tercih edin.
* Cildiniz için, kimyasal maddeler içeren ürünler yerine, doğal özler içeren hafif ürünler kullanın.
* Sigara ve asitli içeceklerden uzak durun. Antioksidanlarla cildinizi destekleyin.
30'LU YAŞLAR
Yaşlanmanın ilk etkileri, bu yaşlarda kendini göstermeye başlar. Bu nedenle, mümkün olduğu kadar, küçük küçük oluşmaya başlayan çizgilerin önüne geçmeye ve cildinizin parlaklığını korumaya çalışın
* Kullandığınız ürünü, serumunu da kullanarak, daha da etkili hale getirebilirsiniz. Çünkü serum, ürünün içeriğindeki malzemeler ve antioksidanlar açısından daha zengindir. Serumu bir atlet, nemlendiriciyi de bir kazak gibi düşünün ve serumu, nemlendiricinin altına kullanın.
GÜNEŞE DİKKAT EDİN
* İlk çizgiler öncelikle yüzde kendisini gösterir ama yeterli nemlendirildikleri takdirde hemen azalır, hatta görülmez olurlar. Birçok nemlendiricinin içeriğinde bulunan hyaluronik asit, cildin nemlenmesini ve daha canlı görünmesini sağlar.
* Rutin olarak uyguladığınız cilt bakımınızı, ağızdan alınan takviyelerle tamamlayabilirsiniz. Alpha lipoik asit, koenzim Q10 ve omega yağları içeren takviyeleri tercih etmenizde fayda var.
* Anne-babanızın nasıl yaşlandığına bakın. Kırışıklıklarından mı daha çok yakınıyorlar, yoksa gerdanlarının sarkmasından mı? Sizi de etkilemesi mümkün olan bu potansiyel problemlerle savaşan ürünler alın. Hücre yapımını tetikleyen, retinol içerikli kremler kullanmalısınız. Bu, cildinize A vitamini desteği verir ve cildinizin daha parlak ve elastik bir görüntü kazanmasını sağlar.
* Güneşin dik geldiği saatlerde asla uzun süre dışarıda kalmayın.
40'LI YAŞLAR
Yüzünüzü toparlamak ve gerginleştirmek için özel olarak üretilmiş ürünlerle sarkmaların önüne geçebilirsiniz.
* 40'lı yaşlarda peptitler, kaslara gönderdikleri sinyalleri azaltır. Bu da kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Uzun vadede ise cildin kolajen üretimini artırır. Bu nedenle, botoks etkisine sahip olan ürünler kullanın. Boyun, dekolte bölgeniz ve elleriniz gibi yaşınızı ortaya çıkaracak bölgelerinize özen gösterin. Bu bölgeler için; retinoid içeren yıkama jelleri, peeling ürünleri ve kremler kullanın. Kreminiz; A, C ve E vitaminleri açısından zengin olmalı.
* Yağ ve şekerden daha uzak, meyve ve sebzeye daha yakın beslenin.
50'Lİ YAŞLAR
Süper güçlendirici ürünlerle, yaşlanmayla savaşmaya devam edebilirsiniz…
* Kahverengi lekelerinizle başa çıkmak için; TCA (trichloroacetic asit) içeren peeling ürünleri kullanın.
* Hiçbir şey cildi, menopoz kadar kurutmaz. Bu nedenle menopoza girdiğinizde, kullandığınız nemlendirici miktarını mutlaka artırın. Nemlendiricinin, shea yağı ve lesitin içerdiğinden emin olun.
* Yağ bazlı ürünler kullanmanın zamanı geldi. Kullandığınız kremlerin uzun saatler etkisini sürdüren formüllere sahip olması da şart. Bakımınızı tamamlamak için kremlerin gücünü artıracak serumlardan yararlanın.
* Kilonuzu sabit tutmaya özen gösterin. Böylece sarkmalar belirginleşmez.
- İsrail saldırılarından kaçan Gazzelilerin sığındığı çadırlarda bir haftada 3 çocuk soğuktan öldüİsrail'in 7 Ekim 2023'ten bu yana soykırım suçu gerçekleştirmeye devam ettiği Gazze Şeridi'nde, zorla yerinden edilen Filistinlilerin sığındığı çadırlarda bir hafta içinde 3 çocuk soğuktan öldü.26 Aralık 2024 Perşembe 16:38DÜNYADA SAĞLIK
- Sakarya'da sağlık personelinin yaralandığı silahlı saldırıya ilişkin 3 zanlı yakalandıSakarya'nın Kocaali ilçesinde sağlık personelinin yaralandığı silahlı saldırıya ilişkin 3 zanlı gözaltına alındı.26 Aralık 2024 Perşembe 15:53BASIN HABERLERİ
- Danıştay kararı ile ilgili SGK duyurusu-26.12.2024Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından Danıştay kararları ile ilgili duyuru yayımlandı.26 Aralık 2024 Perşembe 15:47DİĞER DUYURULAR
- DSÖ'nün Suriye'de dağıtacağı 50 ton tıbbi malzeme Türkiye'ye ulaştıSuriye'deki sağlık tesislerine ulaştırılmak üzere Avrupa Birliği (AB) tarafından finanse edilen 50 ton tıbbi malzeme, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından İstanbul'a getirildi.26 Aralık 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
- Çukurca'da sağlık yatırımlarıyla çevre il ve ilçelere sevkler azaldıHakkari'nin Çukurca ilçesinde yapılan sağlık yatırımlarıyla çevre il ve ilçelere yapılan hasta sevkleri en düşük seviyeye geriledi.26 Aralık 2024 Perşembe 15:18SAĞLIK BAKANLIĞI
- Bursa'da 6 öğrenci gıda zehirlenmesi şüphesiyle hastaneye kaldırıldıBursa'nın Orhangazi ilçesinde bir okulda düzenlenen etkinlikte yediklerinden rahatsızlandığı öne sürülen 6 öğrenci, hastanede tedaviye alındı.26 Aralık 2024 Perşembe 14:48BASIN HABERLERİ
- Emekli hemşirenin bağışlanan organları 6 kişiye umut olduSamsun'da tedavi gördüğü hastanede beyin ölümü gerçekleşen 53 yaşındaki Emine Görgülü'nün bağışlanan organları 6 kişiye umut oldu.26 Aralık 2024 Perşembe 14:43GENEL CERRAHİ
- Nizip Kaymakamı Uğurlu, ilçedeki kamu kurumlarını ziyaret ettiNizip Kaymakamı Osman Uğurlu, ilçedeki kamu kurumlarını ziyaret etti.26 Aralık 2024 Perşembe 14:23BASIN HABERLERİ
- Irak'taki 122 yaşındaki Emşe Aslan tanıklık ettiği Osmanlı dönemini hasretle yad ediyor:Irak'ın Musul kentine bağlı Telafer ilçesinde oğlu ile yaşayan 122 yaşındaki Emşe Aslan, Osmanlının son dönemlerine ve Irak'ın İngilizler tarafından nasıl işgal edildiğine tanıklık ettiğini anlattı.26 Aralık 2024 Perşembe 14:13BASIN HABERLERİ
- Sahte alkol zehirlenmelerinde ilk 24 saat hayati önem taşıyorProf. Dr. Alper Şener: - "Maalesef 24 saati geçen periyotlarda eğer müdahalede bulunamazsak bu kişileri kaybediyoruz, ölüyorlar"26 Aralık 2024 Perşembe 13:43ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel