HER 3 KADINDAN BİRİ RİSK TAŞIYOR!
Uzmanlar, her üç kadından birinin bu riski taşıdığını söylüyor ve uyarıyor... Her 3 kadından birinin kemik erimesi riski taşıdığı Türkiye'de,..
![Her 3 kadından biri risk taşıyor!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2573.jpg)
25 Eylül 2010 Cumartesi 20:04
Her 3 kadından birinin kemik erimesi riski taşıdığı Türkiye'de, erkeklerin de potansiyel risk altında oldukları bildirildi.
Özel bir hastanenin Kalça Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Emre Toğrul, Adana'da kadınların kemik erimesi hakkında bilgilendirilmesi amaçlayan toplantıya katılmak üzere geldiği Adana'da, AA muhabirine yaptığı açıklamada, halk arasında ''kemik erimesi'' olarak bilinen osteoporozun günümüzde sık olarak görülen rahatsızlıkların başında geldiğini söyledi.
Kemik erimesinin, kemiklerde yapı değişikliği ve zayıflamaya bağlı olarak çabuk kırılır hale gelmesine neden olan bir hastalık olduğunu belirten Toğrul, ilerleyen yaşlarda bu rahatsızlığın kişinin yaşamını olumsuz yönde etkilediğini ifade etti.
Toğrul, kemik yoğunluğunun azalması sonucu kalça kırığı yaşayan her 5 kadından 1'inin bir yıl içinde hayatını kaybetmesine neden olan osteoporozun herhangi bir belirti vermemesi nedeniyle ''Sessiz Hırsız'' olarak adlandırıldığını vurgulayarak, ''50 yaşın üzerindeki her üç kadından birinde görülen osteoporoz özellikle menopoz sonrasında kadınlarda önemli sorunlara neden oluyor'' dedi.
Toğrul, osteoporozun tüm yaşlanan insanları etkileyebilen bir süreç olduğunu, ancak kadınlarda bu rahatsızlığın daha hızlı bir ivme gösterdiğini belirterek, şunları kaydetti:
''Kadın, gebe kalıyor, doğum yapıyor. Bebeğin vücuttaki kalsiyumu kullanması nedeniyle daha fazla kayba uğruyor. Ayrıca kadının erken yaşta çocuk sahibi olması onu daha dezavanjlı hale getiriyor. Ancak erkekler de potansiyel risk altındalar. Ancak son zamanlarda daha çok erkekte kemik erimesine bağlı kalça kırığı vakası görmeye başladık. Bu nedenle erkeklerin de kadınlar gibi kemik erimesine karşı gerekli önlemleri almaları gerekiyor. Erkeklerde artık kadınlar gibi kemik erimesi testi yaptırması, beslenmesine dikkat etmesi, egzersiz yapması ve güneşten yararlanması gerekiyor.''
''GÜNDE EN AZ 10 DAKİKA GÜNEŞLENİN''
Toğrul, kemik erimesine bağlı kırıkların önemli bir bölümünü kalça, omurga el ve bilek kırıklarının oluşturduğunu belirterek, bunun önüne geçmenin en önemli yolunun güneşlenmek olduğunu söyledi.
65 yaş üzerinde olan, 50 yaşından sonra kırık geçiren, yakın ailesinde kırık veya osteoporoz olan ve sigara içenlerin risk altında olduklarını ifade eden Toğrul, şunları kaydetti:
''Kemik erimesi hastalığından korunmak için beslenme, egzersiz ve güneşlenmeye önem vermeliyiz. Güneş günde en az 10 dakika, 'el ayak yüz olabilir' deriye değdiği zaman D vitamini aktif hale geliyor ve bu vitamin vücuttaki kalsiyum kaçaklarını kapatıyor. Bağırsaktan kalsiyum alınmasını sağlıyor. Alınan kalsiyumu kemiğe götürüyor. D vitamini çok önemli insanlar için. Erkekler, kahvehanelerde oturmak yerine dışarıda 10 dakika güneşlenerek kemik erimesinin önüne geçebilirler. 60-65 yaşına kadar bu etkin. Bu yaştan sonra ise deri artık D vitamini üretmiyor. Bu yaştan sonra D vitamini kaynağı da tükenince yaşlı erkeklerde hormonların çekilmesiyle birlikte kırıklar daha çok oluşuyor. O nedenle özellikle beslenmemize, egzersize ve güneşlenmeye dikkat etmeliyiz.''
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/18.jpg)
Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta düzenlenecekTürkiye Teknoloji Takımı Vakfının öncülüğünde düzenlenen ve 2018 yılından bu yana yenilikçi fikirleri, girişimcileri ve yatırımcıları bir araya getiren Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta İstanbul Fuar Merkezi'nde kapılarını açacak.02 Temmuz 2024 Salı 18:58BASIN HABERLERİ
BM: "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var"Birleşmiş Milletler (BM), "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var." açıklamasında bulundu.02 Temmuz 2024 Salı 18:23BASIN HABERLERİ
50 Yaşın Üzerinde Her İki Kişiden Birinde Varis GörülüyorVaris hastalığının 50 yaşın üstündeki her 2 kişiden birinde görüldüğüne dikkat çeken Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof.02 Temmuz 2024 Salı 17:58KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Yaz Sıcakları Kalbinizden VurmasınYaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de artış gösteriyor.02 Temmuz 2024 Salı 17:28KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Üniversitelerde uzaktan ve ikinci öğretim için katkı payları ile öğrenim ücretleri belirlendiResmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı'na göre, 2024-2025 akademik yılında da devlet üniversitelerinde eğitimlerine devam eden öğrencilerden program sürelerini aşmayanlar için öğrenci katkı payı alınmayacak.02 Temmuz 2024 Salı 17:18ÜNİVERSİTELER
Tokat'ta epilepsi hastası, ulaşım güçlüğü nedeniyle evinden ambulans helikopterle alındıTokat'ın Başçiftlik ilçesinde, engebeli arazi nedeniyle kara yoluyla alınamayan hasta, ambulans helikopterle hastaneye ulaştırıldı.02 Temmuz 2024 Salı 16:58SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Memişoğlu ve Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin ettiCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin etti.02 Temmuz 2024 Salı 16:53BASIN HABERLERİ
Beşiktaş'ta sağlık kontrolleri devam ediyorYeni sezon hazırlıklarına başlayan Beşiktaş'ta futbolcuların sağlık kontrolleri de sürüyor.02 Temmuz 2024 Salı 16:08BASIN HABERLERİ
Bakanlar Kurum ve Memişoğlu, yemin etmek için Meclise geldiÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum ile Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu, yemin etmek üzere TBMM'ye geldi.02 Temmuz 2024 Salı 15:58BASIN HABERLERİ
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Kalıcı Fiziksel, Ruhsal Ve Beyinsel Problemler Ortaya ÇıkabilirPsikolog İrem Durna, her yaş grubuna göre belirlenen ekran sürelerinin geçilmesi durumunda bebeklerde ve çocuklarda kalıcı fiziksel, ruhsal ve beyinsel problemlerin...02 Temmuz 2024 Salı 15:48RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel