HAVA KİRLİLİĞİ KALBİ VURUYOR
Hava kirliliğinin dünya genelinde ciddi sağlık sorunlarına yol açan önemli bir çevresel faktör olduğunu söyleyen Dr. Bülent Demir, bu faktörün kalp...
29 Şubat 2024 Perşembe 09:53
Hava kirliliğinin dünya genelinde ciddi sağlık sorunlarına yol açan önemli bir çevresel faktör olduğunu söyleyen Dr. Bülent Demir, bu faktörün kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler olayların riskini önemli ölçüde arttırdığını ifade etti.
Havadaki zararlı partiküller ve gazlar, solunum yoluyla vücuda girdiğinde çeşitli hastalıkların tetiklenmesinin önemi hakkında BHT CLINIC İstanbul Tema Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Bülent Demir bilgilendirmelerde bulundu. Hava kirliliğinin, kalp hastalıkları riskini artırma potansiyelinin olduğunu özellikle inme ve iskemik kalp hastalıkları gibi durumlarda belirginleştiğini ifade eden Bülent Demir, "Partikül madde ve azot oksitler gibi hava kirleticilerinin, damar duvarlarını erken yaşlandırdığı ve koroner arterde kalsiyum birikimini hızlandırarak aterosklerozu tetiklediğini ve bu sürecin, kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler olayların riskini önemli ölçüde arttırdığını biliyoruz" dedi.
Kalp sağlığınızı korumak için atılabilecek adımları sıralayan Demir: "İç mekan hava kalitesini artırın, evinizde ve çalışma yerinizde hava temizleyiciler kullanarak iç mekan hava kalitesini iyileştirin, sigara dumanından kaçının ve düzenli havalandırma yapın, trafikten uzak durun, yoğun trafiğin olduğu saatlerde dışarı çıkmamaya özen gösterin, trafik yoğunluğundan uzak alanlarda egzersiz yapın, gerekli durumlarda maske takarak soluduğunuz havadaki zararlı partikülleri filtreleyin, dengeli bir diyet uygulayın ve düzenli fiziksel aktivitede bulunarak vücudunuzun doğal savunma sistemini güçlendirin. Ayrıca toplu taşımayı kullanın, bireysel araç kullanımını azaltarak hava kirliliğinin oluşumuna katkıda bulunan emisyon miktarını düşürün" dedi.
Demir ayrıca "Bu adımları hayatınıza entegre etmek, sadece ateroskleroz riskinizi değil, aynı zamanda diğer birçok sağlık sorunu riskinizi de azaltabilir. Kalbinizin sağlığı için proaktif adımlar atmak, yaşam kalitenizi yükseltirken genel sağlık sistemine olan yükü de hafifletebilir" diye konuştu.
Sağlıklı yaşam tarzının rolü
Aktif bir yaşam tarzının ve dengeli bir diyetin, kalp hastalığı riskini azalttığını belirten Demir, "Fiziksel aktivite, damar sağlığını koruyarak kan basıncını düzenler ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Düzenli egzersizin teşviki ve ulaşılabilir spor alanlarının arttırılması, meyve ve sebze tüketiminin arttırılması, işlenmiş gıdalardan kaçınma yönünde bilinçlendirme çalışmalarının yapılması, halka yönelik eğitim programlarıyla sağlıklı yaşam tarzının öneminin vurgulanması gibi politikalar geliştirilebilir. Kalp sağlığına zarar verebilecek faktörlerin azaltılması noktasında yürütülen her politika, bireylerin yaşam kalitesinin yanı sıra toplum sağlığının genel seviyesi için de büyük katkılar sunar. Bu nedenle ev içi hava kalitesinin iyileştirilmesi ve sağlıklı yaşam tarzına geçiş yapılmasına yönelik politika geliştirmeleri hayati önem taşımaktadır" diye konuşmasını sonlandırdı.
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, TÜSEB Başkanı Kervan ve beraberindeki heyetle bir araya geldiSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye Sağlık Enstitüleri (TÜSEB) Başkanı Prof. Dr. Ümit Kervan ve Türkiye Aşı Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Ateş Kara, BioNTech kurucu ortağı Prof. Dr. Özlem Türeci ile bir araya geldi.21 Kasım 2024 Perşembe 18:38SAĞLIK BAKANLIĞI
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, 3. Uluslararası Anadolu Ebeler Derneği Kongresi'nde konuştu:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yenidoğan çetesine ilişkin, "Çeteyi ortaya çıkartan, onu takiple delillendiren, bebeklerimizin ölümüne engel olan bir kişiye niye istifa istenir? Onları yakalattığımız için mi?" ifadesini kullandı.21 Kasım 2024 Perşembe 17:53KONGRE VE KONFERANSLAR
- Ödemiş'te Diyabet Farkındalık Sempozyumu düzenlendiDünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Ege Üniversitesi Ödemiş Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde 2. Uluslararası Diyabet Farkındalık Sempozyumu gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 17:38DİYABET
- Edirne 112 Acil Çağrı Merkezi 10 ayda 54 bin çağrı cevapladıEdirne Sağlık Müdürü Mustafa İshak Yıldırım, 112 Acil Sağlık Merkezinin 10 ayda 54 bin çağrı cevapladığını belirtti.21 Kasım 2024 Perşembe 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması sanık savunmalarıyla devam ediyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve haksız kazanç sağladıkları iddia edilen 47 sanığın yargılandığı davanın duruşması sanık savunmalarıyla sürüyor.21 Kasım 2024 Perşembe 17:18BASIN HABERLERİ
- Beypazarı Aile Yaşam Merkezi'nde Ağız ve Diş Sağlığı Semineri düzenlendiBeypazarı'nda "Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" dolayısıyla "Ağız ve Diş Sağlığı Semineri" gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Niğde'de 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldıNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Muğla'da ambulansın çarptığı kadın öldüMuğla'nın Seydikemer ilçesinde ambulansın çarptığı kişi hayatını kaybetti.21 Kasım 2024 Perşembe 16:43BASIN HABERLERİ
- Van Eğitim Araştırma Hastanesi Tüp Bebek Merkezi çocuk hayali kuranların hizmetindeVan Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çocuk sahibi olmak isteyenlere hizmet vermek amacıyla kurulan Tüp Bebek Merkezinde ilk aşılama çalışması yapıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:33SAĞLIK BAKANLIĞI
- Medipol Sağlık Grubunca "Ağız ve Diş Sağlığı Festivali" düzenlendiMedipol Sağlık Grubunca düzenlenen Ağız ve Diş Sağlığı Festivali'nde, ağız ve diş sağlığının önemi vurgulandı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel