HASTALIKLARA KARŞI 'EV YAPIMI' ÖNERİLER

Yoğun kar yağışı ve soğuk havaya maruz kaldığımız şu günlerde, kendinizi korumak için biyolog-kozmetolog Pervin Bulgak'ın bitkisel tariflerine kulak verin. Bulgak'ın ev yapımı pastil tarifi şöyle: "İki yemek kaşığı bal, bir tatlı kaşığı toz zencefil, bir tatlı kaşığı toz haline getirilmiş adaçayını karıştırın. Bu karışımı boğaz ağrısına karşı pastil gibi kullanın."

BRONŞLARI AÇMAK İÇİN...
Pervin Bulgak, yatarken boğaz kuruluğu hissedenlere de şu formülü önerdi: "Kaloriferin üzerine bir bardak kaynar su ve içine bir dal adaçayı koyun. Bu önlem, sizi gece nemsizlikten koruyacak aynı zamanda da bronşlarınızı açacaktır. Günde bir fincan yeşil çay ve ekinezya çayı içmeyi de unutmayın."