HAREKETSİZ BİR YAŞAM KALP HASTASI YAPIYOR
Hareketsiz insanlarda 35 yaşından sonra kalp ve damar hastalığı daha sık görülüyor. Genetik miras olan bu hastalık cerrahi müdahaleyi de kaçınılmaz hale getiriyor.
![Hareketsiz bir yaşam kalp hastası yapıyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/5205.jpg)
25 Temmuz 2011 Pazartesi 08:58
Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, ailesinde damar sertliği öyküsü olanların 35 yaşından sonra mutlaka doktora görünmesini istedi. İşte Batur’a göre kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkaran 10 önemli neden:
1- Ailesinde damar sertliği problemi olan kişilerde genetik risk bulunuyor. Ayrıca annede veya kardeşte doğumsal kalp hastalığı bulunması yeni doğacak bebeğin de kalp hastalığı olacağını gösteriyor.
2- Kadın vücudunun doğal olarak ürettiği östrojen hormonu, damar sertliğini önlüyor. Bu nedenle hastalık erkeklerde daha çok görülüyor. Ayrıca 55 yaş üstü erkek hastalarda gerek koroner kalp hastalığı, çok daha fazla görülüyor.
3- Diyabetik annenin çocuklarında doğumsal kalp hastalığı riski daha fazla. Ameliyat olan hastaların yüzde 30-40’ında şekere rastlanıyor.
4- Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre günde bir sigara içen kişi bile tiryaki kabul ediliyor. Sigarayı bırakarak damar sertliğinin ilerlemesini, kalp krizi riskini yüzde 50 oranında azaltmak mümkün.
5- Kolesterolün bir nedeni dışarıdan aldığınız yağlı gıdalar, diğeri ise vücudun kendi ürettiği kolesterol. Vücudun ürettiği kolesterolü engellemenin tek yolu ilaç kullanımı. Yüksek değerleri mutlaka düşürün.
6- Şeker hastalığı veya damar sertliği olan kişilerde, kan basıncı mutlaka 12/8’e getirilmeli.
7- Fazla kilo kalp hastalığına zemin hazırlıyor. Bu yüzden erkeklerde bel çevresinin 102 cm. altı olmalı.
8- Kalp hastalarının haftada en az üç gün, yarım saati bulan tempolu yürüyüş, yüzme veya bisiklet gibi sporları yapmaları gerekiyor. Bu egzersizler tansiyonu dengeler ve ideal kiloya ulaştırır.
9- Stres, kalp krizlerini tetikleyen bir faktör. Stresten uzak durmak kalp hastalıklarını önlüyor.
10- Anne karnındaki bebeklerde kalbin oluşumu gegebeliğin ilk 12 haftasında tamamlanıyor. Bu süre içerisinde annenin alkol almaması gerekiyor.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/19.jpg)
BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepkiBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki göstererek, hastaneler ile sağlık tesislerinin hiçbir zaman çatışma alanı olmaması gerektiğini bildirdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 20:33DÜNYADA SAĞLIK
Gazze'deki Sağlık Bakanlığından hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısıİsrail saldırıları altındaki Gazze Şeridi'ndeki Sağlık Bakanlığı, uluslararası toplum ve kuruluşlar ile Arap ve İslam ülkelerine, hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısı yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:13DÜNYADA SAĞLIK
Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi ettiTürk sağlık ekibi, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) ve Tüm Afrika'nın Dostları Derneği (TADD) işbirliğiyle Burundi'de 5 bin kişiye diş tedavisi yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:08DÜNYADA SAĞLIK
Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandıHatay'ın Dörtyol ilçesinde, devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:43BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, önceliklerinin birinci basamak sağlık hizmetleri olduğunu belirterek, "Bunun planlamalarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışıyor, birkaç hafta içerisinde eylem planlarımızı ortaya koyacağız." dedi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03SAĞLIK BAKANLIĞI
Ambulansların Durumu Gözden GeçirildiErzincan'da İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında "Ambulans Bakım Onarım Durumları " hakkında toplantı yapıldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13SAĞLIK BAKANLIĞI
Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
(Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel