HAMİLELİKTE BU BESİNLERİ TÜKETMEYİN!
Dr. Fevzi Özgönül, özellikle hamilelik esnasında bazı besinlerin anneler için tehlikeli olduğunu belirtti.
![Hamilelikte bu besinleri tüketmeyin!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/20713.jpg)
20 Haziran 2017 Salı 08:56
Dr. Fevzi Özgönül, özellikle hamilelik esnasında bazı besinlerin anneler için tehlikeli olduğunu belirtti.
Özellikle şeker metabolizmasının bozulması hem anne hem de bebek sağlığı açısından oldukça önemli olduğunu anlatan Dr. Fevzi Özgönül, “Zaten hamilelik esnasında çok hassas bir konuma gelen bu durum, hamile bir hanımın fazla şekerli veya unlu gıdaları tüketmeye başlaması ile hem kilo problemi hem de diyabet riski olarak karşımıza çıkmaktadır” diye konuştu.
Dr. Fevzi Özgönül, soyanın genetiği, oynanmış enzimler içerdiği için hem anne hem de bebek sağlığı açısından bu dönemde tüketilmemesi gereken besinlerin başında geldiğini ifade ederek, “Listeria adlı bir bakteri en çok süt ve süt ürünlerinden bulaşabilmektedir. Süt ürünlerinde kaynatma veya pastörize etmek bu bakterinin ölmesini sağlar.Fakat çiğ olarak hazırlanan süt ve süt ürünlerinde üreyen bu bakteri, soğuk algınlığına benzer bir belirti ile başlayıp hamilelikte risk oluşturabilmektedir. Bu nedenle kaynatılmamış ya da pastörize edilmemiş ürünler kullanılmamalıdır. Toxoplazma veya salmonella barındırabileceği için düşüğe hatta bebekte hidrosefali mikrosefali gibi ağır nörolojik hastalıklara neden olabilmektedir. İyi yıkanmamış çiğ sebze ve salataların yenmesi toxoplazma riski nedeniyle anne tarafından tüketilmemesi gereken gıdalar listesindedir.
Bitki çaylarında aşırıya kaçmayın!
Bazı bitki çayları konusunda da uyaran Özgönül, "Bazı bitki çaylarının çok tüketilmesi vücutta normalin üzerinde bir su kaybına, bağırsak pasajının hızlanması nedeniyle besinlerin iyi emilememesine neden olur. Hatta bazıları rahimde kasılma gibi etkiler oluşturabilmetke ve hamilelik sürecini tehlikeye sokmaktadır. Bu tür gıdalar az miktarda sindirimi kolaylaştırdığı gibi çok miktarda alınmasında tam tersi bir etki göstererek sindirimi engelleyebilir.Örneğin kepekli ekmek çocuklarda olduğu gibi hamilelerde de demir emilimini olumsuz etkileyerek demir eksikliği ve kalsiyum eksikliği yapabilmektedir.
Alkol ve sigara tüketimi de özellikle hamilelik esnasında bebeğin gelişimini olumsuz etkileyen davranışların başında gelir. İlk 3 ayda yüksek kafein alımı ise düşüğe, erken doğuma, düşük doğum ağırlıklı bebeklerin doğmasına neden olabilmektedir. Kafein hem uyarıcı hem de vücuttan su atılımını tetikleyen etkisi nedeni ile gebelikte risklere de neden olmaktadır. İlk 3 aydan sonra da kafein alımını artırmamakta yarar vardır. Midye, istiridye gibi kabuklu deniz ürünleri özellikle sığ sularda yaşadığı için bir çok hastalığa açıktır. Kabuklu deniz ürünleri genellikle çok pişirilmeden hazırlanır fakat fazla pişirilse bile hastalık riski tamamen yok olmadığı için hamilelik boyunca bu tür yiyeceklerden uzak durmakta yarar vardır. Özellikle salmonella riski nedeni ile çiğ yumurta tüketmekten kaçınılması gerekir” şeklinde konuştu.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/4.jpg)
Prof. Dr. Pelit: “Göz Tembelliği Tedavi Edilmezse Kalıcı Olabilir”Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Aysel Pelit, göz tembelliğinin bebeklik ve erken çocukluk döneminde tedavi edilmez ise kalıcı...24 Temmuz 2024 Çarşamba 11:28GÖZ HASTALIKLARI
Gıda Zehirlenmesi Uyarısı: “Başvurularda Yüzde 20-30 Oranında Artış Gözlemliyoruz”Son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen gıda zehirlenmesine ilişkin konuşan Beykent Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Uzm.24 Temmuz 2024 Çarşamba 11:23İÇ HASTALIKLARI
Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi’nde Hastalar Hayata Daha Sıkı TutunuyorMersin Büyükşehir Belediyesinin başlangıç evre alzheimer hastaları için açtığı Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi'nde hastalar, gerçekleştirilen zihinsel...24 Temmuz 2024 Çarşamba 11:13ALZHEİMER
Kalp Krizi Geçiren Hastanın Tıkalı 2 Damarı Başarıyla AçıldıÖzel Denizli Tekden Hastanesine kalp krizi geçirerek gelen hastaya,Kardiyoloji Uzmanı Doktor Nihat Pekel tarafından yapılan muayenede sol ön inen damarda tıkanıklık...24 Temmuz 2024 Çarşamba 10:53KARDİYOLOJİ
Kanser Hastaları İçin Şehir Hastanesinde Yeni İyileştirici YöntemFethi Sekin Şehir Hastanesinde Anesteziyoloji ve Reanimasyon Kliniğinde başlatılan yeni bir uygulama, kanser hastalarının tedavi süreçlerinde önemli bir...24 Temmuz 2024 Çarşamba 10:33KANSER
Kalp Rahatsızlığı Olan Kadın Erü’de Şifa BulduKayseri'de kalp rahatsızlığı olan 50 yaşındaki kadın, Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Hastaneleri'nde yapılan ameliyat ile sağlığına kavuştu.24 Temmuz 2024 Çarşamba 10:13KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Temmuz Ayı Askom Toplantısı GerçekleştirildiErzincan İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında Temmuz ayı Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Komisyonu (ASKOM) toplantısı gerçekleştirildi.24 Temmuz 2024 Çarşamba 08:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Vergi ve sosyal güvenlik alanına ilişkin düzenlemeler içeren kanun teklifi TBMM Genel KurulundaTeklifin tümü üzerinde görüşmeler tamamlandı.24 Temmuz 2024 Çarşamba 03:23BASIN HABERLERİ
BM: Sudan'da 23 milyon kişinin yeterli gıdaya erişimi yokBirleşmiş Milletler (BM), Sudan'da 23 milyon kişinin yeterli gıdaya erişimi olmadığını, 750 bin kişinin ise kıtlığın eşiğinde bulunduğunu bildirdi.23 Temmuz 2024 Salı 23:48BASIN HABERLERİ
Kalp Hastası Bebek Helikopter Ambulansla Diyarbakır’a Sevk EdildiVan Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tedavi gören kalp hastası bebek, helikopter ambulansla Diyarbakır'a sevk edildi.23 Temmuz 2024 Salı 23:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel