HAFTADA EN AZ ÜÇ KEZ 20 DAKİKA EGZERSİZ!
Prof. Dr. Akın, göğüs ağrısının kalbin sigortası olduğunu belirterek, "Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız" şeklinde konuştu.
![Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/7290.jpg)
10 Nisan 2013 Çarşamba 21:58
Prof. Dr. Mustafa Akın, 8-14 Nisan Kalp Haftası nedeniyle yaptığı açıklamada, Türkiye'de yılda 160 bin kişinin kalp hastalığı nedeniyle öldüğünü, her yıl 60 bin kişinin kalp hastası olduğunu söyledi. Prof. Dr. Akın, göğüs ağrısının kalbin sigortası olduğunu belirterek, "Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız" şeklinde konuştu.
Universal Ege Sağlık Hastanesi'nin kardiyologları, Kalp Haftası nedeniyle Prof. Dr. Mustafa Akın, Dr. Murat Özdamar, Dr. Nurullah Tüzün, Dr. Elton Skraqi, Dr. Şebnem Paytoncu ile birlikte Kordon Otel'de basın toplantısı düzenledi. Prof. Dr. Mustafa Akın, kalp hastalığının en önemli belirtisinin göğüs ağrısı olduğuna dikkat çekerek, şunları söyledi: "Kalbimizi koruyalım, sevelim. Dakikada 70 kez atıyor. Enerjiye, yakıta ihtiyacı da yok. Kalp hastalıklarına bağlı ölümler dünyada ve ülkemizde ilk sırada. En önemli belirti, göğüs ağrısı. Sol tarafta, kola, çeneye, sırta, sol elin küçük ve işaret parmağına yayılan, baskıcı, iğneleyici, ezici, hareketle artan, gece uykudan uyandıran bir ağrıdır. Kalp krizi geçirenlerin yüzde 60'ını hastane öncesinde kaybediyoruz. Kalbimizden gelen sese kulak verelim. Göğüs ağrısı, kalbin sigortasıdır" diye konuştu.
'ERKEK HASTALAR KONUŞMUYOR'
Prof. Dr. Akın, özellikle erkek hastaların şikayetlerini dile getirmediklerini, hastaneye gitmek istemediklerini belirterek, "80 yaşındaki hasta, 'Ben 100 metre koşucusuyum' diyor. 'Tamam' diyorum; ne zaman koşardın?', 'Yıllar önce; şu anda yerimden kalkamıyorum' yanıtını veriyor. Erkek hastalar konuşmuyor. Burada doktorun sorgulaması çok önemli. Sorgulama çok önemli bir sanat. Aynı soruyu farklı şekillerde soruyorum" dedi.
'STRESLE ARKADAŞ OLACAĞIZ'
Prof. Dr. Akın, hastaların yüzde 30'unun şikayeti olmadan kontrol amaçlı hastaneye gelmesinin sevindirici bulduğunu belirterek, kalp hastalıklarından korunmak için yapılacakları şöyle anlattı:
"Türkiye'de yılda 160 bin kişi kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybediyor. Her yıl 60 bin yeni kalp hastası ekleniyor. Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız. Stresle arkadaş olacağız. Onu yenmenin yollarını arayacağız. Sigara içmeyeceğiz. Alkolde sosyal içici olacağız."
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/86.jpg)
BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepkiBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki göstererek, hastaneler ile sağlık tesislerinin hiçbir zaman çatışma alanı olmaması gerektiğini bildirdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 20:33DÜNYADA SAĞLIK
Gazze'deki Sağlık Bakanlığından hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısıİsrail saldırıları altındaki Gazze Şeridi'ndeki Sağlık Bakanlığı, uluslararası toplum ve kuruluşlar ile Arap ve İslam ülkelerine, hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısı yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:13DÜNYADA SAĞLIK
Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi ettiTürk sağlık ekibi, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) ve Tüm Afrika'nın Dostları Derneği (TADD) işbirliğiyle Burundi'de 5 bin kişiye diş tedavisi yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:08DÜNYADA SAĞLIK
Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandıHatay'ın Dörtyol ilçesinde, devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:43BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, önceliklerinin birinci basamak sağlık hizmetleri olduğunu belirterek, "Bunun planlamalarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışıyor, birkaç hafta içerisinde eylem planlarımızı ortaya koyacağız." dedi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03SAĞLIK BAKANLIĞI
Ambulansların Durumu Gözden GeçirildiErzincan'da İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında "Ambulans Bakım Onarım Durumları " hakkında toplantı yapıldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13SAĞLIK BAKANLIĞI
Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
(Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel