GÜNEŞİ CİLDİNİZE DOST YAPIN!
Güneşin cildinize dost olmasını istiyorsanız bu yanlışları yapmayın!
24 Temmuz 2012 Salı 16:21
Bu sene yaz mevsiminin çok sıcak ve bunaltıcı geçmesiyle soluğu her fırsatta deniz kıyısında almaya başladık. Hem denize girerek ferahlamak hem de güneşlenerek bronzlaşmak için şezlonglardaki yerimiz hazır…
Bronzlaşmak adına yapılan doğru bilinen yanlışları Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman’dan öğrendik…
Güneş ve deniz sivilcilere iyi gelir
Doğru: Güneş 11:00’den önce ve 16:00’dan sonra maruz kalınmak şartıyla, gerçekten sivilcelere iyi gelir. Deniz suyunun sivilcelere bilinen etkisi olmamasına rağmen derinin temiz olmasının akne tedavisini destekleyici olduğu biliniyor.
Yazın iyice güneşlenilip, bronzlaşıldığında, kışın grip olmayız ya da çok hafif atlatırız
Doğru: Yazın fazla güneşlenilip bronzlaşıldığında kışın grip olmayacağımız ya da hafif atlatacağımız konusunda bilimsel bir veri yoktur. Ancak zarar görmeyecek şekilde güneşlenme, yüzme ve beraberinde düzenli beslenmenin dinlenmenin genel sağlığı olumlu etkileyeceği, enfeksiyonlara karşı bağışıklığı artıracağı doğrudur.
Yanlış: Cildin bronzlaşması sağlıklı bir görünüm kazandığımız anlamına gelir
Doğru: Cildin bronzlaşması sağlıklı bir görünüm oluşturabilir. Günümüzde bu bronzlaşmayı sağlayıcı cildi geçici olarak boyayan kozmetikler mevcuttur. Arzu edilirse kışın da bu bronz renk, güneş zararına uğramadan temin edilebilir. Bronzlaşma cildin güneş hasarından hücrelerini korumak için melanin üretmesidir, bir savunma mekanizmasıdır. Yani ultraviyole saldırısına karşı bir defans sürecidir.
Yanlış: Güneş kremini sürüp hemen güneşlenmeye başlanabilir
Doğru: Güneş kremi güneşe çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli, çıkıldığı anda bir kat daha uygulanmalıdır. Güneş kremlerinin koruyucu etkisi ne yazık ki en geç 3 saat içinde biter. En iyisi 2 saatte bir güneşten koruyucunun tekrarlanması ve yeterli miktarda uygulanmasıdır.
Yanlış: Güneş kremlerinin özellikle parfümlü olanları alınmalıdır. UVA’ya karşı koruyucu olması ve suya dayanıklı olması yeterlidir. Zaten güneş kreminin terlemeyle etkisi azalmaz.
Doğru: Güneş kreminin parfümlü olması alerji riskini artıracağından tercih edilmemelidir. Hem UVA hem UVB’ye karşı filtre içermelidir. Hem suya dayanıklı hem su geçirmez olmalıdır. Güneş kremlerinin etkisi terlemeyle ve havluyla kurulanmayla azalır.
Kaynak:
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, Kişisel Bakım, Yaşam, Hamilelik, Erkek Sağlığı, Alerji, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psi
- AstraZeneca Türkiye'ye İstanbul Marketing Awards'tan 4 ödülAstraZeneca Türkiye, sağlıkta eşitlik ve toplumsal fayda sağlama vizyonuyla hayata geçirdiği 3 farklı projeyle İstanbul Marketing Awards 2024'te 4 ödüle birden layık görüldü.20 Aralık 2024 Cuma 15:28DİĞER HABERLER
- İSTİB aralık ayı meclis toplantısı gerçekleştirildiİSTİB Başkanı Ali Kopuz: - "Türkiye'nin tarımsal hasılasını yükseltmesi ve potansiyeline ulaşmasının yegane yolu teknoloji ve katma değerli ürünlerden geçiyor"20 Aralık 2024 Cuma 12:13BASIN HABERLERİ
- Acil vaka tecrübeleri KTÜ'lü doktorlara birincilik getirdiKaradeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Araştırma Görevlisi Dr. Süleyman Cem Akıl ve Dr. İbrahim Günaydın, 21 klinikten 42 hekimin katıldığı simülasyon yarışmasında birincilik elde etti.20 Aralık 2024 Cuma 11:58ÜNİVERSİTELER
- TBMM Akran Zorbalığının Araştırılması Alt Komisyonu toplandı- Komisyon Başkanı Yıldız Konal Süslü:19 Aralık 2024 Perşembe 16:58BASIN HABERLERİ
- 2024/2. Dönem Tıbbi Ve Ekonomik Değerlendirme Komisyonu Kararlarına İstinaden Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler hakkında duyuruSosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 2024/2. Dönem Tıbbi Ve Ekonomik Değerlendirme Komisyonu Kararlarına İstinaden Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler hakkında duyuru yayımlandı.19 Aralık 2024 Perşembe 16:13DİĞER DUYURULAR
- Adana'da tartıştığı doktoru bıçaklayan sürücü tutuklandıAdana'da yaya geçidinde yol verme meselesi nedeniyle çıkan tartışmada bir doktoru bıçakla yaralayan otomobil sürücüsü tutuklandı.19 Aralık 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
- TÜ'de "Farklı Perspektiflerden Sağlık Yönetimi" paneli düzenlendiTrakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Yönetimi Topluluğu tarafından 18 Aralık Sağlık İdarecileri Günü dolayısıyla "Farklı Perspektiflerden Sağlık Yönetimi" paneli düzenlendi.18 Aralık 2024 Çarşamba 17:03KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2024/49Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından "Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2024/49 konulu duyuru yayımlandı.18 Aralık 2024 Çarşamba 16:10DİĞER DUYURULAR
- "Erkeklerin Dünyası 2024 Araştırması" sonuçları açıklandıÜsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi (İTBF) ile Method Research Company tarafından gerçekleştirilen "Erkeklerin Dünyası 2024 Araştırması" sonuçları açıklandı.18 Aralık 2024 Çarşamba 15:58ÜNİVERSİTELER
- Çarşamba Devlet Hastanesinde şaşılık ameliyatı yapılmaya başlandıÇarşamba Devlet Hastanesinde yapılmaya başlanan şaşılık ameliyatı sayesinde hastalar, artık ilçe dışına gitmek zorunda kalmıyor.18 Aralık 2024 Çarşamba 15:53GÖZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel