GEBELER NORMAL İNSANLARDAN DAHA FAZLA SU KAYBEDİYOR
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları nedeniyle vücudun terlemeyle çok fazla su ve mineral kaybettiğini belirten Özel Denizli Cerrahi...
![Gebeler Normal İnsanlardan Daha Fazla Su Kaybediyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/52978.jpg)
06 Ağustos 2024 Salı 12:03
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları nedeniyle vücudun terlemeyle çok fazla su ve mineral kaybettiğini belirten Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Yavuzer Kuzu, normal insanlarda daha fazla su kaybeden hamile kadınlara bol sıvı tüketmelerini önerdi.
Havaların mevsim sıcaklarının üzerinde seyretmesinden dolayı hamile kadınların zorlandığını ifade eden Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Yavuzer Kuzu, hamile kadınların şiddetli kasık arısı, bulantı, kusma ve ishal gibi şikayetlerinin arttığını belirtti. Bu şikayetlerin az sıvı tüketildiği için vücudun susuz kalmasından kaynaklı olduğunu ifade eden Dr. Yavuzer Kuzu, "Vücudun su ihtiyacının bu kadar çok olduğu gebelik döneminde birde ekstra su kaybı olduğu için gebelerde yoğun bir halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve hatta şeker düşüklüğü gibi rahatsızlıklar görüle biliyor. Gebelerin bu konuda su tüketimine dikkat etmeleri çok önemli. Gebe insanların normal insanlardan daha fazla su kaybettikleri için gebelerin fazla su tüketmeleri gerekir. Sıcaklardan kaynaklı vücutta sadece su kaybı olmuyor. Aynı zamanda mineral kaybı da oluyor. Bu mineral kayıpları da gebelerde bulantı kusma ve ishale sebep olabiliyor. Gebelerin su tüketiminin yansıra dengeli beslenmeye ve mümkünse her gün bir adet sade maden suyu içmeleri gerekiyor. Gebeler mümkün olduğunca 11 ila 16 saatleri arasında dışarıya çıkmamaları önemli ama mecburlarsa yanlarında bol sıvı bulundurmaları çok önemli. Beslenmelerinde öğün atlamamaları vücudun mineral ve su dengesi açısından çok önemli" şeklinde konuştu.
"Klima kullanımına dikkat etmeleri gerekiyor"
Sıcaktan bunalan gebelerin klima kullanımına da dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Dr. Yavuzer Kuzu, klimanın üflediği hava sebebiyle dehidrasyona yani vücuttaki buharlaşmayı artırdığını belirtti. Dr. Yavuzer Kuzu, "Bu sebeple gebeler klima karşısında su kaybı yaşayacaklarını unutmamalılar. Bu sebeple klimalı ortamdayken de bol sıvı tüketimine özen göstermeliler. Grip enfeksiyonlarını da klimanın etkisiyle fazla görmeye başladık. Özelikle bulantı olmadan da ishal şeklinde rahatsızlıklarda görebiliyoruz. Bunlarda yine mineral kaybından kaynaklanıyor. Terlemeyle birlikte tuz kaybı oluyor ve bu kaybolan mineralleri yerine koyabilmek için dengeli beslenmesi gerektiğini vurguluyoruz. Bu mineral kayıplarına tamamlamanın en kolayı günde 1 ya da 2 tane sade maden suyu içilmesidir" dedi.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/98.jpg)
’Anne Sütü Sayesinde Çocuk Hastalıklarını Azaltmak Mümkün’Anne sütünün bebekler için çok önemli olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm.06 Ağustos 2024 Salı 13:03ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi 21 yaşındaSağlık Bakanlığı Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü bünyesinde 2003 yılında hizmete başlayan Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi (UMKE) 21 yaşında.06 Ağustos 2024 Salı 12:53BASIN HABERLERİ
Amasya Üniversitesi ile Karabük Üniversitesi arasında Sağlıkfest Kurumsal Paydaş Protokolü İmzalandıAmasya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hakkı Turabi ile Karabük Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fatih Kırışık arasında Sağlık Bilimleri Festivali (Sağlıkfest) Kurumsal Paydaş Protokolü imzalandı.06 Ağustos 2024 Salı 12:43ÜNİVERSİTELER
Aile Sağlığı Merkezleri Vatandaşların HizmetindeEskişehir'de hizmet veren 81 aile sağlığı merkezinde 7'den 70'e tüm vatandaşlar, geniş sağlık hizmetine ulaşmak imkanı buluyor.06 Ağustos 2024 Salı 12:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Yazın mantar enfeksiyonlarından uzak durmak için hijyen önemliBursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Zahide Sevil Aytekin, yaz aylarında artan mantar enfeksiyonlarına maruz kalmamak için hijyenle ilgili önlemler alınması gerektiğini bildirdi.06 Ağustos 2024 Salı 12:13DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Uzmanından kalp hastalarına "kan akışkanlığı ve vazospazm" uyarısıKTÜ Farabi Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kutlu: - "Yaz aylarında sıcakla birlikte vücuttan sıvı, mineral ve tuz kaybı oluyor. Bu da kanın akışkanlığını azaltarak, pıhtılaşmaya meyli artırıyor"06 Ağustos 2024 Salı 12:13KARDİYOLOJİ
Gebeler Normal İnsanlardan Daha Fazla Su KaybediyorMevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları nedeniyle vücudun terlemeyle çok fazla su ve mineral kaybettiğini belirten Özel Denizli Cerrahi...06 Ağustos 2024 Salı 12:03KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Medicana Sağlık Grubu’ndan İstanbul’un Merkezinde Dev Yatırım30 yılı aşkın süredir özel sağlık sektöründe uluslararası kalitede hizmet veren Medicana Sağlık Grubu, İstanbul'un merkezinde Medicana Zincirlikuyu...06 Ağustos 2024 Salı 11:53ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
Gediz Belediyesi Zabıta Ekipleri Market Denetimlerini ArttırdıKütahya'nın Gediz İlçe Belediyesi, vatandaşların güvenli ve kaliteli alışveriş yapabilmeleri amacıyla market denetimlerini sıklaştırdı.06 Ağustos 2024 Salı 11:48BASIN HABERLERİ
Tekirdağ'da Aile Sağlığı Merkezlerinde 6 ayda 2 milyon 870 bin kişiye sağlık hizmeti verildiTekirdağ İl Sağlık Müdürü Ali Cengiz Kalkan, Aile Sağlığı Merkezlerinde (ASM) 6 ayda 2 milyon 870 bin kişiye sağlık hizmeti verildiğini söyledi.06 Ağustos 2024 Salı 11:43SAĞLIK BAKANLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel