ERKEN UYARI ŞANSINI DEĞERLENDİRİN!
Vücudunuz normal çalışmak için program-lanmıştır ve onun normal çalışıp çalışmadığını kontrol etmek sizin göreviniz
![Erken uyarı şansını değerlendirin!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/8150.jpg)
18 Ekim 2011 Salı 13:51
Şöyle ayda bir, kendi kendinizi dinleseniz, belki de dikkatinizi çekebilecek birkaç minik sinyal bulabilirsiniz
Kalp çarpıntısı, düzensiz, hızlı veya yavaş kalp atışları, nefes darlığı, efor sırasında soluksuz kalma, eskiye nazaran daha çabuk yorulma, kalp bölgesinde bası hissi, çeşitli ağrılar ve anormal hisler, hafif yüksek seyreden tansiyon, yüksek kolesterol gibi bulgular; incelenmesi, kontrolü ve yerine göre takibi gereken durumlardan bazıları.
İnsanlar bu ve benzeri şikayetleri pek önemsemez. Yavaş geliştikleri için bunları çoğu zaman, yaşamlarının normal bir parçası olarak kabul eder, bunlarla yaşarlar. Hemen yılları suçlarlar ve bu tip şikayetleri doktora danışmak akıllarından bile geçmez. Oysa bu minik bulgular, belki de bize sunulmuş birer erken uyarı şansıdır ve olabilecek kalp-damar hastalıklarını önlemek için vücudumuzun verdiği öncü sinyallerdir.
Ani değişimlere dikkat
Bu anlattıklarım sadece kalp-damar sistemi için değil, cildimizden bağırsaklarımıza kadar her alan için geçerli. Mesela benler. Boylarında, renklerinde ve şekillerindeki değişmeler önemli olabilir, bu nedenle benlerinizin şekillerine dikkat edin, belirli aralıklarla onları gözden geçirin. Eğer herhangi bir değişiklik varsa doktorunuza muhakkak gösterin. Tuvalet alışkanlıklarındaki değişiklikler de çok önemli, mesela birden ortaya çıkan ishal veya kabızlığın devamlı hal alması, sindirim sistemine gözden geçirmek için önemli bir uyarı.
İnsan, kulaklarının duymamaya başladığını ortalama yedi sene sonra fark edermiş. Kahve fincanını ağzına götürürken elleri ciddi şekilde titreyen, sık sık başı dönen, öksürdüğü veya kahkahalar attığı zaman idrar kaçıran, uyurken yatakta ağzına dolan mide asidiyle boğulurcasına uyanan ve bunları uzun süredir hafifçe artan bir tempoda yaşadığı için, tamamen normal kabul eden çok kişi var. Bu sorunların çoğu zamanında ve yerinde yapılan tedavilerle düzeltilebiliyor veya hafifletilebiliyor.
Önleyici tıp
Doktorlar artık hastalarıyla önleyici tıp bilgilerini de paylaşıyor, karşılığında hastalardan bu anlatılanları bilinçli bir şekilde uygulamalarını bekliyor. Doktorlarla hastaların el ele çalışarak sağlıklarını koruyacakları bir tıp anlayışı hakim olmaya başladı artık dünyaya. Hastalıkları erken tedavi etmek tabii çok iyi ama hiç hasta olmamak daha iyi. Vücudumuzda normal olmayan bir durum veya yeni ortaya çıkan bir gelişme fark ettiğimizde beklememeli, muhakkak doktorumuza danışmalıyız. Sizin için pek de önemli olmayan bazı değişiklikler, doktorunuz için tahmin edemeyeceğiniz kadar önemli olabilir. Unutmayın, çoğu zaman hastalık başlarken veya ilk dönemlerde vücudun erken uyarı sistemleri diyeceğimiz küçük, önemsiz şikayetler ortaya çıkar. Bunlar çok önemli bir şans aslında, eğer değerlendirmeyi bilirsek...
Dr. Hasan İnsel
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
Erzurum'da sağlık çalışanları Gazze için "sessiz yürüyüş" yaptıErzurum'da görev yapan hekim ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek için her hafta sonu düzenledikleri sessiz yürüyüşlerini sürdürüyor.20 Temmuz 2024 Cumartesi 18:58BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, KKTC Sağlık Bakanı Hakan Dinçyürek ile görüştüSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, KKTC Sağlık Bakanı Hakan Dinçyürek ile bir araya geldi.20 Temmuz 2024 Cumartesi 18:58SAĞLIK BAKANLIĞI
BM'den UAD danışma görüşünün ardından "iki devletli çözüm" vurgusuBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Filistin topraklarındaki işgalinin hukuka aykırı olduğunu ve işgalin derhal sonlandırılması gerektiğini belirten Uluslararası Adalet Divanının (UAD) danışma görüşüyle ilgili,20 Temmuz 2024 Cumartesi 17:53BASIN HABERLERİ
Van'da ambulans helikopter 12 yaşındaki hasta için havalandıVan'ın Bahçesaray ilçesinde 12 yaşındaki hasta, ambulans helikopterle Van Eğitim ve Araştırma Hastanesine ulaştırıldı.20 Temmuz 2024 Cumartesi 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
Gazze'deki Aksa Şehitleri Hastanesi: Yakıt ve tıbbi malzeme kıtlığı yaralıların hayatını tehdit ediyorAbluka altındaki Gazze Şeridi'nin orta kesiminde yer alan Deyr el-Belah kentindeki Aksa Şehitleri Hastanesi, yakıt ve tıbbi malzeme kıtlığının çok sayıda Filistinli yaralının hayatını tehdit ettiğini duyurdu.20 Temmuz 2024 Cumartesi 17:03DÜNYADA SAĞLIK
Yaz Mevsiminde Sağlıklı Olduğuna İnanılan Bu Besinlere DikkatYaz mevsiminde sağlıklı beslenme için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, karpuz ve peynirin birlikte fazla tüketilmesinin...20 Temmuz 2024 Cumartesi 16:23BESLENME VE DİYET
Skolyoz Hastalarının Tedavi Sürecine Yenilik Getiren Projeye Tübitak’tan Yatırım DesteğiTÜBİTAK 1812-Yatırım Tabanlı Girişimcilik Programı (BiGG) 2024-1 Çağrısı sonuçları açıklandı.20 Temmuz 2024 Cumartesi 13:58BASIN HABERLERİ
Kızılay Gönüllülerine Hayat Kurtaran EğitimTürk Kızılay Sakarya Şubesi İlkyardım Eğitim Merkezi tarafından Karasu ve Kocaali gönüllülerine ilkyardım eğitimi verildi.20 Temmuz 2024 Cumartesi 13:23BASIN HABERLERİ
DSÖ, Han Yunus ve Deyr el-Belah'ta tip iki çocuk felci virüsü görüldüğünü belirttiDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, Gazze Şeridi'nin güneyindeki Han Yunus ile orta kesimindeki Deyr el-Belah kentlerinde tip iki çocuk felci virüsü tespit edildiğini bildirdi.20 Temmuz 2024 Cumartesi 12:53DÜNYADA SAĞLIK
Sahil Güvenlikten Gezi Teknesinde Rahatsızlanan Vatandaşa Tıbbi TahliyeMuğla'nın Fethiye ilçesi açıklarında seyreden gezi teknesinde rahatsızlanan vatandaş Sahil Güvenlik ekiplerince tıbbi tahliyesi gerçekleştirildi.20 Temmuz 2024 Cumartesi 12:43BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel