ELLERİNİZ YAŞINIZIN AYNASI
Eller, vücudun yaşlılık sürecinden en fazla etkilenen ve gerçek yaşı en çok açığa çıkaran parçasıdır.
![Elleriniz yaşınızın aynası](https://www.saglikaktuel.com/d/news/3581.jpg)
15 Kasım 2010 Pazartesi 10:01
Ellerim o kadar kırışık ki, yaşımın 10 yıl önünden gidiyorlar. Ellerime estetik müdahale yaptırmak istiyorum. Sizce ne yapmalıyım? R.G./Trabzon
Eller, vücudun yaşlılık sürecinden en fazla etkilenen ve gerçek yaşı en çok açığa çıkaran parçasıdır. Güneşin zararlı etkileri ve doğal yaşlanma süreci ile, ellerin üstündeki ince cilt tabakası zamanla incelmeye başlar.
GÜNEŞTEN KORUYUN
Üzerinde yaşlılık lekeleri oluşur, damar ve tendonları belirgin hale gelir. Bu nedenle UVA ve UVB ışınlarına tam koruma sağlayan yüksek güneş koruma faktörlü bir kremi yaz-kış, her mevsim sürmelisiniz. Dolgu tedavileri kemikli görüntüyü azaltmada, kırışıklık, damar ve tendonları gizlemede yardımcı oluyor. Lazer tedavileri de yaşlılık lekelerini azaltıyor. Ayrıca topikal retinoid, çok hafif kimyasal peeling veya mikrodermabrazyon da önerilebiliyor. Ancak tüm yöntemlerden hangisinin size uygun olduğunu bir cilt veya medikal estetik uzmanına danışın.
***
Sigara Alzheimer'dan korumaz
Sigaranın Alzheimer hastalığından koruduğunu duydum. Ailemde de bu hastalık var. Sizce sigaraya başlasam bu hastalığa karşı korunmuş olur muyum? D.Ş./Kocaeli
Geçtiğimiz yıllarda yapılan bazı çalışmalar, sigara kullananlarda Alzheimer hastalığı gibi hafıza fonksiyonlarını olumsuz etkileyen sağlık sorunlarının daha az görüldüğünü göstermişti.
RİSK İKİ KATINA ÇIKIYOR
Ancak birçok uzman bu sonucun tartışmaya açık bir konu olduğu konusunda hemfikirdi. Bunun başlıca sebebi, sigara içenlerde yaşam beklentisinin daha az olması ve sigara kullananların genelde Alzheimer ve diğer demans hastalıklarının sık görüldüğü ileri yaşlara ulaşamamasıydı. Son dönemde yayınlanan ve 20 binden fazla kişiyi yaklaşık 20 yıl takip eden yeni bir çalışma, bu tartışmayı noktalar nitelikte gözüküyor. Araştırmaya göre orta yaşlarda sigara kullanan kişilerde hafıza hastalıklarının görülme riski iki kat artıyor. Rakamlara bakıldığında, bunama riski, orta yaşlarda günde bir paket sigara içenlerde yüzde 37, bir-iki paket arasında içenlerde yüzde 44 ve iki paket içenlerde yüzde 100'den fazla artıyor. Kendinizi ileri yaşlarda hafıza sorunlarından korumak istiyorsanız ve özellikle de ailenizde Alzheimer hastalığı varsa sigaradan uzak durun.
***
Meme kanserine karşı yürüyün
Ailemde üç kuşaktır meme kanseri var. Ben de 20 yaşımdan beri devamlı kontrole gidiyorum. Meme kanserinden korunmak için neler yapabilirim? Z.B./Sinop
Menopoz sonrası, kadınlarda meme kanserine karşı korunma önem kazanır. Yaklaşık 100 bin kadını 30 yıl takip eden ve yeni yayınlanan bir çalışmaya göre, fiziksel aktivite menopoz sonrası kadınlarda meme kanseri riskini azaltıyor. Özellikle günde bir saat tempolu yürüyüş yapmak ve aktivite seviyesini menopoz sonrasında artırmak öneriliyor. Alkol tüketiminizi kısıtlamaya ve sağlıklı bir kiloda kalmaya da özen gösterin. Ayrıca düzenli meme muayenesi, mamogram veya meme ultrasonu ile tarama yaptırmak meme kanserinin erken teşhisinde önemli.
DR. ECE HATTAT
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
Türk Sağlık-Sen Şube Başkanı: Kamu Hastaneleri Dizi Platosu mu?Türk Sağlık-Sen Ordu Şube Başkanı Fatih Galender Zengin, sağlık çalışanları ve hasta güvenliğini tehdit eden davranışlara dikkat çekti.01 Temmuz 2024 Pazartesi 09:06SAĞLIK PERSONELİ-MEMUR
Bu Bağımlılıklar İnsanın Yaşam Kalitesini DüşürüyorPsikolog İrem Durna, sigara, alkol, uyuşturucu madde, kumar, internet, sosyal medya, yeme ve alışveriş gibi en sık rastlanılan bağımlılıkların yaşam...29 Haziran 2024 Cumartesi 19:00RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından "cilt kanseri" uyarısı:Sağlık Bakanlığı, güneşin zararlı etkilerinden korunma konusunda vatandaşları uyarıp, bozulan çevresel faktörlerin de etkisiyle son yıllarda cilt kanserlerinde artış gözlenebileceğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:49SAĞLIK BAKANLIĞI
Van’da Kullanılan Tedavi Yöntemi Canlı Olarak YayınlandıVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi (Van YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde damar içi kamera sistemiyle yapılan müdahale canlı yayınlandı.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:45KARDİYOLOJİ
Ekran başında geçirilen uzun süreler göz sağlığını tehdit ediyorGüven Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Burçin Bulur, ekran başında uzun süre vakit geçirmenin göz sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini bildirdi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:42GÖZ HASTALIKLARI
Karın Germe Ameliyatı Yaptıracaklar DikkatPlastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kamil Yıldırım, "Karın germe ameliyatlarını ve liposuction (yağ aldırma) işlemlerini yaptırmak...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:37PLASTİK VE ESTETİK CERRAHİ
Kütahya’dan Çin’deki Kongreye KatkıKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Radyoloji Anabilim Dalı (AD) Başkanı Prof.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:33KONGRE VE KONFERANSLAR
Paü Tıp Fakültesi, Üçüncü Kez Reakredite Olarak Türkiye’deki Akredite 8 Tıp Fakültesinden Biri OlduDenizli Pamukkale Üniversitesi 2011 yılından bu yana akredite olarak 2029 yılına kadar üçüncü kez akredite olarak Türkiye'deki sekiz akredite tıp fakültelerinden...29 Haziran 2024 Cumartesi 18:30ÜNİVERSİTELER
Mardin'de tedavi gören 4 aylık bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildiMardin'de hipertansiyon tanısıyla tedavi gören 4 aylık Solin Çetin, ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:27SAĞLIK BAKANLIĞI
Dünya Sağlık Örgütü, Gazze'deki 21 hastanın tıbbı tahliyesini memnuniyetle karşıladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Tarik Jasarevic, İsrail'in 7 Mayıs'ta Refah Sınır Kapısı'nı kapatmasının ardından ilk kez dün Gazze'den 21 hastanın tıbbi tahliyesinin gerçekleştiğini ve bunu memnuniyetle karşıladıklarını söyledi.29 Haziran 2024 Cumartesi 18:24DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel