EĞİTİME BALLI SÜTTEN KATKI
İngiliz araştırmacılar, okul dönemindeki çocuklara her gün bir bardak ballı süt içirilmesinin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve zihin açıklığına faydalı olduğunu ortaya koydu
![Eğitime ballı sütten katkı](https://www.saglikaktuel.com/d/news/5043.jpg)
19 Eylül 2012 Çarşamba 09:58
İngiltere Diyetetik Akademisi, okulların açıldığı bu mevsimde çocuklarda beslenme düzeninde meydana gelecek olumsuzlukların çocuğun okul hastalıklarına yakalanmasında önemli bir rol oynayacağını belirtiyor.
Evde bakım ücretinden kimler, nasıl yararlanabilir?
İngiltere Çocuk Hastalıkları Komitesi ise okulların açılması ile beraber çocukların en fazla grip ve karın hastalıklarına yaygın şekilde yakalandığını belirtiyor. Karın ağrısı, mide bulantısı ve bağışıklık sisteminde düşüklük sonrası oluşan ve hızla yayılan grip için okulların bir enfeksiyon kaynağı olduğunu hatırlatan komite; sağlıklı ve dengeli beslenme ve hijyen kurallarının çocuklara öğretilmesinin şart olduğunu söylüyor. Derslerin çok erken başlamasının ve çocukların uykudan feragat etmemelerine bağlı kahvaltı yapamama durumunun bağışıklık sistemindeki düşüklüğün ilk nedeni olduğunu söyleyen uzmanlar, çocukların dengeli bir kahvaltı yaparak ders programlarına başlamasının çok önemli olduğunu vurguluyor.
Grip ve salgın hastalıklardan koruyor
Yapılan araştırmalar, bal ve sütün bir arada çocuğa verilmesinin hem okul başarısında artışa hem de bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkılarının oldukça önemsenmesi gerektiğini gösteriyor. Doğanın iki önemli besin kaynağı olan süt ve balı bir arada tüketen çocukların mide bulantısı yaşamadıkları, her gün 1 su bardağı süte 1 yemek kaşığı konulan balın düzenli içilmesinin bağışıklığı kuvvetlendirerek grip gibi salgın hastalıklara yakalanmada koruyucu olduğu belirtiliyor.
ZİHİN AÇAN MUCİZEVİ BİLEŞENLER
Bal, içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki B1 yani tiamin olarak adlandırılan özel vitaminden dolayı da beyin ve sinirler için enerji sağlayan gri hücrelerin canlı tutulmasını sağlar. Süt ise içerisindeki doğal sağlıklı şeker laktoz sayesinde büyümeyi uyarması, kalsiyum desteği ile kemik gelişimine direkt etkisi ve yararlı immünoglobülinler ile de bağışıklık sistemini uyarması açısından oldukça önemlidir. Süt ve balı bir arada tüketmek hem besinin antioksidan kapasitesini arttırır hem de sütün içimini kolaylaştırır. Hem sütte hem de balda çok daha değerli bir besin maddesi olan kolin bulunur. Kolin özellikle karaciğerde yağ birikimini önler. Ayrıca kolin beyinin sağlıklı çalışması için gereken öncü yararlı maddelerin vücutta sentezlenmesi için oldukça önemli bir bileşendir. Süt ile balı belki de değerli kılan diğer fonksiyonel yapısı da beyin gelişiminde önemli yer tutan iki besin olmasından kaynaklanır. Çocuklarımıza her gün 1 yemek kaşığı bal yedirerek salgın olan gripten koruyabilir ve okul performanslarına olumlu katkılarda bulunabiliriz.
Selahattin DÖNMEZ / Star Gazete
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/86.jpg)
İsrail'in Gazze'de alıkoyduğu Filistinliler, yaşadıkları açlık, işkence ve kötü muameleyi anlattıİsrail'in Gazze Şeridi'nde haftalarca alıkoyduğu ve dün serbest bıraktığı 16 Filistinli, alıkonuldukları süre boyunca işkenceye, açlığa ve kötü muameleye maruz bırakıldıklarını söyledi.18 Temmuz 2024 Perşembe 17:28BASIN HABERLERİ
Engelliler Araştırma Enstitüsü, Otizm Araştirmalarında Öncü Olmaya Devam EdiyorEngelliler Araştırma Enstitüsü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Erkan Kurnaz tarafından tasarlanan "Afotizma" projesi, mükemmeliyet mührü alarak...18 Temmuz 2024 Perşembe 16:43ENGELSİZ HABERLER
Sakarya'da akademisyenler "hibrit kanser tedavisi"ne ilişkin proje hazırladıSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesinde (SUBÜ) kanserli dokunun daha kısa sürede ve etkili şekilde yok edilmesi için "hibrit kanser tedavisi" projesi geliştirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 16:13ÜNİVERSİTELER
Kapağı açık rögara düşen görme engelli hamile kadın hastanede müşahede altındaSamsun'un Atakum ilçesinde kapağı açık bırakılan rögara düşen görme engelli hamile öğretmen, hastanede müşahede altında tutuluyor.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:43BASIN HABERLERİ
Oxfam: İsrail'in suyu "savaş silahı" olarak kullanması ölümcül sağlık felaketine yol açıyorUluslararası yardım kuruluşu Oxfam, İsrail'in saldırıları nedeniyle Gazze'nin neredeyse tüm su üretim kapasitesini kaybettiğini belirterek suyun "savaş silahı" olarak kullanılmasının, ölümcül sağlık felaketine yol açtığı uyarısında bulundu.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
Çocukluk Döneminde Güneş Yanıklarına DikkatKontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Samsun'da trafik kazasında hayatını kaybeden sağlık çalışanı için hastanede tören düzenlendiSamsun'un Tekkeköy ilçesindeki trafik kazasında hayatını kaybeden 29 yaşındaki sağlık çalışanı Seydi Mertcan Barçin için görev yaptığı Çarşamba Devlet Hastanesi önünde tören düzenlendi.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23BASIN HABERLERİ
Espiye'de iki çeşmenin suyu uygunsuz çıktıGiresun'un Espiye ilçesinde suyu tüketime uygun olmayan iki çeşme kapatıldı.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:08BASIN HABERLERİ
Doç. Dr. Aktaş: "Dikkat Edilmezse Sıcak Çarpmaları Bireyi Komaya Sokabilir"Sıcak çarpmasının genellikle bireyin yeterli sıvı alamamasından kaynaklı beyindeki kontrol merkezinin vücut ısısının yönetimini kaybetmesiyle ortaya...18 Temmuz 2024 Perşembe 14:58İÇ HASTALIKLARI
İsrail’de Batı Nil Virüsü Salgınında Ölü Sayısı 36’ya Yükseldiİsrail Sağlık Bakanlığı, Batı Nil virüsü salgınında hayatını kaybedenlerin sayısının 36'ya yükseldiğini duyurdu.18 Temmuz 2024 Perşembe 14:58DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel