DOĞAL YOLLARLA ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?
Akciğerlerdeki havanın, solunum organlarının kasılması ve zorlanmasıyla, ağızdan gürültüyle çıkmasına öksürük denir.
17 Ağustos 2018 Cuma 18:27
Bademcik iltihabı, grip, aşırı sigara içmek, balgam, soğuk içecekler yüzünden göğsü üşütmek, boğmaca, astım gibi nedenlerden dolayı öksürüyor olabilirsiniz. Mevsim geçişleri ve soğuk havalar grip olmamıza ve öksürmemize neden olur. Bazen öksürük çok can sıkıcı bir hal alır ve geçmek bilmez. Soğuk algınlığı veya kuru öksürük için mutfağınızda pratik hazırlayabileceğiniz karışımlar size iyi gelebilir. Öncelikle bulunduğunuz odayı havalandırmak ve nemlendirmek gereklidir. Biraz sonra sizlere vereceğimiz tarifleri uyguladınız ve tavsiyeleri yerine getirdiniz ama hala öksürüğünüz geçmediyse mutlaka bir doktora görünün. Uzman bir hekim tarafından öksürüğün nedeni bulunup araştırılması gerekir.
Öksürük solunum yollarını temizlemeye yarayan refleks bir harekettir. Solunum yollarına girebilecek yabancı cisim, hava kirliliği, birikmiş mukus öksürük tarafından temizlenir. Hava yollarına giren tahriş edici beyindeki öksürük merkezine hemen sinyal gönderir, sinyal göğüs kaslarına aktarılır ve kişi öksürerek solunum yolunu temizler. Genel itibariyle iki çeşit öksürük vardır. Kuru öksürük ve enfeksiyondan meydana gelen öksürük. Kuru öksürük sigara, duman, toz, tahriş edicilerden meydana gelir ve ortam temizlenip havalandırılırsa durum ortadan kalkar. Üst solunum yolu enfeksiyonları burun akıntısı, hapşırma ve öksürme gibi etkiler gösterebilir ve hekime başvurulmalıdır. Enfeksiyondan meydana gelen öksürük mukus ve balgamı dışarı atmak içindir.
Sıcak İçecekler
Öksürüğün bir nedeni de boğazın irrite yani tahriş olmasıdır. Çorba, karabiber çayı, nane veya limon çayı, zencefil çayı nefes yollarına açar ve mukusu uzaklaştırarak öksürüğü keser.
Karabiber Çayı
En etkili balgam sökücülerin başında karabiber çayı gelir. Bir çay kaşığı taze çekilmiş karabibere, iki yemek kaşığı bal ilave edip bir fincana kaynar su ekleyin ve on beş dakika demleyin.
Kekik-Bal Çayı
Üst solunum yolu enfeksiyonları ve bronşitten ileri gelen öksürükleri geçirmek için kullanılır. Kekik yaprağı ve balı karıştırarak sıcak su ile demleme yapın. Kekik yaprağı öksürük için doğal bir ilaçtır.
Ilık Süt-Bal
Boğazdaki gıcık ve öksürüğü ılık süt ve bal karışımı alır. Bir su bardağı ılık süte iki yemek kaşığı bal katın.
Badem Portakal Suyu
Bademleri küçük parçalar haline getirin ve soğuk olmayan portakal suyu ile karıştırın. Öksürüğünüze çok iyi gelecektir.
Nane-Kekik-Papatya-Ihlamur-Hatmi Çayı
Nane, kekik, papatya, ıhlamur, hatmi yapraklarını ince kıyın ve havanda döverek toz haline getirin. Bir fincan sıcak suda bir çay kaşığı karışımı demleyin. Bir sabah bir akşam olmak üzere günde iki defa birer fincan için.
Siyah Turp-Bal
Bir siyah turpu mikserden geçirin, tülbent yardımı ile suyunu sıkın alın. Bir su bardağı siyah turp suyuna bir çorba kaşığı doğal bal ilave edin. Karışımı sabah akşam olmak üzere günde iki defa için. Öksürük için etkili yöntemlerden biridir.
· Bir elmanın kabuğunu soyun içine bir iki elma çekirdeği, bir iki yaprak ıhlamur, bir iki tarçın kabuğu, bir dilimde limon atarak kaynatın. Süzdükten sonra bal ilavesi ile için.
· Bir tatlı kaşığı doğal bala zencefil karıştırıp macun yapın yiyebilir veya buna sıcak su ilavesi ile içebilirsiniz.
· İki tatlı kaşığı dut pekmezine karabiber karıştırıp macun haline getirin günde iki kaşık yiyebilirsiniz.
· Sıcak süt içine bir çay kaşığı karabiber bir çay kaşığı bal ilavesi yaparak içebilirsiniz.
· Elma ve ayva kabuklarını soyun, tarçın, zencefil, ıhlamur ve limon ile kaynatarak içebilirsiniz.
· Bir soğanı kıyın iki çorba kaşığı bal ilave edip yarım saat bekleyin. Günde iki kaşık için.
· Yarım bardak ılık suya bir çorba kaşığı tuz ilave ederek günde iki defa gargara yapın.
Sağlık ve sağlıklı yaşama dair tüm detaylar kadin.com’da. Öksürüğe iyi gelecek doğal çözümler için tıklayın.
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, TÜSEB Başkanı Kervan ve beraberindeki heyetle bir araya geldiSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye Sağlık Enstitüleri (TÜSEB) Başkanı Prof. Dr. Ümit Kervan ve Türkiye Aşı Enstitüsü Başkanı Prof. Dr. Ateş Kara, BioNTech kurucu ortağı Prof. Dr. Özlem Türeci ile bir araya geldi.21 Kasım 2024 Perşembe 18:38SAĞLIK BAKANLIĞI
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, 3. Uluslararası Anadolu Ebeler Derneği Kongresi'nde konuştu:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yenidoğan çetesine ilişkin, "Çeteyi ortaya çıkartan, onu takiple delillendiren, bebeklerimizin ölümüne engel olan bir kişiye niye istifa istenir? Onları yakalattığımız için mi?" ifadesini kullandı.21 Kasım 2024 Perşembe 17:53KONGRE VE KONFERANSLAR
- Ödemiş'te Diyabet Farkındalık Sempozyumu düzenlendiDünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Ege Üniversitesi Ödemiş Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde 2. Uluslararası Diyabet Farkındalık Sempozyumu gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 17:38DİYABET
- Edirne 112 Acil Çağrı Merkezi 10 ayda 54 bin çağrı cevapladıEdirne Sağlık Müdürü Mustafa İshak Yıldırım, 112 Acil Sağlık Merkezinin 10 ayda 54 bin çağrı cevapladığını belirtti.21 Kasım 2024 Perşembe 17:23SAĞLIK BAKANLIĞI
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması sanık savunmalarıyla devam ediyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve haksız kazanç sağladıkları iddia edilen 47 sanığın yargılandığı davanın duruşması sanık savunmalarıyla sürüyor.21 Kasım 2024 Perşembe 17:18BASIN HABERLERİ
- Beypazarı Aile Yaşam Merkezi'nde Ağız ve Diş Sağlığı Semineri düzenlendiBeypazarı'nda "Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası" dolayısıyla "Ağız ve Diş Sağlığı Semineri" gerçekleştirildi.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Niğde'de 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldıNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 12 günlük bebeğin kalbinde iki büyük atardamar arasındaki açıklık ameliyatla kapatıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:53KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Muğla'da ambulansın çarptığı kadın öldüMuğla'nın Seydikemer ilçesinde ambulansın çarptığı kişi hayatını kaybetti.21 Kasım 2024 Perşembe 16:43BASIN HABERLERİ
- Van Eğitim Araştırma Hastanesi Tüp Bebek Merkezi çocuk hayali kuranların hizmetindeVan Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çocuk sahibi olmak isteyenlere hizmet vermek amacıyla kurulan Tüp Bebek Merkezinde ilk aşılama çalışması yapıldı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:33SAĞLIK BAKANLIĞI
- Medipol Sağlık Grubunca "Ağız ve Diş Sağlığı Festivali" düzenlendiMedipol Sağlık Grubunca düzenlenen Ağız ve Diş Sağlığı Festivali'nde, ağız ve diş sağlığının önemi vurgulandı.21 Kasım 2024 Perşembe 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel