DİYETİSYEN AŞIKOĞLU: ‘ELMA TİPİ OBEZİTEYE DİKKAT EDİN’

Antalya Kamu Hastaneleri Birliğine bağlı Antalya Atatürk Devlet Hastanesi'nde görevli Diyetisyen Şennure Aşıkoğlu, Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) obeziteyi sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi, günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerjinin vücutta yağ olarak depolanması olarak tanımladığını bildirdi.

Obezitenin giderek yaygınlaşan bir halk sağlığı sorunu haline geldiğine dikkati çeken Aşıkoğlu, bu durumun tüm dünyada obezite ile mücadele çalışmalarının başlamasına neden olduğunu kaydetti.Obeziteyi belirlemek için yaygın olarak beden kitle indeksinin kullanıldığını ifade eden Aşıkoğlu, şöyle konuştu: “Yağ dağılımı veya cinsiyete göre obezite elma tipi (android) ve armut tipi (jinoid) olarak adlandırılmaktadır. Elma tipi şişmanlıkta yağ dokusu armut tipi şişmanlığa göre hayati organlara daha fazla yük bindirmektedir. O nedenle elma tipi şişmanlığa dikkat edilmesi gerekir.”Günümüzde obezitenin, çocukluk çağının en sık görülen kronik hastalıklarından biri olduğuna işaret eden Aşıkoğlu, obezite ile mücadeleye çocukluk çağında başlamanın önemli olduğunu belirtti.

“BESLENMEK KARIN DOYURMAK DEĞİL”

Obezitenin yanlış beslenme alışkanlığı ve yetersiz fiziksel aktivite sonucu ortaya çıktığına değinen Aşıkoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü: “Çocuklarımızın beslenmesinden ve mutfağımızdan tüm şekerli yiyecek ve içecekleri, hazır gıdaları, kızartmaları çıkararak onlara ve kendimize en büyük iyiliği yapmış olacağız. Beslenmek, karın doyurmak veya canımız ne istiyorsa onu yemek değildir. Sağlıklı beslenebilmek için günlük beslenmemizi, et, tavuk, balık grubundan biri, yumurta, süt, peynir, yoğurt, taze sebze ve meyveler ve tam tahıl grubundan karbonhidratlar olacak şekilde planlamalıyız. Bu besin gruplarının her gün günlük alınmasına dikkat etmeliyiz.”

Obezite tedavisine de değinen Diyetisyen Aşıkoğlu, şunları söyledi: “Obezitede, tıbbi beslenme (diyet) tedavisi, egzersiz tedavisi, davranış değişikliği tedavisi ve cerrahi tedavi uygulanmaktadır.”Obezite ile ilgili şikayeti olanların, Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi ile Atatürk Devlet Hastanesi’ne başvurabilecekleri bildirildi. ANTALYA