DİŞ ETİNE MASAJ ÇÜRÜKLERDEN KORUYOR
Kadıköy Şifa Tıp Merkezi Ataşehir Ağız Sağlığı ve Diş Hastalıkları Uzmanı Dt. Erhan Palamutçu, diş etine masaj uygulayarak çürüklerden nasıl korunabileceğinizi anlatıyor.
![Diş etine masaj çürüklerden koruyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/1708.jpg)
14 Ocak 2010 Perşembe 11:20
Sağlıklı dişler olduğu kadar sağlıklı bir diş eti de önemli. Çünkü dişiniz sağlıklı olsa bile diş etinizi sağlıksızsa dişinizi kaybetmek veya sağlığını tehlikeye atmak riski olasıdır. Dişleri sımsıkı saran ve kanamayan bir diş eti, diş çürüklerine karşı korur.
Cep kısımları
Yemek yedikten henüz 20 dakika sonra diş plağı oluşur. Özellikle diş araları ve diş ile diş eti arasındaki geçiş kısımları tehlikeye girer. Bu kısımlarda meydana gelen ceplere kolayca yemek artıkları dolar ve bakteriler oluşur. Bu kısımları fırçalarken yeteri kadar özen göstermeyenler sadece dişlerde çürüklere değil aynı zamanda diş eti kanamalarına da yol açar. Bunun sonucunda, cepler iltihaplanır, sağlıklı diş eti geri çekilir ve dişin gövdesi açıkta kalarak tatlıya, sıcağa ve soğuğa karşı hassaslaşır.
Fırçalayarak uyarın
Günlük diş fırçalama sırasında önemli olan sadece dişlerin temizlenmesi değil ayrıca diş etine hafif bir masaj uygulanması. Bu durumda kenarındaki kılları uzun olan ve yumuşak ile orta yumuşak derecedeki diş fırçaları tavsiye ediliyor. Bu fırçalarda, dişler temizlenirken aynı zamanda uzun kenar kıllar ile diş etleri de uyarılıyor. Bu yüzden hem diş hem de diş eti açısından özellikle elektrikli diş fırçaları öneriliyor.
Fırçalama tekniği
Çok kuvvetli olmadan hafif bir basınç uygulayarak ve daireler çizerek fırçalayın. Kesinlikle sağ - sol şeklinde fırçalamayın.
Fırçanın sertlik derecesi
Diş hekimleri yumuşak ve orta yumuşaklıktaki fırçaları tavsiye ediyor. Sert fırçalar diş minesine ve diş etine zarar veriyor.
Bakterilere izin vermeyin
Piyasada çeşitli markaların sunduğu ve diş çürümelerine karşı olduğu gibi tümüyle ağız sağlığı açısından faydalı gargaralar var. Çeşitli sakız (şekersiz) ve diş ipi gibi diş temizleme malzemelerinin yanı sıra, yolculuklarda en etkili ve zahmetsiz yöntem gargara kullanmak. Bunun dışında hekiminize başvurarak özel 14 günlük kürler uygulayabilirsiniz.
Erzurum'daki trafik kazasında hayatını kaybeden sağlıkçıların cenazesi toprağa verildiErzurum'un Oltu ilçesinde ambulans ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada hayatını kaybeden sağlık personelleri Asiye Kaya ve Fatih Karadeniz, son yolculuğuna uğurlandı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 18:50BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Nilüfer Tuğut'tan "bebeğinizi emzirin" önerisiSivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, emzirmenin, bebeğin gelişiminde en önemli etken olduğunu bildirdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:38KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat ÇektilerMersin Şehir Hastanesi, sıcak yaz günlerinde vatandaşları su tüketimi konusunda uyardı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03İÇ HASTALIKLARI
Tunceli’de İlk Kez Fundus Floresein Anjiografi GerçekleştirildiTunceli Devlet Hastanesi'nde ilk kez Fundus Floresein Anjiografi işlemi gerçekleştirildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:53GÖZ HASTALIKLARI
Fildişi Sahili'nde ilk M çiçeği vakası kayda geçtiFildişi Sahili'nde ilk kez M çiçeği virüsü görüldü.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23DÜNYADA SAĞLIK
Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdiDiyarbakır’ın Ergani ilçesinde geçen yıl haziran ayında açılışı yapılan Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 12 diş hekimiyle ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Parkta yaralanan 5 yaşındaki çocuğun kopmak üzere olan parmağı yerine dikildiBeyşehir'de çocuk parkındaki oyun alanında bulunan döner çarka eli sıkışan 5 yaşındaki çocuğun kopma noktasına gelen parmağı, yaklaşık 2 saat süren ameliyat sonrasında yerine dikildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13BASIN HABERLERİ
Konya'da tarihi hemşirelik binası hizmete açıldıKonya'da restorasyonu tamamlanan Tarihi Hemşirelik Binası, Ayakta Fizik Tedavi ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Merkezi olarak hizmet vermeye devam edecek.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:53BASIN HABERLERİ
Trabzon'da kalp rahatsızlığı bulunan 2 çocuk ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildiTrabzon'da akut myokardit (kalp kası hastalığı) rahatsızlığı tanısıyla tedavi gören 1 ve 4 yaşındaki çocuklar, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait ambulans uçakla Ankara'ya nakledildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Tekin ve Memişoğlu'ndan Hamas Siyasi Büro Başkanı Heniyye suikastına tepkiMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniyye'nin, İran'ın başkenti Tahran'da suikasta uğramasını lanetledi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel