DETOKS METABOLİZMAYI BOZABİLİR
Bir detoks çılgınlığıdır gidiyor. Bu iş o kadar çığırından çıktı ki artık insanlar sağlık adına(!) sağlıklarını tehlikeye atıyorlar.
![Detoks metabolizmayı bozabilir](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2956.jpg)
15 Aralık 2010 Çarşamba 08:31
Detoks adı altında insanlara, yalnızca tıbbi gereksinim durumlarında yapılması gereken bir girişimsel işlem olan 'lavman' yapıldığını hepimiz duyduk, üstelik açlıktan çocukların öldüğü bir dünyada bu tehlikeli işlemler için insanlar bir yığın para harcıyorlar. Daha masum görünen yöntemler bile uzun süre uygulanırsa tehlikeli olabiliyor, buluğ çağındaki genç kızlar, üreme çağındaki genç hanımlar, detoks adı altında günlerce aç kalıp yalnızca sıvı alarak metabolizmalarını alt üst edebiliyorlar. Detoks, belirli aralıklara sıkıştırılıp, devam etmezse anlamı kalmaz çünkü vücudumuz toksine maruz kalmaya devam eder.
AĞIR DETOKS YAPMAYIN
'Detoks'un kelime anlamı 'toksin atmak' demek ve vücudumuzda zaten bu işi yapan 4 tane ana organımız var; Barsaklarımız, böbreklerimiz, karaciğerimiz ve cildimiz. Bu organlarımızın kıymetini bilip onlara gereğinden fazla yüklenmez ve onların çalışmalarını bazı basit, doğal yöntemlerle artırırsak ve bunu hayatımızın bir parçası haline getirmeyi başarabilirsek, bu abartılı ve tehlikeli olabilecek 'yapay' yöntemlere hiç gerek kalmayacaktır. Güne bir bardak saf suyla başlamak ve üzerine yarım saat bir şey yememek bile detoksun bir parçasıdır. Zaten, ömür boyu devam ettiremeyeceğimiz, dar zamanlara sıkıştırılmış ve ağır detoks programları, bırakıldıktan sonra bir işe yaramaz olurlar ve kişiye külfetten başka bir şey getirmezler.
BARSAKLAR TOKSİN ATAR
En önemli detoks organlarımızdan barsaklar ile başlayabiliriz. Güne başlarken aç karna içeceğiniz bir bardak saf su, barsaklarınızda adeta 'yıkama' etkisi yapacak ve 'mide-barsak refleksi'ni çalıştırarak birkaç dakika sonra tuvalete gitmenizi sağlayacaktır. Barsaklarımız yalnızca yediklerimizi sindirmekten değil, onları ve ağız yoluyla aldığımız tüm toksinleri atmaktan da sorumludurlar. Her gün, istesek de istemesek de, çok dikkatli de olsak ağız yoluyla birçok toksin alırız.
Eğer barsaklar düzenli olarak boşaltılmazsa, bu toksinlerin kana karışım oranları artar ve bu da cildimizden birçok organımıza kadar, vücudumuzu olumsuz etkiler. Kabızlık problemi kronikleştikçe barsak duvarında gerilme sonucu 'divertikül' dediğimiz küçük cepler oluşur ve bunların içinde gıda artıkları kalır, bu artıklarda bir de bakteriler üremeye başlarsa mikrobik toksinler eklenir. Özetle, toksin atabilmenin yolu, kabız olmamaktır.
LAVMAN NEDİR?
Lavman, özetle, barsak içeriğinin boşaltılması demek ve çeşitli maddelerin anal yoldan verilmesiyle sağlanıyor. Bazen, ağız yoluyla ishal yapıcı maddelerin alınması ile ishal oluşturmak da lavman olarak adlandırılabiliyor ama gerçek lavman anal-rektal uygulama ile yapılır. Bu yöntemde kullanılan materyal çok önemli, bazı maddeler toksik olabiliyor, veya barsak yüzeyini tahriş edebiliyor. Lokal yan atkilerinin yanı sıra sistemik birtakım istenmeyen etkiler de olabiliyor. Barsak içeriğinin zamanından önce atılması kas sinir sistemi başta olmak üzere pek çok sistem zarar görüyor.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/13.jpg)
Çankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla hastalıklara şifa oluyorÇankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla akciğer hastalıkları ve bazı cilt hastalıklarına şifa oluyor.19 Temmuz 2024 Cuma 16:53BASIN HABERLERİ
’Havuz Suları El Ayak Ağız Hastalığını Bulaştırabilir’El ayak ağız hastalığının ellerde, ayaklarda ve ağız içinde büllöz lezyonlarla kendini gösteren viral bir hastalık olduğunu belirten Çocuk Sağlığı...19 Temmuz 2024 Cuma 16:38ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Aksaray Belediyesi Zabıta Ekipleri Fırınları DenetliyorAksaray Belediyesi Zabıta ekipleri il genelinde faaliyet gösteren fırınları denetleyerek vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıda tüketimini sağlamak...19 Temmuz 2024 Cuma 15:54BASIN HABERLERİ
Hava Ambulansı 4 Aylık Yiğit İçin HavalandıBartın'da gece yüksek ateş nedeniyle hastaneye getirilen ve menenjit riski bulunan 4 aylık Yiğit Özen, Sağlık Bakanlığı'na ait hava ambulansı ile Ankara'ya...19 Temmuz 2024 Cuma 14:53SAĞLIK BAKANLIĞI
Uzmanı Uyardı: Sıcak Havalar Hastanelerde Artışa Neden OlduŞırnak Devlet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Volkan Burak Taban, "Gebe hastalarımızın mutlaka sıvı tüketimine dikkat etmeleri, bu sıcaklarda...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Bangladeş’teki Öğrenci Protestolarında Can Kaybı 50’ye YükseldiBangladeş'te savaşa katılanların ailelerine kamu sektöründe kontenjan ayrılmasını protesto eden üniversite öğrencilerinin gösterilerinde yaşanan şiddet...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48BASIN HABERLERİ
Ortaca’da Gıda Güvenliği Denetimleri ArtıyorOrtaca İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü, vatandaşların güvenli gıda tüketmelerini sağlamak amacıyla denetimlerini sürdürüyor.19 Temmuz 2024 Cuma 14:43BASIN HABERLERİ
Erzurum’da 229 İşletmeye DenetimErzurum'da yapılan denetimlerde 229 üretim yapan işletmeye 116 bin 936 lira ceza kesildi.19 Temmuz 2024 Cuma 14:38BASIN HABERLERİ
Bursa'da çöp evde bakımsız bulunan çocukla ilgili davanın gerekçeli kararı açıklandıBursa'da 2 yıl önce çöp evde bakımsız halde bulunan ve şu anda 10 yaşında olan C.M.A. adlı erkek çocuğunun teyzesi ve kuzeninin yargılandığı davada, sanık ve suça sürüklenen çocuğa verilen hapis cezalarının gerekçeli kararı hazırlandı.19 Temmuz 2024 Cuma 14:33BASIN HABERLERİ
Fatma-alparslan Erdirençelebi Aile Sağlığı Merkezi’nin Resmi Açılışı YapıldıKonya'nın merkez Selçuklu İlçe Belediyesi ve Konya İl Sağlık Müdürlüğü'nün katkılarıyla, Erdirençelebi Ailesi tarafından yapımı tamamlanan "Selçuklu...19 Temmuz 2024 Cuma 13:48DİĞER HABERLER
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel