DELİKSİZ UYKUNUN SIRRI BEYİNDE SAKLI

Harvard Üniversitesi bilim adamları beynin “thalamus” adı verilen bölümünün uyku sırasında gürültüleri bloke ettiğini söyledi. Uykudayken beynin “thalamus” bölgesi, insanı sakin bir halde tutan elektriksel dalgalar üretiyor. Beyin periyodlar halinde gerçekleşen bu dalgalardan ne kadar çok üretirse kişi o kadar derin uyuyor.